Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Елена 2014-12-15 15:31:36
Девоньки всем привет. 8 день на гречке))) Отвес 3 кг))) Все хорошо) Кроме одного, зад забит гречей))) кефир не ау))) нужны свечи для серква)))) Всем удачи в похудании))))) Есть ли у кого такая проблема как у меня?
Марина 2014-12-15 14:44:03
Привет, а я 2 недели сидела на грейпах и 0. Просто ноль, а вешу я 85. Мне 31, хочу попробовать греч. До Нового года хотя бы на 10 кг как думаете похудею?
Настюша 2014-12-15 14:28:56
Всех приветствую, прошли мои 6 дней, вообщем отписываюсь: ничего страшного, не приятного в ГД нет, всем советую, особенно у кого вес большой, вначале диеты при росте 170 я весила 64, сейчас вешу 62, впринципе я довольна, так как вес не очень большой, ушло не так много, зато качественно, вещи стали болтаться. Итог: у кого вес не маленький , уйдут много кг, у кого вес обычный, уйдет не много, но на вещах почувствуете! Со среды хочу попробовать сесть на творог, кто-нибудь сидел, если да, то какие результаты???))
Елена 2014-12-15 14:26:00
Всем привет))) Сижу на ГД уже 7 дней, отвес 3 кг(((
Инга 2014-12-15 14:18:48
Всем здравствуйте! Сегодня начинаю вторую неделю ГД! За первую неделю отвес 4 кг, очень радует)) Вчерашний шок метаболизма шоколадным кексом удался -800 гр утром на весах. Поняла на сколько привыкает организм к гречке, после кекса был сахарный шок))) хотелось прыгать и бегать и весь день потом ничего не хотела есть, только перед тренировкой 2 ложки гречки. Продолжаю диету с весом 62,5, буду держаться, пока не вернусь к 56-57 кг. (Рост 172, возраст 26).
Хава, гречку легче есть горячей и запивать кефиром. Некоторые смешивают в блендере кефир и гречку, но я не пробовала. Удачи вам)))
Всем хорошего дня, силы воли и отвесов! Новый год уже скоро, будем все стройные и красивые!
Vopola 2014-12-15 12:47:30
Девчата, привет!
Сегодня вторая неделя пошла, как я на ГД. Выходные были просто ужасные, дома не есть практически невозможно для меня. В субботу трескала сушеные яблоки, гречу полила аж СОЕВЫМ (соленым-пресоленым), выпросила у ребенка аж 5 пельмешков, а в воскресенье съела полноценный кусок тилапии со сковородки. В субботу утром на весах был лучший результат за это время 67,5, в воскресенье в качестве наказания вес стал 67,9. Сегодня утром 67,7. То есть с пятницы отвес таки состоялся, хоть и небольшой.
Итого потеря веса за 7 дней - 3,5 кг (167 см рост, 32года, нач вес 71,1) Короче, не нарушаем, девочки, не нарушаем!!!!
Опять же, влезла в любимые платья-футляры, стоять, дышать, говорить в них могу, сидеть - опасно, могут треснуть. Любимые брюки висят, это радует, т.к. вместо них придут сперва платья, а потом давно заброшенные джинсы в облипочку.
Новеньким привет и велкам! Алексей - мой респект, результат - супер!
Соня 2014-12-15 11:40:27
Peri, а зачем томатный сок? Суть диеты в гречке и кефире, тогда уже лучше сбалансированное питание.
У меня сегодня 6 день. Буду снижать объемы - гречки много лопаю :)
Натали 2014-12-15 11:34:02
Всем привет! Сегодня 1й день на ГД. Мой рост 163, вес 64. Хочу скинуть минимум 6 кг для начала) Очень хочу к Новому году прикупить шикарное платье, но уже на 2 размера меньше!))
Хава 2014-12-15 10:29:37
Здравствуйте! Сегодня 1 день диеты. Поела утром гречку. Чувство не из самых лучших. Подскажите, как преодолеть отвращение к гречке!
Peri 2014-12-15 10:24:24
Девочки всем привет) Мой первый опыт, помогите )) 29 лет, рост 166, вес 80 :( Хочу похудеть на 10 кг. Сегодня первый день. Я уже начала, гречка/кефир, томатный сок. Девочки поддерживайте :)
Самые популярные диеты
