Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Nyaka 2013-10-23 14:59:08
Лариса, можно и без кефира. Я запариваю гречку на воде. И кефира пью очень мало, грамм 400 в день, не могу больше. Но компенсирую это чаем с молоком, и водой. А так, если у вас больной желудок посидите на японской диете лучше, тоже очень хорошая, но там разнообразное меню.
Ольга 2013-10-23 13:40:30
Всем привет! Я тоже села на гр. диету, второй день пока. За первый день - 500 гр.
Лариса 2013-10-23 13:37:49
Привет всем! После прочитаных отзывов я прям вся вдохновилась и тоже решила сесть на ГД. Мой вес 80 кг при 168 см. Тоже очень хочется скинуть 20 кг. Вот уже целый месяц хожу в тренажерный зал, пью L-карнитин, а результата почти не вижу, вес как стоял так и стоит, вижу только хоть тело упругим стало. А обьёмы всё те же. Короче вчера я тоже вступила в ваши ряды, ела гречку в кефире. Но вот не задача, на второй день у меня заболел желудок, да так что пришлось таблетки пить горстями. Видать мне со свои гастритом не подходит диета или может можно но без кефира? Кто в курсе, подскажите?!! Очень надеялась на эту диету. Или кто подскажет мне другую с моим больным желудком?
Настя 2013-10-23 12:30:11
Вчера был первый день, вес до 76,6, вес сегодня 73,9.
-2,7 кг за один день просто супер, хотя конечно это лишняя жидкость вышла, до диеты были праздники, но всё равно приятно видеть такой скачок веса. Но я ещё пъю отвар корня имбиря и полевой хвощ, в сочетании с гречневой диетой это бомба. При этом нужно пить литра 2 воды в день, т.к. хвощ выводит лишнюю жидкость из организма.
SMA 2013-10-23 10:02:07
Привет! Прочитала в газете о ГД, где героиня рассказывает о том как смогла похудеть на 10 кг. За месяц, решила про гречку на сайте почитать, сама ее не люблю и практически вообще не покупаю. Но информация о составе и свойствах очень подкупает, а про отзывы вообще молчу. Короче принимайте в свои ряды. Я с вами и сегодня же заварю гречку!!!!!!!
Nyaka 2013-10-23 09:43:14
Ойййй девочки!!! Как же сложно! На выходных немного позволила себе, лишнего, но вот третий день все таки держусь. Вес пока стоит. Как же я хочу увидеть на весах первую 5.....
Екатерина Рыженко 2013-10-23 09:03:08
Добрый день всем! Вот решила сделать маленький отчет о себе. На диете уже 3-й день. Меня зовут Катя, мне 23 года, рост 179, вес был перед диетой 79.9 кг, но я могу ошибаться. У меня весы в доме где поставиш - разный вес показывают. В общем, я решила, что старт 79,9 НО... на утро следующего дня было 81,4 кг!!!!!! Караул! Кстати, мой КМТ - 24,9 - это нормальный вес, но мне так не кажется. Живот после родов большой и ноги - окорочка... Когда-то была при своем росте 63 кг. Скелет. Вот такие моменты толкают на героические поступки. Девочки, никогда не останавливайтсь! Я впервые на диете и держусь. Повесила на холодильник лист с большой надписью: А ты в зеркало давно смотрела? Хватит жрать! Вот сегодня уже 80,5 кг (не знаю - радоваться - или плакать.) Получается - за ночь 900 грам сошло. Признаюсь чесно - вчера я абсолютно ничего не ела, только - молоко и чай. Выходит, 1-й день - гречка, 2-й день - молокочай. Что же сегодня употреблять?
P.S. Начала еще вчера пресс качать. Вроде слабости не чувствую, но когда мужу супчик котовила - картошку резала, думала нож из рук выскочит - слабость есть значит...
Между прочим - самое большое наказание - готовить мужу и сыну ВКУСНЯТИНУ! Но я даже на соль не пробовала - держалась.
Гульча 2013-10-23 06:50:43
Привет девчонки, прочитала ваши отзывы и села тоже на гр.диету, начинала с весом 70.600 Сегодня на 3-ий день вес утром 68.600, 2 кг за два дня круто я считаю, в дальнейшем напишу еще результаты
Настя 2013-10-23 01:24:49
Привет всем, сегодня начала г.диету, принимайте в свои ряды. Месяца 2 назад сидела на Г.Д, сбросила 7 кг. За 14 дней, но потом стресс, проблемы и забыла и о диетах, и о правильном питании, лопала всё подряд, результат весь вес вернулся. Теперь всё заново.
MnG 2013-10-22 23:17:15
Мой рост 165, вес 66. Сидела 4 дня на гречке, но потом на выходные так уж случилось что пришлось поесть)) (но успела скинуть примерно 3 кг). Поэтому опять начала... Первые 3 дня сидела на кефирной диете, дальше пересела на гречку. Завтра 7-ой день диеты. На 6-ой день диеты уже стало плоховато. Поэтому завтра сьем побольше гречки, т.к.отвариваю пол-кружки гречки, а говорят можно есть сколько хочешь... И главное конечно вода... если вовремя не попить - не по себе становится))
К сожалению сколько сбросила кг не знаю, т.к. нет весов, да оно для меня и к лучшему, а то начинаю психовать, если ничего не сбросила и могу сорваться))) Вот на днях взвешусь. Но по обьемам - действительно есть результат! Планирую еще неделю просидеть на гречке.
Самые популярные диеты
