Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Рина 2015-11-05 20:01:00
Anna Han, спасибо за совет. Так и сделаю. Буду вводить рацион понемногу другие продукты кроме кефира, я так поняла сразу срываться не стоит. И от соли раз и навсегда нужно отказаться!
Юлия Ковтонюк 2015-11-05 19:00:34
Села тоже на эту диету. Сегодня третий день. Изначальный вес 68,6 кг. Очень довольна, самочувстие не ухудшилось. Сижу строго на воде и гречке, из нарушений только кофе без сахара. Надеюсь, что результат будет.
Anna Han 2015-11-05 16:48:17
Рина, честно, я не знаю, потому что не пробовала сидеть дольше. Но я бы не стала рисковать и сидеть больше двух недель, мало ли что. Если я неделю кое-как дотерпела))
Лучше наверное две недели посидеть на диете, потом перейти на правильное питание, допустим, на месяц, а потом снова сесть на гречку, думаю, это безопаснее. На меня вот гречка плохо подействовала вообще, с желудком не пойми, что стало. Смотрите по своему самочувствию) Удачи)
Рина 2015-11-05 12:15:35
Anna Han, спасибо за поддержку. Буду сидеть до последнего. А можно сидеть на этой диете не 2 недели, а 3 или месяц??
Леночка
Елена, я тоже во время беремености набрала много веса не так как некоторые беременные, и не смотря на то что едой не запихиваюсь кушала 2-3 раза в день, но дети стоят того, мы девушки сильные с сильным характером. Похудеем обезательно, сейчас 6 день на этой диете, не нарушаю ее, единственное что нарушаю воды меньше пью и кефир не пью. На весы не становлюсь на 14-15 день стану, узнаю свой вес и отпишу.
Я сидела месяц на другой диете, так потеряла 4 кг тогда особо не ограничивала себя, могла иногда что-то скушать вкусное немного, раза два три в неделю. Хочеться к Новому году скинуть по больше веса.
Девочки если хотите пишите пообщаемся буду рада.
https://m.vk.com/id58056877
Гулзат 2015-11-05 07:31:03
11-й день диеты, ура 82,5 (было 89). Очень рада, чуток нарушала. Девочки всем советую, если взялись, то надо держать до конца и результаты обрадуют вас.
Заира 2015-11-05 00:31:26
Я хочу похудеть, но никак не могу настроиться. Я вешу 81 кг
Елена 2015-11-04 20:18:16
Решила и я сесть на диету. После родов совсем не скинула ни чего((( Набрала 37 кг за всю беременность. Вес теперь 105-106 кг. К сожалению весов нет, но периодически я буду взвешиваться у родителей и результаты писать вам!! Надеюсь у меня получится и я не сорвусь... очень хочу похудеть.
Anna Han 2015-11-04 15:31:28
Арина, каких диет только нет.
И гречневая, и рисовая, и яблочная, и кефирная. Японская диета, белковая диета, диета Миримановой, диета Протасова, диета по Дюкану. Ну я только об этих знаю.
Так что выбор большой. Почитайте про каждую. Выбирайте ту, что сможете выдержать.
Удачи вам)
Самые популярные диеты
