Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Настя 2015-01-22 20:24:43
Всем привем. У меня сегодня 8 день Г.Д. Скинула 2 кг, хочу еще 2, но уже не могу смотреть на гречку, чуть не выворачивает и пропадает сила воли. Это вторая уже попытка сидеть на этой диете. За пол года общий потерянный вес 7 кг. Желаю всем удачи
Аня 2015-01-22 16:53:06
Привет! Мой рост 154. Вес всегда был 53, макс 54. После рождения сыночка вес остался 64, а может уже 65 времени нет встать на весы))Сегодня первый день моей ГД. Прочитала что на 1 день нужно приготовить 0,5 кг. но кажется это очень много, потому что невозможно кушать тем более так много. За пол дня съела тарелку гречки и стакан воды, думаю с кефиром будет лучше. Кто знает можно, завтра кушать гречку что вчера приготовила? Или каждый вечер приготовить?
P.S. в надежде что мои 53 вернуться когда нибудь ))))
Екатерина 2015-01-22 16:23:17
Всем привет, сижу уже 2 день. А кто знает можно пить кисель?
ирина 2015-01-22 16:05:42
Кстати насчет мотивации, сегодня рано утром встала, времени позавтракать не было и пока сына в сад отвела, а с дочкой на процедуры бегали, дико проголодалась, и соответственно появилось дикое желание съесть ВСЕ!!!!)))) Пришла домой и начала мерять вещи которые хочу носить весной и летом!!! Прям голод как рукой сняло!!! Пошла гречки поела))))) И вот и нет больше желания сорваться))))
Ирина 2015-01-22 15:58:10
Девочки, у кого вес стоит, попробуйте помимо гречки и обертывания включить чай серии худеем за неделю, жиросжигающий комплекс и кофе. А так же имбирный чай!!!
Дашуня 2015-01-22 14:43:24
Всем привет! Сегодня 14 день ГД. Мой рост 160, вес был 80,2, а стал 76,5. Я не могу сказать что я строго сидела на этой диете, на завтрак позволяла себе лишнего. Не ела ничего сладкого кроме сухофруктов и кусочка горькой шоколадки. Знаю, что если бы сидела строго то похудела бы больше. Продолжаю занимаются физ упражнениями и крутить обруч. Вес снижается и я планирую дальше питаться по системе -60. Если кому интересно будет почитайте в инете. Но если нужно быстро похудеть и есть большая сила воли то ГД - это то, что надо. Желаю всем успеха в работе над своим телом! Будем красавицами к весне! :)
Виктория))) 2015-01-22 14:36:26
Всем привет) Я 3 день сижу на гречке с кефиром, прям в гречку добавляю кефир и ем, а то так она сухая ужас. Весов нет, поэтому не знаю потеряла вес или нет. У меня вес где-то 80 с копейками, очень большой живот и бока(( Ну чувствую себя легче) Всем удачи) Так вы создали группу в вацапе?
Еленочка 2015-01-22 14:11:24
Привет девочки! Гречка всухомятку просто жесть. Но я ее ем в прикуску с квашенной капустой. Запихала кое-как. Обертывание самое эффективное, которое я делала и делаю это с кофеина бензонат натрия, финалгон (капсикам) и детский крем, еще добавляю эфирное масло апельсина, крем антицеллюлитный и сижу от 1 до 3 часов. Обертывание делать через день в течении 10 дней. Шиплет ужас. Но главное результат - кожа более упругая и целлюлит не так заметен, см уходят с боков. И обруч самое эффективное средство от обвисшего животика (но я халтурю от него иногда). Желаю всем здоровья и удачки)
Дина 2015-01-22 12:25:16
Сегодня 3 день! При моем весе 86,300 мне 41 год, я за два дня скинула 1,600! Я довольна! Сегодня сделаю обертывание, Ирочка и Алена вы меня вдохновили! Всем девочкам на гречневой диете легусенького дня! Я с вами!
Вика 2015-01-22 11:52:40
Девчёнки всем привет!! Сегодня уже 8 дней. Гречку уже видеть не могу... Кг не уходят. Занимаюсь спортом. Уже не знаю что делать. Хотя бы кг скинула, но нет таки все стоит на месте. Девочки посоветуйте что-нибудь пожалуйста. Как был 56 так и остался
Самые популярные диеты
