Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Сулламита 2015-04-09 04:14:14
Привет девочки! Я тоже сегодня села на эту Г.Д. Надеюсь она мне поможет.
Анастасия 2015-04-08 23:37:36
С понедельника хочу начать, но смущает то, что при ГВ пишут нельзя! Если есть мамочки на ГВ, подскажите, как себя маленький чувствует, есть ли какие-либо неприятности с животиком! За ранее большое СПАСИБО!:-)
Евгения 2015-04-08 22:29:10
Сегодня 8 апреля! Решила сесть на диету, гречку уже заварила. Очень хочу похудеть. После родов много набрала, тяжело тушу на себе носить и стыдно. Я думаю у меня получится.
Александра 2015-04-08 11:32:03
Всем привет!
Девочки, пишу как у меня дела.
Вышла с диеты 2 недели назад, неделю держалась - только ПП, во вторую неделю с обилием дней рождений начала потихоньку есть и жирное-жареное, и на тортики налегаю, НО ВЕС ДЕРЖИТСЯ ДО ГРАММА!!! что меня, конечно, очень сильно радует.
Я не обжираюсь, жирный плов в обед уравновешиваю греческим салатом на ужин, а кусочек торта - при условии, что съем всего 2 щучьих котлетки)) В общем торгуюсь с собственным организмом))
Я ни в коем случае не агитирую есть сладости, а только подбадриваю девочек, которые сейчас сидят на диете, потому что я постоянно думала, как же сделать так, что б вес устаканился.
Всем сил, терпения и воли!
Полина 2015-04-08 00:24:45
На завтрашнее утро назначено начало, буду худеть. Рост 164, вес 54 кг.
Таня 2015-04-07 15:20:40
Я тоже села на гречневую диету, уже второй день. Но я кормлю сына грудью, ему 11 месяцев. Надеюсь диета поможет сбросить лишние кг. Родила два сына и двух девочек, весила 55 кг. А сейчас почти 88 кг. Прочитав отзывов подумала строго соблюдать. Две недели назад сидела на гречневой диете 3 дня, надеюсь на этот раз буду строго соблюдать.
Татьяна 2015-04-07 12:20:31
День второй - полет нормальный... Вчера чувство голода испытывала в течении всего дня. Вечером решила добавить кефир. Это было как райское наслаждение. Я никогда не думала, что кефир может быть таким вкусным. Сегодня кефир решила оставить в рационе. А еще в гречку добавляю порубленный укроп, лучше чем без него. За 1 день минус 700 гр. Сегодня пока нет чувства голода.
ГрЕчАнКа 2015-04-07 08:53:57
Просидев 8 дней я в шоке минус 2.5 кг. Ни чего не нарушая, только греча и чай. Добавляла сухофрукты, но в рецепте написано что можно. Ооооооочень огорчилась.
Юлианна 2015-04-06 18:36:46
Привет всем! Сегодня первый день на ГД. Чувствую себя хорошо. Не голодна. Утром поела гречку без кефира, ух какая пресная показалась. Но прочитала что лучше ее с кефиром перемешать. Я попробовала на обед, очень вкусно показалось, пресность не почувствовала так сильно. Одновременно с ГД занимаюсь каждый день фитнесом. Силы заниматься есть, буду продолжать дальше;)
Елена 2015-04-06 15:11:50
25 марта села на ГД, 8 апреля она у меня кончается. Под конец действительно хочется сладенького и курага очень выручает. 8 кг минус, объём в талии минус 10 см. Очень помогает термос, если вначале я заваривала по 3 раза гречу на объём 0,8 л, то последнюю неделю 1 раз на весь день (и она горячая), причём я обычным термосом пользовалась, не с широким горлом;) выскабливала её оттуда:))))) И каждая гречка, требует своего объёма воды (я сливала лишнюю)
Самые популярные диеты
