Диета Дюкана - 5 кг за 7 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Екатерина 2015-02-16 13:22:38

Сегодня села на Дюкана. Долго думала, т.к не доверяю диетам! Но моя знакомая просто растаяла за месяц и вся ее семья сидит на ней! Но самое интересное, что у них полностью изменился рацион! Раньше было пивко, рыбка, пицца, а недавно в кафе были, так они даже кусок пиццы не осилили! Очень благодарны диете!!!


Нася 2015-02-15 01:46:01

Да НЕ ХЛОПЬЯ!!!!! ОТРУБИ!!!!!!! Это разное.
Купит можно в аптеке.


Настя 2015-02-14 00:09:20

11 дней на атаке, минус 2 кг. Хотелось бы побольше, но я не сдаюсь!


МилаЯ 2015-02-12 14:14:36

Здравствуйте, скажите пожалуйста отруби и клетчатка это одно и тоже? Можно заменить отруби клетчаткой? Спасибо.


Аноним 2015-02-11 23:03:35

Я при росте 150 см вешу 70 кг, хочу похудеть!!! Начинаю с 12.02.2015


Галина 2015-02-10 23:12:28

Я думаю, что меньше жрать соль сахар и мучное, а остальное через 3 часа и сколько в ладошку влезет, ну и ночью не жрать. А главное это делать на убывающую луну. Побольше ходить или хотя бы просто стоять 2-3 часа в день. И уже прогресс! А здесь так все запутано! На фига голову ломать?


Людмила 2015-02-10 15:37:34

Можно ли употреблять пшеничные отруби?


Наташа 2015-02-08 09:51:42

Неправильный расчет на втором этапе!!! Все напутано


Света 2015-02-01 00:53:04

На атаке скинула 3,5 кг. и месяц тишина... Сижу и придерживаюсь - добросовестно! Что не так?


Ксения 2015-01-28 13:01:02

Автор статьи много чего напутал. Начиная со второго этапа он(а) смешал(а) и второй и третий этап. Лучше обратиться к официальному источнику диеты. Это официальный сайт дюкана и официальная группа вконтакте.


Самые популярные диеты

Арбузная диета
Эффективная диета с двумя вариантами меню. Лучший результат до 7 кг за 5 дней. Противопоказания.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Японская диета
Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.