Отзывы

Спасибо, Вета, чернослив добавлю завтра. Девочки, какие вы молодцы, так помогает когда перечитываю ваши отзывы. Особенно вечером, когда ужин готовишь семье.

Привет еще раз, мне 34 года, замужем. Семеро детей, (после последнего и поправилась). Весила за 90 при последнем взвешивании. Сегодня третий день диеты, вешу 88 кг, рост 164 см. Нормально себя чувствую, живот заметно уменьшился, скулы проступили, под глазами круги появились. И хочется мяса, в любом виде!!!

Ольга, добавь в кефир или гречку чернослив и тогда не будет проблем со стулом)) Мой возраст 36

Приветик худышички мои )))) Я как и говорила сегодня 7 день, и второй день у меня стоит на месте вес ((( Подвожу итоги недели при росте 178 я весила 87 кг сейчас мой вес составил 82.400. Буду до тех пор давиться гречкой, пока не достигну желаемого результата, а результат мой 70-74 кг

Вета я уже прочитала что ты относительно давно. Но вода реально задерживается. Не растраивайся и воду пить надо, т.к вес лучше уходит и главное шлакииии.. все будет хорошо.
Я не выдержала и сегодня взвесилась утром. Вот при росте 1.69 нач. вес 83 через 4 дня вес стал 80... Растроилась немного, но успокоилась, что чувствую себя хорошо, живота не чувствую... нарушаю с медом (пол ложки). Сегодня ела гречку один раз и с соусом чуть-чуть. Воду планирую вечером еще литр осилить итого 2 л. Иначе боюсь будет запор. Ах да забыла, просили указывать возраст - мне 38.

Привет девчата! Как рада что вы дедитесь своими результатами. А вот мои за 1 неделю отвес
4,8. 2 неделя, 83,2 :
1 д 82,8
2 д 82,6
3 д 82,4
4 д 82,0
5 д 81,8.
вот такие сдвиги. В среднем получается 200 гр в день. Остаётся 3 дня, вот думаю скучно мне без вас будет. Решила недельку отдохнуть и опять на ГД. Хочу ещё хотя бы 10 кг сбросить.
Ну пожелания у меня как и у всех, терпенья, удачи и хороших всем отвесов!
Пишите, вдохновляйте!
Да девочки, почему возраст не пишете? Пишите пожалуйста. Ну пока, до завтра!

Ураа! Я похудела на 1.800 кг. Кончается второй день, я буду идти до конца.

Приветик всем))) У меня сегодня 4 день, состояние лучше)) Еще не взвешивалась, вечерком узнаю вес. Добавила в гречку немножко соевого соуса, так намного лучше))
Иля я думаю что вес поднялся из-за запора. Ты какой кефир пьешь? Нужно покупать кефир свежий (в первые три дня его изготовления кефир дает слабительный эффект, а все последующие крепит) У меня тоже такое было... Сейчас стараюсь покупать только свежепроизведенный кефир, и со стулом проблемы отпали

Привет девчонки, сегодня 3 день, пока все нормально, только схожу с ума, когда семье готовлю, особенно от запаха мяса. Жирок заметно спадает, ем только кефир, чай и гречку.

Приветик! Как у вас дела?))) Мои дни
1 д: 70.7
2 д: 68.9.
3 д: 69.2
4 д: 68.2.
Вот буду сидеть 14 дней!

Самые популярные диеты

Арбузная диета

Эффективная диета с двумя вариантами меню. Лучший результат до 7 кг за 5 дней. Противопоказания.

Белковая диета

Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.

Диета Дюкана

Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.

Капустная диета

Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.

Японская диета

Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.

Диета Аткинса

Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.

Шоколадная диета

Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.

Яблочная диета

Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.

Голливудская диета

Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.

Французская диета

Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.

Любимая диета

Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.

Огуречная диета

Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.