Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Ольга 2015-04-03 11:10:57
И все таки вместе веселее и легче. Думала прерваться, но почитала вас и решила продолжить. Тем более есть сильно уже как первый и второй день не хочется. Спасибо девчонки. Пишите о своих успехах. Это очень помогает, поддерживает. Вместе мы сможем. Тем более результатом будет хотя бы то, что желудок уменьшится. Кто худеет на ГД до Пасхи будем думать что мы на посту. Хотя это он и есть. Правда по моему кефир нельзя. Точно не знаю. Пишите о своих результатах,поддержим друг друга
Эмилия 2015-04-03 10:18:16
Всем привет! Сегодня четвертый день диеты, минус 2 кг. Вчера хотела сорваться, но муж заметил результаты и я передумала) Буду держатся. Ем гречку только с кефиром, иначе она не проходит. Первый день было тяжело, но сейчас вроде полегче. Очень хочу сбросить 10 кг. Поэтому стараюсь держаться. И еще я съедаю помимо гречки 3 мандарина в день. Так мне легче. Всем желаю успехов в гречневой диете!
Марина 2015-04-03 09:37:42
Привет всем!!!! Сегодня третий день, пока держусь. Голова болит, слабость, спать постоянно хочется. За три дня отвес 800 гр. Надеюсь это только начало))) Держитесь девчонки, скоро ЛЕТО!!!!!
Ольга 2015-04-03 09:14:25
Сегодня 4 день. Не думала что продержусь так долго)) Иногда хочется прям чего-нибудь скушать, а иногда вообще нет)) За вчера отвес где то -500 гр, точно не знаю. За 3 дня получается где-то -2 кг. В принципе норм. Вчера я съела кусочек рыбки жареной (своим жарила и не смогла устоять), хотя думала что съем больше, но больше не захотелось. В выходные может сделаю день перерыв, а потом может сяду на апельсиновую. Просто гречка реально уже плохо лезет. Кто знает хорошие и эффективные диеты, которые пробовали сами и был результат? Напишите пожалуйста.
Ксюша 2015-04-03 08:04:43
Я работаю каждый день. Утром заливаю гречку кипятком, заворачиваю в тряпку, через час готова. Ем целый день. Сидела пять дней, ушло 4 кг. С 6 апреля снова сяду. Единственное минус, живот не слушается правда за день раза два сходишь в туалет ;-)
Илона 2015-04-02 13:36:31
Сижу на гречке 5-ый день, ушло 3,8 кг, чувство голода отсутствует вообще. Гречку больше 100-150 гр есть не могу, не лезет, пью кефир и воду с имбирем и лимоном (2-2,5 л). Слабость появилась на 4-ый день и пришлось согрешить на кофе с 1 ложкой сахара. В туалет ходить большая проблема. Сегодня поем 1 варен. свеклу и яблоко. Удачи всем. А так диета хорошая, легкая и удобно с собой носить для тех кто носится как я весь день за рулем!!!
Аиша 2015-04-02 13:31:15
Привет. У меня 4 день. Не взвешиваюсь, весы не надёжные. Смотрю на себя в зеркало, все видно. Чувства голода нет, но сказать что легко тоже не могу. Главное - настрой. Долго не выдержку, через пару дней перейду на правильное питание. Почти у цели - любимое платье уже одела, осталось только чтобы сидело идеально!!!! Удачи всем!
Кошка Гарфилд 2015-04-02 12:44:38
Тика, у меня пятый день срыва, после 10 дней диеты. Отъедаюсь из-за КД и набираю вес(((
С завтрашнего дня планирую брать себя в руки...
Светлана 2015-04-02 11:16:55
Рост 167, вес 55, хочу сбросить 5 кг, эффективна ли для меня будет данная диета, подскажите, пожалуйста!
Ольга 2015-04-02 11:11:36
Маша, выпейте слабого слабительного какого-нибудь. И кефир желательно пить 1% и у которого срок годности первые 3-е суток. Чернослив добавьте. Или салат из свежей свеклы, организм у всех разный. Главное вес уходит.
Самые популярные диеты
