Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Anna Han 2015-11-05 16:48:17
Рина, честно, я не знаю, потому что не пробовала сидеть дольше. Но я бы не стала рисковать и сидеть больше двух недель, мало ли что. Если я неделю кое-как дотерпела))
Лучше наверное две недели посидеть на диете, потом перейти на правильное питание, допустим, на месяц, а потом снова сесть на гречку, думаю, это безопаснее. На меня вот гречка плохо подействовала вообще, с желудком не пойми, что стало. Смотрите по своему самочувствию) Удачи)
Рина 2015-11-05 12:15:35
Anna Han, спасибо за поддержку. Буду сидеть до последнего. А можно сидеть на этой диете не 2 недели, а 3 или месяц??
Леночка
Елена, я тоже во время беремености набрала много веса не так как некоторые беременные, и не смотря на то что едой не запихиваюсь кушала 2-3 раза в день, но дети стоят того, мы девушки сильные с сильным характером. Похудеем обезательно, сейчас 6 день на этой диете, не нарушаю ее, единственное что нарушаю воды меньше пью и кефир не пью. На весы не становлюсь на 14-15 день стану, узнаю свой вес и отпишу.
Я сидела месяц на другой диете, так потеряла 4 кг тогда особо не ограничивала себя, могла иногда что-то скушать вкусное немного, раза два три в неделю. Хочеться к Новому году скинуть по больше веса.
Девочки если хотите пишите пообщаемся буду рада.
https://m.vk.com/id58056877
Гулзат 2015-11-05 07:31:03
11-й день диеты, ура 82,5 (было 89). Очень рада, чуток нарушала. Девочки всем советую, если взялись, то надо держать до конца и результаты обрадуют вас.
Заира 2015-11-05 00:31:26
Я хочу похудеть, но никак не могу настроиться. Я вешу 81 кг
Елена 2015-11-04 20:18:16
Решила и я сесть на диету. После родов совсем не скинула ни чего((( Набрала 37 кг за всю беременность. Вес теперь 105-106 кг. К сожалению весов нет, но периодически я буду взвешиваться у родителей и результаты писать вам!! Надеюсь у меня получится и я не сорвусь... очень хочу похудеть.
Anna Han 2015-11-04 15:31:28
Арина, каких диет только нет.
И гречневая, и рисовая, и яблочная, и кефирная. Японская диета, белковая диета, диета Миримановой, диета Протасова, диета по Дюкану. Ну я только об этих знаю.
Так что выбор большой. Почитайте про каждую. Выбирайте ту, что сможете выдержать.
Удачи вам)
Anna Han 2015-11-04 15:19:09
Рина, не расстраивайтесь. 3 кг это очень даже не плохо. У меня за неделю 4 кг ушло, но я сильный упор на спорт делала. Думаю поэтому скинула чуть больше, чем вы. У вас все еще впереди) Так, что держитесь и не сдавайтесь.
Я сидела на гречке только неделю и мне это дало хороший толчок. Теперь я на правильном питании и продолжаю скидывать (даже без спорта).
Удачи вам))
Anna Han 2015-11-04 15:12:18
Дария, можно яблоки, цитрусовые, ананас.
Я консервированные ананасы (в собственном соку) даже ем. Но не каждый день конечно.
Насчет яблок. Если их прям так есть, то аппетит просыпается просто кошмар. Так что советую яблоки запекать.
Удачи вам в похудении) И терпения!!!
Самые популярные диеты
