Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Svetlana 2015-03-30 20:28:54
Всем добрый вечер! Сегодня четвертый день диеты. Утром было еще - 0.400 гр. Итого за три дня я избавилась от 2.100. Мой вес - 72.600. Сегодня снова качала пресс, занималась бодифлексом. З целый день съела тарелку каши без соли с зажаркой, выпила три чашки кофе, кефир, пол яблока, две тонкие как карандаш полоски сыра. Сейчас пью чай с лимоном и имбирем. Пока я довольна. Но тяжеловато к вечеру.
НаТа 2015-03-30 17:23:02
Пытаюсь начать второй раз... Первый день сорвалась... Съела три конфеты шоколадные, тыорожную массу и два яблока, а еще чай с сахаром! Ну вот что я за человек! Но гречку я поела... до обеда))
Лиза 2015-03-30 16:55:34
Я уже третий день сижу, жаль что нет весов. Есть уже не хочется, думала будет тяжело, но нет терпимо))
Аляра 2015-03-30 16:10:39
Всем привет, вот уже 4-й раз сажусь на эту диету. Эффект есть, но постоянно срываюсь. В первый раз за 4 дня минус 2,5 кг. Сегодня первый день планирую сдержаться хотя бы неделю. Мой рост 160, вешу 54, в идеале должна 48-49, очень хотелось бы хотя бы 4 кг сбросить. Кто со мной у кого первый день? Давайте поддерживать друг друга. Кто ватсапом вайбером пользуеться отзовитесь!!
Лика 2015-03-30 15:26:43
Я даже представить себе не могу как это может навредить организму, ведь это просто издевательство, лично я пила капсулы Лида Максимум и похудела на 10 кг без физ нагрузок и диет.
Айша 2015-03-30 12:55:40
Светлана здравствуй, у меня вес был 88,8 при росте 156, я тоже хочу 70. Я села на диету 25 марта, сейчас у меня вес утром 85,7. Итог отвес 3.1 но это ушла вода. Себя чувствуешь легко, появился стимул. Ем гречку, пью ряженку 1%. У нас хоть ряженка не кислая! Немного нарушаю в обед мяско огурчик, воды пью много чаю меньше, но все равно вес уменьшается. Особенно на работе только гречка и кефир-вода теплинькая. Утром стакан большой теплой воды с лимоном и мёд чайная ложка. Через 2 часа на работе ем гречку-кефир. Давай вместе худеть.
Александра 2015-03-30 10:32:47
Всем привет!
Тика, я планирую сейчас доделать тело спортом. Часто на диетах сидеть - можно так себе навредить, что потом и не рада будешь... А вот умеренный спорт еще никому не навредил))))
ГрЕчАнКа 2015-03-30 08:44:42
Девочки привет! Встречайте я вернулась после сессии. И о боже сегодня взвесилась 110, это ужас)))))))). Сегодня уже греча и чай. Не молчите пишите это очень помогает, когда знаешь что ты не одна.
Alina 2015-03-30 01:47:17
Привет всем)
Давно знаю про диету, но не как не могу начать(
кто со мной?
Викуля 2015-03-29 23:17:24
Аиша привет!
Давай! Вместе веселее, да и друг друга поддерживать будем!
Мой номер 89037216834
Самые популярные диеты
