Диета Дюкана - 5 кг за 7 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Дурдона 2016-01-21 10:09:29

Привет всем. Я тоже с вами. Сегодня первый день. Рост 157, вес 78 кг. Очень надеюсь что результат будет. Надо худеть до 55 кг.


Ленуся 2016-01-20 19:45:32

Кисюня, согласна с тобой, зачем с 57 кг ещё и сбрасывать? А у меня всё нормуль, правда за 11 дней минус 2 кг. Но я очень рада, за сегодняшний день ещё минус 200 гр. Начала пить воду, много, постоянно сушняк во рту (значит процесс идёт), а наедаюсь уже меньшим количеством пищи. Объёмы уходят это точно, так что плывём дальше!!!


Виктория 2016-01-20 18:11:47

Приветик всем! 10 дней, скинула 3,8 кг, на весах заметно, а вот по телу не очень.))))) Думаю, что скоро начну таять на глазах)))


Елена 57 2016-01-20 17:14:58

Была на втором этапе, сорвалась. Хочу начать сначала. Как расчитать первый этап АТАКА


Кисюня 2016-01-20 16:35:04

Катерина, как продвигается дело?


Кисюня 2016-01-20 14:18:28

Привет всем, девчули, за 10 дней скинула 3 кг. Еще раз напишу, что по объемам уже заметно. На сегодняшнее утро 75 кг. Идем дальше. Еще бы до выходных 1 кг скинуть... но это не выйдет, у меня вес медленно уходит. Юлия-Сахалин, а зачем тебе сбрасывать?
Никогда не понимала стройных девчат, которые сидят на диетах. Ленуся, как ты?


Юлия-Сахалин 2016-01-20 11:33:39

Девочки, всем привет) С завтрашнего дня, тоже сажусь на диету. Рост 165; вес 57 кг


Кисюня 2016-01-20 01:03:35

Ленуся привет. Держусь, пока не грешила, о всех грехах стараюсь отписываться. Но в субботу придется нагрешить, у крестника годик. Не пойти никак не могу, блиииииин, все сброшенное назад вернется. Завтра взвешусь и отпишусь. Девчата, может вес и немного уходит, но по объемом видно. Я сегодня одевала джинсы, которые на мне трещали, а теперь нормуль, как по мне шитые. Правда окружающие пока не замечают, но здесь ключевое слово ПОКА. Еще недельки 2, и должны посыпаться комплименты. Держитесь, всем хороших отвесиков.


Дарья 2016-01-19 19:51:12

Привет всем худеющим! Решила тоже попробовать эту диету, надеюсь поможет) Как вышла замуж начала потихоньку набирать вес) и в итоге 15 за год с небольшим. Вообщем ужас просто!
1,5 л воды минимум в день это обычной, а чай или кофе без сахара отдельно? правильно?)


Ленуся 2016-01-19 19:26:11

Катерина привет! У тебя параметры прям мои изначально, правда сейчас я минус 2 кг.


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Японская диета
Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.