Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Екатерина 2014-05-23 11:00:36
Привет девчонки!!! Я 3 день на гречке, минус 2 кг, в обемах не заметила уменьшения. Правда я ем еще йогурт и яблоко, а сегодня с утра еще и печенье съела (не могу без сладкого). Думаю дней 10 продержаться, очень боюсь сорваться и съесть сладкое. Рост 180 вес 65, хочу 58
Алинка 2014-05-22 23:27:21
Ой девченки) Завтра сяду на эту диету) Вешу 65 кг при росте 161) Хочу похудеть до 55) Буду надеяться что все получится) Желаю всем худеющим удачи) Буду отписыватся раз за разом худышечки)
Александра 2014-05-22 21:35:08
Ой, девчунки!!! Четвертый день, держусь как могу. Поехали с мужем к другу в гости, по дорогу наша любимая шашлычная, сидит мой супруг, жрет вкуснейший шашлык, а мне аш плакать хочется! Я ДЕРЖУСЬ!!!
Emyli 2014-05-22 09:39:06
3 день диеты. Минус 200 (всего 1,200 отвес пока) Сегодня еще в обьемах сравню, ем гречку все также с соевым соусом, зеленый чай и вода.
Александра 2014-05-21 22:43:10
Всем привет! Прошел третий день диеты, получается кушать два раза в день, с утра завариваю гречку 100 гр, в обед ее кушаю (раньше не получается, т.к. гуляем с малышом), потом часиков в 5-6 и все. Сегодня в гречку добавляла ложки по 4 кефира, потому что просто гречку есть совсем не могу. Взвешиваться пока не хочу, вот по окончанию недели думаю глянуть результат, а так по ощущениям ничего не схуднуло(((((
Евгения 2014-05-21 22:35:58
Привет девченки! При росте 163 вешу сейчас 76 кг. Вес набрала за год 17 килограмм как бросила курить. На гречневой диете сижу 2 день. Крышу сносит хочеться есть. Готова быка заколоть и зажарить)))))))) Но держусь. Пока уменьшения в обьемах, а вес стоит. Но надеюсь будет результат. Преимущество этой диеты наверное есть что она самая экономная, и не нужно задумываться что готовить))) Желаю удачи всем, и мне тоже не сорваться и выдержать хотя бы недельку))
Мила 2014-05-21 22:32:25
Привет похудалочки!!!! С завтрашнего дня с вами)))) Вес 64 рост 165, желаемый результат 55 )))) Буду отписываться каждый день)))))
Юлия 2014-05-21 18:32:06
Всем привет, сидела на гречке и кефире в феврале 1 неделю. Строго, не нарушая. Хотела немного похудеть перед свадьбой, думала платье будет лучше смотреться. Ощущения: нет чувства голода, нет слабости и головокружения, по вкусу вполне приемлимо, по вкусу запареная гречка без соли и масла, гораздо лучше, чем рис, приготовленный аналогичным методом. Минус - меня эта диета ужасно крепит, под конец недели пришлось прибегать к помощи слабительного. Результат - минус два размера, и платье с меня упало. Поэтому решила больше не экспериментировать и быстренько принялась набирать вес обратно.
Сейчас вернулась к гречневой диете, но не такой строгой. Сижу уже третий день, но чтобы избежать прошлых минусов добавила сухофрукты и клубнику (так как сезон, и в ней я себе отказать не могу). На завтра ем гречку и зеленый чай (или кофе), в обед - кефир с клубникой, ужин - гречка и чай, второй ужин (у меня поздний, часов в 10-11 вечера, по-другому не могу из-за кривого рабочего расписания, только возвращаюсь домой и есть дико хочется) - кефир с черносливом и курагой. Чувства голода нет, по сути ем, когда хочу. Живот и ноги немного спали, пока не взвешивалась. В субботу взвешусь, отпишусь о результатах. На начало весила 74.6 при росте 175 см, желаемый результат влезть в шорты (где-то 68 по моим подсчетам)
Emyli 2014-05-21 10:28:27
Второй день на диете, минус 1 кг. Кефир не пью, только воду и зеленый чай. Гречку вчера немного разбавила соевым соусом
Юленька 2014-05-21 08:16:01
Приветик девочки, я от сегодня с вами. Вес 61.700 при росте 164. Хочу 55 кг. Когда-то сидела на гречке, лично мне помогает, кстати гречку можете есть с подтушеной морковкой и лучком, всем удачки!!
Самые популярные диеты
