Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Екатерина 2015-03-06 16:15:47
Привет всем, на диете сижу пятый день, особого голода не чувствуется, но очень боюсь выходных)))) Всем удачи))
Светуля 2015-03-06 15:38:13
Всем привет! Сегодня 3 день на диете, минус 3 кг. Мне 41 год. Кефир не пью, в обед в гречу добавляю чуть-чуть соевый соус и за день съедаю одно зелёное яблоко. Не вовремя начала, через день 8 марта. Я думаю потом возможно продолжить диету. Всем удачи!
Толстый мыш 2015-03-06 11:38:02
Всем привет, девочки! Всех с наступающим нашим праздником)
Я вчера сорвалась, к сожалению (после 7 дней)...
Сегодня яблоки (очищенные) 5 штук на день, чай-кофе без сахара с лимоном, вода. С завтрашнего дня на гречке, с вами.
Вес 66 кг, хочу 57-58.
Алинусик 2015-03-06 10:27:39
Аида, крепитесь, оно того стоит, за 4 дня у меня ушло 3,5 кг))) Сегодня болит голова и слабость:( Срываться уже нет смысла, да и не хочется, зачем тогда это все начинать... Я стараюсь не думать о еде, надо быть занятыми, а у меня забот хватает, все таки двое деток, да и младший щас начинает активно топать, так что мне и поесть бывает некогда.
Аида 2015-03-06 08:01:36
Тут спрашивали уходят ли объемы... Отвечаю - уходят, правда я не измеряла свои объемы в самом начале диеты, но я ориентируюсь по платьям своим, которые носила до беременности (я в них вообще не влезала).... А сейчас влезаю, некоторые правда сидят еще в обтяжку, а некоторые я уже ношу на работу... Просто одни платья у меня 42-44 размеры, а одни-44-46... Так что, девоньки, носы вперед и худеем. Диета на самом деле действенная
Аида 2015-03-06 07:21:07
Привет, всем! Алинусик, как у вас дела? Я 4-ого числа пошла за старшим в сад и взвесилась в медкабинете... 61,900 (время шесть вечера было) если бы с утра, то было бы меньше наверное... Но тем не менее я очень рада, что вес сдвинулся с 64-х кг))))) А так сегодня 7-ой день и я уже не могу смотреть на гречку... ни с кефиром, ни без)))))))) Но 4 кг, а по хорошему 7 еще скинуть надо... Сегодня запарила 100 грамм гречки, нарезала туда один свежий огурец маленькими кусочками... Вот буду жевать))))
Света 2015-03-05 23:27:58
Привет всем!! Много слыша о гречневой диете. Но вот после банкета где я с ужасом увидела свое фото, решимость пришла сама собой!! Уже 4 дня как на диете!! Ощущения голода вообще нет!!, мне очень нравиться!! Я решила для себя что я ем для того что бы жить, а не живу для того что бы есть!!
Наше питание моментально сказываеться на внешнем виде!!!
Каждый делает выбор для себя!!!
Алинусик 2015-03-05 12:03:25
За 3 дня -2,6 кг, утром и вечером гречка, в течение дня - кофе без сахара, вода, в обед 100 гр отварного мяса или рыбы, кефир не пью, потому что в предыдущий раз эффект был меньше, когда пила 1 кефир
Оля-ля-ля 2015-03-04 21:04:17
Всем привет! Сижу на гречке уже вторую неделю! Рост 1.70 вес начальный 72 кг. Сейчас 66 кг. Хочется до 63 кг дойти, а в идеале 57-58 кг. На гречке сидела много раз и со срывами и без! Когда начинала была под 80 кг. Всем хороших отвесов и главное упорства в том не лёгком деле!!!!)))
Алия 2015-03-04 19:42:02
Добрый вечер! Прочитав здесь отзывы тоже захотела присоединится, у меня вес 76 при росте 154. Очень хочу похудеть, но не знаю хватить ли у меня силы воли на 14 дней?
Самые популярные диеты
