Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Лера 2014-12-12 18:25:19
А я тоже сижу на гречке с кифиром, правда немного нарушаю и ем 1-2 яблока. Сижу уже как 5 день. Первые дня 2-3 хотела сорваться, но сила воли есть. Уже меньше есть хочется и лёгкость появилась. -3 кг за 5 дней, ничего такой результат. У меня рост 1,73 и вес был 65 кг, а сейчас уже 62. Объём в бёдрах немного ушёл, перестал быть почти всегда надутый живот и лицо немного как сказать сдулось. Планирую просидеть все 2 недели, ну или в крайнем случае 10 дней. А то скоро у нас праздники, хоть что-то съесть-то захочется))
Удачи всем кто худеет. Позднее отпишу вам как и что! :)
Ольга 2014-12-12 17:46:27
Вот уже третий раз пытаюсь пробовать. Срываюсь на 3-4 день, муж провоцирует (((
Соня 2014-12-12 17:23:37
У меня 3 день - настроение нормализовалось, юбка болтается, есть не тянет :))) Утром зашла в кондитерскую купила коржики - надо было деньги разменять. Все коржики раздала - даже не возникло желание кусочек откусить. Ем гречку с таким видом, как буд то ничего, кроме гречки никогда не ела. Правда гречку ем от души - много. Вчера обошлась без кефира, сегодня опять пью кефир, но как то есть хочется Меньше :)))
Всем спасибо за отзывы - вдохновляюсь вами по несколько раз в день.
Мария 2014-12-12 17:13:31
День 7.
Вот уже как неделю я сижу на этой диете, и поверьте это для меня уж точно не так уж мало! За вчерашний день сбросила 200 грамм. С туалетом действительно проблемы, буду специально пить таблетки для похудения, а как известно они все, послабляющего действия. Так уж и быть послушаю Ингу и нарушу диету немного: вместо гречки с кефиром, которые уже начинают надоедать, съем яблоки с мандаринами, которые так соблазнительно лежат у меня в кухне, только немного))! Спасибо всем девчонкам которые опытнее меня в этой диете и помогают советами, если бы вы не сказали, либо я просто худела без этого сайта, то посмотрев на весы либо отказалась дальше худеть, либо худела дальше практически безрезультатно, еще раз спасибо!!
Гюнай 2014-12-12 15:41:59
Привет всем сегодня 5 день ГД. За 4 дня минус, но сегодня вес стоит хочу 14 дней сидеть на этой диете
Vopola 2014-12-12 12:13:54
Девчата, привет!
Сегодня пятый день, отвес за вчерашний день составил 400 грамм, но у меня ПМС, поэтому не парюсь. Что характерно, хочу отметить, что меня, например, сейчас более всего грустит-печалит отсутствие не еды как таковой, а именно того времяпрепровождения, когда ты сидишь с чайком-кофейком с печеньками, болтаешь с приятельницей. Ну и, конечно, бедность вкусовых ощущений. Зато! Я довольно успешно влезла в брюки, которые мне были откровенно малы еще неделю назад. Они даже не застегивались, а сейчас сидят как родные! Так что, если у кого есть что-то в закромах от предыдущих размеров, то очень советую примерить и возрадоваться!
Девчата, давайте держаться, и даже после срывов с удвоенным рвением возвращаться к диете!
Регина 2014-12-12 11:25:04
Привет всем худеющим. Сегодня взвесилась -400 гр. Тоже очень хорошо)) Главное не . ))
Соня 2014-12-12 10:00:01
Сегодня 3 день! С утра настроение прекрасное - вмешиваться буду в воскресенье, но сантиметром меряюсь каждый день - 2 см. С бедер убежало :))) Сейчас спорт, потом диета. Всем, кто пишет - огромное спасибо! Читаю и вдохновляюсь - этот форум задает дисциплину.
Создателям админам - респект!
Ируша 2014-12-12 09:12:21
Привет, девочки! Хочу поделиться опытом: я уже 10 день на ГД. Я утром пью стакан, а лучше 2 воды и чайную ложку семени льна. Вкус не противный, на кунжут похож, зато полезноооооооо!!! И со стулом проблем не будет и дополнительные витамины, минералы и омега -3 кислоты.
Ольга1985 2014-12-12 08:41:21
Девоньки привет, сегодня начинаю тоже кушать гречку и кефир. Свой вес страшно озвучить - 126 кг, мне 29 лет. Надо сбросить 50 кг!!!! О результатах напишу;-)
Самые популярные диеты
