Гречневая диета
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 547 548 549 550 551 552 553 554 555 556 557 558 559 560 561 562 563 564 565 566 567 568 569 570 571 572 573 574 575 576 577 578 579 580 581 582 583 584 585 586 587 588 589 590 591 592 593 594 595 596 597 598 599 600 601 602 603 604 605 606 607 608 609 610 611 612 613 614 615 616 617 618 619 620 621 622 623 624 625 626 627 628 629 630 631 632 633 634 635 636 637 638 639 640 641 642 643 644 645 646 647 648 649 650 651 652 653 654 655 656 657 658 659 660 661 662 663 664 665 666 667 668 669 670 671 672 673 674 675 676 677 678 679 680 681 682 683 684 685 686 687 688 689 690 691 692 693 694 695 696 697 698 699 700 701 702 703 704 705 706 707 708 709 710 711 712 713 714 715 716 717 718 719 720 721 722 723 724 725 726 727 728 729 730 731 732 733 734 735 736 737 738 739 740 741 742 743 744 745 746 747 748 749 750 751 752 753 754 755 756 757 758 759 760 761 762 763 764 765 766 767 768 769 770 771 772 773 774 775 776 777 778 779 780 781 782 783 784 785 786 787 788 789 790 791 792 793 794 795 796 797 798 799 800 801 802

Ольга 2015-05-31 07:37:54

Приветик всем. Здоровье более менее сегодня. Ну, а в общем состояние не очень. Получается неделю я на белковом. Вчера ела мало очень. На весах изменений нет (огорчает конечно). Я уже дня 3 ем по минимуму, может из-за болезни не охота. Вечером вчера заболел желудок, кое-как уснула. Сейчас голова подкруживается и слабость, хоть и попила чай с клетчаткой. И поела немного гречки правда с молоком. Но ощущение как будто не ела, желудок болит и у меня слабость. А смысла нет на диету какую-то садится, так как тут, так же не ем все продукты от которых полнеют. Просто вижу что, когда не ешь практически вес от этого быстрее не уходит! Наоборот стоит! Сегодня еще не придумала что буду кушать. Салат наверно сделаю с капустой. Лен, с животом так бывает, когда ешь капусту. У меня от чернослива так, типо наверно очищают что-ли. Это ничего страшного, наоборот мне кажется хорошо. Это же клетчатка и зелень, она и очищает. У меня сейчас постоянно тоже ощущения такие. Я не обращаю внимание, пусть очищается. Поэтому ты и не чувствуешь изменений, от дискомфорта. Люди замечают и главное. Те кто видит каждый день они не особо замечают всегда. Так как привыкают) Я уже на 7 кг похудела, но не заметно (заметно только мне по одежде и ощущению) ну у меня много просто.(хотя когда набираешь то замечают все!) Еще 6-7 кг и тогда будет заметно думаю. Сдаваться не буду. То, что плохо это пройдет думаю. Орга низм привыкнет) пусть приучается)) у меня за неделю получается - 2 кг. Но это пойдет. Хоть бы каждую неделю так скидываться и в августе я буду у цели) на улице еще холодина и дожди надоели. Охота на солнышко, на улице гулять) Всем удачи! Лена держись! Лен, а у тебя рост какой? А то забыла. Подруга высокая, хочет чтобы кости наверно одни остались?) Главное не переборщить. Кости тоже не красиво смотрятся) Главное до анорексии не довести.


Лена 2015-05-30 22:40:12

Всем доброго вечера! Ольга, спасибо тебе. Ты, конечно, права. Я знаю, что нужно ждать. Жир накопленный годами не уходит за 1 день. Но кажется, я выяснила причину моего некомфортного ощущения своего тела. После того как я съедаю сырое (яблоки там или салат), у меня сразу начинает бурлеть в желудке и кишечнике. Живот так сильно раздувается, что аж дышать больно. Не знаю что делать. Всё варить я не могу. Вчера и сегодня проводила в дороге, на перекусах. Вечером сегодня съела одно яблоко. Можно было бы чего нибудь поесть, но из-за вздутого живота и есть не хочется, да и поздно уже. Может опять желудочно кишечный чай начать пить. Ощущение позорное... Раньше у меня такое было, я думала от кофе, а сейчас уже каждый день после обеда такое.
Ольга, ты держись, пей больше чай, может с лимоном, чтобы быстрее выздороветь. Не болей!
У меня, кстати впервые за все дни знакомые заметили, что я похудела. Конечно это порадовало, но одна моя знакомая всё ещё худеет с ростом 176 и весом 61! Что тут сказать...
Всем желаю хороших результатов.
Вера, как у тебя дела? Ты уже закончила на гречке сидеть?


Al 2015-05-30 19:46:41

Завтра на гречку)


Соня 2015-05-30 18:10:12

Соглашусь, после очищения организма худеется проще. Я недавно сама так худела, сидела по Дюкану, а для очищения пила энтеросгель, он еще токсины выводит и помогает желудку, защищает от ферментов, чтобы не переваривал сам себя. Результатом довольна, к лету готова!


Ольга 2015-05-30 14:03:03

Что то мое самочувствие плохое сегодня вообще. И болезнь и слабость от диеты. Сегодня весь день на ногах. Ела мало очень (утром йогурт с клетчаткой и чаем, в обед, кусочек курицы на пару, пол помидорки и пару ложек кукурузы консервированной и чай зеленый) сил нету вообще. Кушать не скажу чтобы хочется. Выздоровить быстрее бы, тогда получше будет, а то все вместе это кошмар. Лен, ты как там? Как здоровье и настрой?


Оленька 2015-05-30 13:36:33

Привет всем!!! Как и обещала, делюсь своими результатами. Диета работает))))). Ура. Взвесится так и смогла (так как нет весов). Но не беда у меня есть чудо сантиметр. Вот мои результаты до: ОГ-106, ОТ-86, ОЖ-121, ОП-121, ОБ-116; и вот результаты после: ОГ-105.5, ОТ-84, ОЖ-107, ОП-116.5, ОБ-114.(как видите очень много ушло с ОЖ). И это результаты за неделю. Если честно это меня очень радует. Правда знать бы сколько это в кг, была бы здорово. Но на этом, я, не останавливаюсь. Хочу продержатся еще недельку. Скажите, а если добавить овощи, это будет нормально или не надо???? Спасибо всем!!!! Каждый день читаю ваши отзывы и это для меня очень сильная мотивация.


Юлия 2015-05-30 06:45:38

Всем привет. Идет 5-ый день, результаты есть. Чувствую себя хорошо, никакого головокружения нет и слабости тоже. За 4 дня похудел только живот, так что сегодня начала делать упражнения на все части тела. Планирую отсидеть на ГД еще 9 дней, а потом переключиться на диету 7 лепестков. Хочу, чтобы вес был 48-50 кг. Мой рост 152, вес 57 кг, до диеты был 60 кг. Удачи мне и всем вам и хороших результатов.


Ольга 2015-05-30 06:35:56

Лена, не падай духом. Все получится. Вес уйдет, просто медленно. Так как у тебя вес уже не большой и вся вода ушла уже (первое время же уходит только вода и все). По 1 кг в день жир уходить никогда не будет! Хорошо когда 1-2 кг в неделю (если много лишнего веса) Лен, мы же знаем, что эта вода как ушла быстро так и придет быстро. А сейчас у тебя уходит сам вес. Так что не вешай нос и все получится! Позволь себе запрещенного немного 1 раз. Передохни и опять в путь. У меня тоже состояние жуткое, слабость и еще более (соплей полный нос, с утра вообще все заложило( запахов не чуяла) извиняюсь)) голова от этого тяжелая очень, в общем пипец. Тем более у родителей, но держусь, до понедельника выстою поди. У меня тоже скоро встанет и будет медленнее уходить. Это самый тяжелый момент (охота ведь много и быстро). Лен, не верь своим глазам) весы и вещи тебе доказывают как ты похудела)) это факты и от них никуда не деться! Так что держись! Все получится! Я с тобой!


Лена 2015-05-29 23:09:06

Привет, всем худеющим! Вчера что-то впала в депрессию. Всё мне кажется, что результатов не видно. В зеркало смотрю какая была, такая и осталась. Знаю, что одежда стала велика и весы меньше показывают, но посмотрю на худеньких, так ещё сильнее расстраиваюсь. Хочу похудеть до 52, т.е ещё 5 кг. Я такой никогда не была, я знаю. Но буду держаться в том же духе, может и смогу.
Вес всё ещё стоит на месте. Может, это меня так в депрессию вводит... Боюсь, что я больше уже и не похудею. :( На следующей неделе хочу один день посидеть на одном кефире. Тем более что кефира закупила, а пить его не могу. Вот может быть в среду попробую.


Лариса 2015-05-29 21:55:10

Отличная диета и реально работает, можно еще дополнительно организм очистить, тогда эффект будет еще лучше.


Самые популярные диеты

Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Японская диета
Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.