Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Анна 2013-09-24 15:10:16
Вставлю свои 5 копеек по поводу гречневой диеты
Может кому-то будет полезным отзыв
Сидела 2 раза строго придерживалась - первый раз 3 года назад. Ушло где-то 7 кг, второй 5,5-6 кг.
Но сразу же говорю, диета очень сложная, я еле ее выдержала...
Девчонки, успехов Вам!!!
Стася 2013-09-21 19:13:13
Я не совсем правильно придерживалась гречневой диеты. На завтрак я позволяла себе съесть кусочек бутерброда с кофе, обед строго до 12 часов дня - только гречка (но я ее варила, а не запаривала). И все, после обеда только вода или зеленый чай. И так на протяжении 2 недель. При росте 1,60 м я весила 60 кг, завтра выхожу с диеты, теперь мой вес 55 кг. Мне еще 5 кг надо сбросить, теперь перехожу на правильное питание.
ЕЛЕНА 2013-09-20 23:36:52
Всё, завтра начну! Гречку заварила! Я ещё купила чай китайский (летящая ласточка) девочки это не чай )) ЭТО ПИПЕЦ!! Выпила два пакетика и не выходишь с .....! Его на ночь выпиваешь и утром (привет) Так что думаю с гречечкой это будет бомба ))
Айгуль 2013-09-17 09:06:17
Привет девчонки! У меня сегодня второй день. За первый -1,4 кг! Знаю, что это только лишняя вода ушла, но очень вдохновляет. А то хожу уже четвертый месяц в тренажерный зал и результат только - 2 кг, правда фигура все равно подтянулась. НО после занятий часто кушала перед сном. Теперь решилась на ГД, уже не первый раз сижу. Мой рецепт гречки: промываю горячей водой 2 раза 1 стакан гречки, потом заливаю 2 стаканами кефира и оставляю на ночь. Очень вкусно! Попробуйте! Пью зеленый чай без сахара и воду. В первой половине дня позволяю себе яблоко или грушу, в обед - огурец или помидор. Удачи!
Честно ни разу не получалось полностью хотя бы неделю отсидеть ГД без срывов. На 14 дней я тем более не готова. И то за неделю уходило около 4 кг и вес долго держался, это при том, что мы с дочкой часто печем разные пироги.
Терпения Вам девчата!
Мари 2013-09-16 11:18:33
Я одна пока наверное!!! Пока не взвешивалась!
Кош 2013-09-15 18:45:03
Супер диетка!!!
Мари 2013-09-15 18:39:39
Сегодня первый день! Все хорошо, только бы завтра продолжать!!! Рост 168, вес 58, завтра иду на тренажеры!!!
ОЛЯ 2013-09-14 12:04:46
Здравствуйте мои милые девушки) У нас это проблема на века - лишний вес) Я как то года 2 назад сидела на гречке - за неделю около 6 ушло кг) Так радовалась, что на радостях набрала опять все))) Ну вот решила опять сесть на неё и отомстить человеку! Доказав что я могу достичь целей в жизни) Представляете, год с парнем встречалась. Ухаживал красиво, стихи сочинял, маму мою благодарил, что я такая есть) Но последнее время стал капризничать, всё ему не так что бы я не сделала, даже в плоть что вздохнуть нельзя! А два дня назад решила высказаться по его поведению! А в ответ услышала столько грязи, что до сех пор очухаться не могу! Сказал что я толстая, весит всё, что девушку нашёл стройную красивую, похожую на девушку! А я ничтожество. И я не могу понять, как так, такую сказку год мне делал. Я не могла нарадоваться на счастье. А тут вылезло такое мнение обо мне. И я решила. В следующем году же мне поступать в институт в другой город! И я давно хотела в его институт. Институт потрясающий - Морской. Он там учится и закончит только через полтора года. Он там важная птица - старшина)) Думает такой из себя офигенный! И я решила похудеть до этого времени, поступить туда и своим видом показать, что я могу быть мечтой любого парня, но не его! Так что девушки, ищу в ваших глазах поддержки))) Хочу сейчас похудеть и радоваться жизни) А что бы всё началось с фоток в соц сетях, что бы он через друзей увидел) Сам то меня удалил, а вот его одногруппники и соседи по комнате в общаге есть в друзьях) Начнём войну, обиженная влюблённая девушка - страшная сила)) А кстате мой рост 1.63, вес 70 кг
ИРИНА. 2013-09-12 16:59:50
Пришла с работы. Вес 86.6 ураааааааааааа. Я такая довольная!!! Пробуйте. Дискомфорта нет. Сегодня ела зеленую гречку пареную. Не очень и кушать охота. Лучше вареную. Пожалуйста и вы пишите, как у вас проходит все. Мне интересно очень. Да, еще так легче немного.
ИРИНА. 2013-09-11 21:32:08
Кстати девченки. Гречку мне сегодня посоветовали зеленую. Купила. Буду пробовать. Напишу вам завтра о своих результатах
Удачи всем.
Самые популярные диеты
