Диета Дюкана - 5 кг за 7 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Алла 2015-04-24 16:14:53

Аида, при росте 153, вес 60, много. Я с этим весом сейчас, рост тот же. Хочу похудеть до 50 минимум, а лучше 47-48


Алина 2015-04-24 11:45:10

Всем привет! Я сегодня решила сесть на диету Дюкана. До этого сидела на гречневой, но очень сложно и килограммы назад быстренько возвращаются и друзей с собой приводят! :) А эта мне вроде понравиласЬ, подруга на ней на 9 кг. похудела. У меня рост 165 см, а вес 63.5 Буду пробовать!!!


Люция 2015-04-24 11:08:00

Привет всем! Сижу на диете 4 день. Похудела на 4 кг.


Диана 2015-04-23 20:02:50

Всем привет, сижу на диете 7 день. При росте 160 см вес был 69, сейчас 62. Минус 7 кг! Очень довольна результатом ..)))


Валентина 2015-04-23 16:56:25

Привет всем!!! Подскажите пожалуйста про овсяные отруби... Как их готовить?


Айнара 2015-04-21 22:14:48

Девочки я сидела на другой белковой диете с гербалайф, но не закрепила. Мне еще надо скинуть кг 13. Мой вес 67 при росте 165, если я скину вот эти 13 кг, по рецептам Дюкана и закреплю, вернёться ли мне тот вес?


Аида 2015-04-20 23:21:17

Кто сидел подскажите пожалуйста? Чередовать надо если больше 10 кг хочу скинуть то 5 через 5? Ну это очень сложно я 5 дней еле продержалась, пила чай слабительный, пипец после белков запоры((( Легче было бы 11???? Подскажите пожалуйста


Вел 2015-04-20 23:19:22

А кормящим можно?


Альфия 2015-04-20 18:53:30

Хлебцы в атаке вовсе нельзя! Да, пишите пожалуйста!


Марина 2015-04-19 21:15:38

Девочки я сидела на диете Дюкана, прошла атаку и чередование. На больше меня не хватило, зато за это время было 79 кг стало 70 кг. За 10 месяцев набрала 2 кг, но ела все. С 19 апреля опять начала атаку. Всем успехов.


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Японская диета
Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.