Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Людмила 2014-11-09 23:16:22
Привет деффчонки!!! Сегодня конец второго дня! Пока без нарушений, надеюсь выдержать еще пять дней)))) Ну а если повезет все 14 )))) Взвешиваться пока не хочу) Визуально пропадает животик и уменьшаются бока, это уже радует)))) Как я уже писала рост 165, н.в. 61 кг, стремлюсь к 53-55)))) Всем удачи и силы воли))))
Иля 2014-11-09 22:53:46
Привет все !))) Ой девочки, я сгрешила, поела пельменей ! Жду что будет завтра!
Юлия 2014-11-09 22:41:13
Девочки, эта диета работает лучше других! Я сама на ней сидела 2 года назад и похудела на 10 кг. Завтра сажусь снова так как уже не кормлю грудью и вышла на работу. Дома сидела обжиралась ужасно! Всем удачи!
Гаухар 2014-11-09 22:07:41
С завтрашнего дня начинаю, начальный вес 6 кг, при росте 1,61. Всем удачи и терпения
Шура 2014-11-09 20:17:35
Привет. Начинаю с понедельника. Сейчас 75 при 160. Пишите....
Гость 2014-11-09 16:58:24
Привет девчонки. У меня 3 день, нарушений много но результат хоть мало но есть! Правда у меня 4 детей, вот в эти выходние еле держалась. Я хотела спросит почему изо рта какой-то неприятный запах идет? А результаты мои
1 день 79 кг,
2 день 78,5 кг,
3 день 78 кг,
при росте 1,63 это много! С завтрашним днем будет легче, детей в садик и в школу, а мужу на работу, так что держитесь.
Регина 2014-11-09 16:44:02
Привет девочки, вот сегодня 4 день моей этой диеты. Рост 162, вес 94.700:(. Начальный вес не знала не было весов. Вчера привезли взвесилась и ужаснулась((( 95.700. После вторых родов так поправилась. Мне 65 кг очень хорошо. Хочу опять столько же как до замужества. Как думаете получится за 4 или 5 курсов диеты?
Ольга 2014-11-09 16:39:45
Привет девочки. Почему то не добавился отзыв.
Сегодня 7 день. Стартовала с 83 кг рост 169. Вес встал на 80.2 и двигаться не хочет. Я сегодня его пугаю. Завтра отпишусь. Ветта, ты меня догнала, но я постараюсь не отстать. Молодец хорошая динамика... Но я буду до 68 кг. Настя, если чувствуешь себя хорошо не бросай. Это неплохое очищение организма. Девочки если вес уходит медленно это значит и набирать его будешь медленно. И уже хорошо что не набираем. Скоро Новый Год и мы все будем на нем суперрр. Держимся все.
Ы 2014-11-09 16:18:46
Привет девочки. Сегодня 8 день и я его сделала особенным т.к. вес встал на отметке 80.2 и стоит... Сегодня пью воду и 1 л кефира и вечером баня с обливанием. Отпишусь завтра. Мне 38 (только теть Олей не зовите плиз..). Стартовала с 83 и недалеко ушла. Но не отчаиваюсь потому что в июле сидела на ней и реально похудела за 8 дней на 7 кг. И они не вернулись пока не села на яичную... Мне нравится на ней повторюсь ощущение легкости.
Вета, спасибо за поддержку. Ты меня догнала по весу, ну а я постараюсь не отстать... Но похудеть я решила до 68!!! Спасибо за чернослив, помогает.
Настя главное что вы чистите организм что важно. Девочки надо держаться. Не расстраивайтесь что вес идет медленно. Он не растет, а это уже хорошо. Сейчас период когда организм наедает жир к зиме...
Лелька 2014-11-09 16:01:25
Девчата, привет! Сегодня закончился первый этап моей диеты (2 недели), почему первый- потому что собираюсь продолжать ГД, но сейчас сделаю небольшой перерыв. Сегодня праздник у меня, скушала отварное яйцо с отварной свеклой и немного винограда. На ужин хочу овсяной кашки))). Итак, как и обещала, отчет:
возраст 42г, рост 163см, вес до диеты 88,2
1 неделя 2 неделя
1д 88,0 1д 82,8
2д 86,4 2д 82,6
3д 85,5 3д 82,4
4д 84,6 4д 82,1
5д 84,4 5д 82,0
6д 84,3 6д 81,8
7д 83,6 7д 81,7
8д 83,2 8д 81,4
Диету соблюдала без срывов, косячки были в малом употреблении воды, менее 2 литров в день. Итого за 2 недели минус 6,8! Почти 7 кг, думаю не плохо. Объемы уменьшились, но до идеала еще ой как далеко! Недельку отдыха и вперед, на ГД! Всем удачи, терпенья и хороших отвесов!
Самые популярные диеты
