Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Nastia 2013-04-26 12:21:50
Сегодня первый день. Если честно тяжело, но надеюсь выдержу )
Мария 2013-04-26 09:50:30
Доброе утро, девочки!
Сегодня 5-ый день на ГД. Вчера вечером стала чувствовать слабость, головокружение... Не могу долго бысто идти... Начинается отдышка... Читала, что это из-за недостатка в организме углеводов...
Если к вечеру не станет лучше, то сделаю перерыв на пару дней...
Ирина 2013-04-25 16:34:13
Я похудела на 3 кг, а сейчас вес остановился. Не знаю что и думать. Ну я на завтрак ела кнаберброт - это такие сухарики 38 калорий и не одну гречку, а с овощами на воде приготовленными. По началу вес очень быстро уходил, а теперь остановился, подскажите это нормально? За последние 3 дня ушло 300 гр. Сейчас попробую только гречку. Не обращайте внимания на ошибки
Мария 2013-04-25 09:10:53
Девочки, всем доброе утро!!!!
Сегодня четвертый день ГД)
По джинсам заметно, что ушли объемы в талии и бедер... Сдулся животик))) Чувствуется, что тело по-тихоньку худеет) Это очень радует))
Первые два дня организм гораздо сильнее реагировал на вкусные запахи из холодильника, а вчера, видимо, смирился, что ему все равно ничего не дадут))
Вчера за день випила 0,5 л кефира, газы в животе вечером были ужасные... Поэтому кефир больше пить не буду.
Татьяна, вы писали по поводу запора... Чтобы этого избежать, я на второй день сварила небольшую свеклу и умяла её на обед) Свёкла, как я вычитала на аналогичном форуме, аналог лёгкого слабительного)))
Очень хочется по-скорее взвесится.... Ждём субботу)))
Всем удачи!!!!
Татьяна 2013-04-24 17:38:07
Я вот прочитала отзывы... Многие сели или с завтра садятся на ГД и всё тишинаааа... Девочки... Мало только хотеть, надо иметь силу воли. Если каждый бы писал свои ощущения, как у кого проходит ГД, так может другим девочкам будет легче, видя чей то результат!!
Татьяна 2013-04-24 17:31:47
Сегодня закончился 4-й день на весах -1.200 кг... Да-да.. Медленно, но пусть хоть так. Но почему то в туалет за 4 дня сходила один раз, вот не знаю, так должно быть....? Сегодня не удержалась сварила и выпила рыбный бульон без специй и соли (200 гр). Много воды, чая. Ужас как хотелось сладкого, в чай добавила где-то пол ч.л. мёда. А то точно мой привыкший желудок получит шок, хмм.. лучше не травмировать его. А так то на самом деле гречка очень сытная!!! Всем удачи и терпения!!!)))
Има 2013-04-24 11:47:08
Девочки, уже на ГД, с утра натощак 10 таблеток акт. угля, потом гречка, а потом мой обожаемый восточный кофе без сахара с нетерпением жду. С утра опять встану на весы, пока.
Мария 2013-04-24 10:16:11
Всем доброе утро!!!!
Сегодня третий день на ГД. Замечаю улучшение стула, чувство легкости. Чувствую, что джинсы начинают сидеть свободнее) Но взвешиваться пока не буду. Чувства голода нет. Вчера ела гречку в 3 приема, добавляя в каждую порцию 2 резанные штучки кураги; пила чай и вечером чашку кефирчика 0,1%.
Има, если желание похудеть большое, то у вас всё получится!!!!)
Има 2013-04-23 18:15:07
Привет, девочки, страдаю очень, через месяц защита диссертации мужа, а после - моя. Надо срочно бросить до 15-и кг. Думаете, гречневая диета меня поможет????????
Мария 2013-04-23 09:50:20
Всем доброе утро!!!
Сегодня второй день ГД. Вчера ела гречку, добавляя в каждую порцию по 2 шт. кураги (всего было 3 приема пищи). 4 раза пила чай с лимоном. Сегодня чувствую легкость! Чувства голода нет! Решила не взвешиваться до конца недели)))
Самые популярные диеты
