Диета Дюкана - 5 кг за 7 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Кисюня 2016-01-13 19:25:21

Приветули, девочки. Сегодня утром взвесилась, 76.400, -1.500 за 4 дня, не плохо. Первый день чередования. Немного согрешила, съела 1 конфету и 2 котлеты. Ах расслабилась, беру себя в руки и дальше шагаю к стройности. Ленуся, Евгения, вы как?


Ленуся 2016-01-13 18:49:54

Привет Евгения, класс что у вас есть такой магазин, у нас вообще с продуктами ДЮ напряг. Не могу найти клейковину, кук. крахмал, СОМ. Отпишись что у вас есть. Удачи тебе!


Евгения 2016-01-12 21:31:19

Кисюня, большое спасибо! Девочки хочу с вами, у меня сегодня второй день атаки. Все хорошо, есть не хочется))) тьфу-тьфу-тьфу))) Кстати, сегодня узнала, что у меня в городе есть магазин продуктов для дюкана, на выходных хочу сходить.


Кисюня 2016-01-12 19:52:51

Ленуся, я только ЗА!!!! Конечно справимся!!!


Ленуся 2016-01-12 19:36:32

Я ещё чаёк ПУЭР начала пить сегодня, так сказать в подмогу


Ленуся 2016-01-12 19:29:58

Кисюня спасибки за поддержку!!! Ты не теряйся, давай отписываться, вместе как-то веселее! Удачи нам и больших отвесов!!!


Лариса 2016-01-12 19:16:16

Первый день на диете, вроде все понятно. Вес 85 кг, хочу 75. В мои 50 лет хотя бы так. Удачи всем кто на диете!


Кисюня 2016-01-12 19:09:54

Ленуся, привет!!! У меня тоже 4 день атаки, завтра буду взвешиваться, перейду на чередование. Ты не расстраивайся, я уже столько начитала отзывов... Держись, потом вес полетит. Только не опускай руки и не бросай!!! Я прям вижу тебя 61 кг.


Ленуся 2016-01-12 11:43:38

Кисюня, Дикая приветик! Я с вами. Сегодня 4-й день атаки, почему-то вес на месте, всего лишь минус 300 гр (на начало вес 82.600) надо убрать по подсчётам 16 кг. Чёт я взгрустнула что вес не идёт вниз


Кисюня 2016-01-12 00:38:47

Евгения, потом подбирай для себя оптимальный вариант, 1 день белка, второй день овощи-белок или 2 дня белка - следующие 2 дня овощи-белок. Можно 5:5. Лично я буду использовать 1:1 Мне так легче.


Самые популярные диеты

Арбузная диета
Эффективная диета с двумя вариантами меню. Лучший результат до 7 кг за 5 дней. Противопоказания.
Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Японская диета
Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.