Отзывы

Девочки, подскажите, можно-ли кофе во время диеты, и сахар заменить сахарозаменителем?))

Приветик всем. На ГД сижу 5 день. За 4 дня сбросила 4 кг. Хочу продержатся до конца. Желаю всем успехов.

Привет всем худеющим - все ваши отзывы заряжают таким позитивом. После трехдневной разгрузной диете на кефире с молочного кефирного гриба сегодня первый день на гречке вместе с кефиром сделанном на грибе молочном. Кстати мой вес на момент трех дневной кефирной диете был 85 кг. при росте 1.60 см. ушло на кефире 2 кг. Хочу продержатся на гречке как минимум месяц. Про результат буду отписывать часто, тем самым поддерживать себя и вас мои худеющие. Удачи нам всем в борьбе с лишними кг.

Надежда, отвечаю. С изначальным весом я ошиблась, ровно 73 кг, рост 172 см.
Прошел первый день - отвес ровно 800 грамм, утром встала на весы 72,2 кг. Но в теле легкость, ужасно хочется сладкого.... Надо пойти меда купить. Завтра настроена на весах увидеть 71 кг. После 14 дней рассчитываю на 64 кг. Пишите о ваших результатах тоже.

Почему кормящим нельзя ???

Юлия, Наталья, Кира! Отпишитесь пожалуйста о результатах. Очень интересно о ваших достижениях) Совмещаете со спортом? Или лежа на диване худеете?)))) Тоже планирую сесть на гречневую диету, совмещая со спортзалом (скорее всего после диеты). Мне 20 лет, рост 176, вес 72 кг. Всем худобы, добра и удачи))

Привет всем худеющим :) О гречневой диете узнала не так давно, но уже сидела на ней как-то раз,в июне. Просидела тогда.. всего 4 дня, на 4 день взвесилась а там -4!! Вот это была радость! А потом на следующий день сорвалась Х) Были попытки начать сначала, но не получалось никак. С 12 июля, то есть, с сегодня, я начинаю сначала! Хочу продержаться 10 дней. В общем-то вес у меня 62-63 и рост где-то 170-172. Хочу скинуть до 54. А то надоел этот 46 размер. Девочки, вы просто не представляете, что сделает с вами эта диета. Вы обретете уверенность, радость, просто лёгкость. Но, на пути к этому, нужно очень сильно постараться. Кто со мной? Ведь красота требует жертв.

Так, вступаю в ваши ряды! Уже запарила) Нужно набраться терпения на 2 недели) Рост 172.. Вес 78. Посмотрим на результаты.

Всем привет! С завтрашнего дня сажусь на ГД, буду 14 дней сидеть. Гречку уже запарила)))) Рост 172, вес 70,5 кг, нужно 64. В идеале 62, буду стараться! Напишите кто выдержал 14 дней и какие результаты.

Девочки, привет всем, ну вот я сегодня четвертый день, отвес уже на утро был 2,600. Настрой теперь просто офигенный. Меня тут подружка все прибалтывает на герболайве посидеть. Она на нем худеет, а я вот думаю что и без затрат на всякую хрень и так можно похудеть, еще и сэкономить. На самом деле проблема в нас, мы не то что бы не можем похудеть, мы просто плохо этого хотим. Всем удачи

Самые популярные диеты

Белковая диета

Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.

Диета Дюкана

Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.

Капустная диета

Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.

Японская диета

Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.

Диета Аткинса

Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.

Шоколадная диета

Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.

Яблочная диета

Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.

Голливудская диета

Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.

Французская диета

Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.

Любимая диета

Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.

Огуречная диета

Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.

Диета Монтиньяка

Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.