Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Аида 2014-10-28 12:30:05
Всем приветик)) Сегодня первый день на гречневой диете, пока что чувства голода нет. Хочу продержатся до конца :) удачи вам и мнеее. Еще напишу о результатах !!!
Мила 2014-10-28 11:30:33
Добро утро девочки! Сегодня у меня второй день. Чувствую себя замечательно потому что утром взвесилась и весы показали минус 1.5 кг.Стартовала с 64.600 а сегодня 63.100 и это радует. Вчера ела только гречку (2 раза) без кефира, пила много воды, а вечером пила только зелёный чай с имбирём (где-то 3 стакана) без ничего. Девочки все мы молодцы)))))))) Желаю всем нам удачи и хороших отвесов.
Ольга 2014-10-28 11:18:58
Привет девчонки, у меня сегодня 5 день, -4,100. Я думаю нормально, с каждым днём есть охота всё меньше и меньше, с сегоднешнего дня стала ПРЕСС качать и в скакалку прыгать. Завтра отпишусь сколько скинула.
Елена 2014-10-28 10:55:56
Привет всем. С завтрашнего дня хочу к вам присоединиться. Рост 170, вес 77. Примите в свою команду....
Светлана 2014-10-28 10:47:55
Девчоночки привет! Зоряна, Инга, Тихоня - вам особенный!!!! 8 день прошёл по нулям. Я в УЖАСЕ (платье злорадствует) Муж говорит: выдохни, это осталась мышечная масса (я в прошлом спортсменка) ну уж нет, сказала ещё минус 3 кг, значит минус!!!! Придётся сушиться сегодня и без гречки и без кефира, нужно дать пинок организму, чтобы не застаивался)))) Завтра сообщу, чем он мне ответит!!! УДАЧИ!
Ольга31 2014-10-28 10:18:43
Доброе утро, девочки! Второй день на ГД, чувства голода совсем нет, вечером после стакана кефира прошла 6 км на дорожке. Сегодня -0,8 кг, в организме чувство легкости. Ура, я наконец-то, ушла с 90 кг. Утро бодрое, но без зарядки, 4 ложки гречки и стакан кефира. Всем удачно дня и выдержки!
Лелька 2014-10-28 09:40:37
Ну вот наступил четвертый день. Самочувствие хорошее, настроение отличное. ГД переносится легко. Решила писать свои достижения так:
42 г, 163, старт 88,0
1д 86,4 минус 1,6
2д 85,5 минус 0,9
3д 84,6 минус 0,9
Итог: минус 3,4 за три дня, не плохо! Стимул есть, идем дальше! Девчата удачи всем и отвесиков!
Татьяна 2014-10-28 06:17:50
Всем доброе утро! Сегодня утро 28.10.2014 встала на весы и вот уже радостные эмоции 63.200 кг! Пошла завтракать уже любимой гречкой с кифиром:))))
Elena 2014-10-28 00:19:06
Добрый вечер девочки! Радуюсь вашим успехам, и своим тоже. Истек 8 день. Сегодня гречку не ем - не лезет, но все заменила овощами. За 7 дней 3800. Завтра отпишу о результатах. Буду на кефире и овощах. В пятницу контрольный завес. Держимся!
Зоряна 2014-10-27 23:01:09
Ой девочки как приятно что наш бальзаковский возраст пополняется нами худеющими, и я так рада такой поддержкой, особенно приветик Светлане, Инге и Тихоне - девочки держимся, ибо мы заслуживаем быть красивыми, подтянутыми и выглядеть молодыми и неповторимыми. Мы должны поверить в себя, мы должны полюбить себя и наш возраст, и я вам скажу, что эти вкуснятины всегда будут, а выглядеть и чувствовать себя конфортно и хорошо это нам продолжить наши дни жизни, и даже сделает нас счастливыми...... О себе скажу что сегодня у меня 7 дней гречки с результатом минус 3 кг, правда были маленькие прогрешности, вес уходит мало, но я рада и тому, хочу продолжаться с вашей поддержкой хоть месяц. Очень хочу на свое 45 летие выглядеть красиво. Друзья пишите кому за 40 ваши результаты, не жалейте 10 минут времени, чтоб поддержать нас в таком геройстве над собственным телом, и тем самым мы все сами себя вдохновим, как говорят давайте возмемся за руки и сами себя закодируем на ожидаемый результат. Удачи всем, пока!
Самые популярные диеты
