Диета Дюкана - 5 кг за 7 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Ленуся 2016-05-08 18:10:45

Становлюсь легче. Работает


Ленуся 2016-05-07 20:33:01

Дюканочки, всем привет! Чёт мне сегодня плоховато, слабость и хочется спать, не пойму?


Ленуся 2016-05-06 17:28:11

Анна, вес неделю стоит - это не беда, у меня уже месяц стоит!!! Но говорят это организм адаптируется под новое питание, это нормально. Мне очень нравится эта система питания Ешь и Худей! Ведь трескаешь до отвала разрешённые продукты. Так что лучше потерпи и вес опять пойдёт вниз. УДАЧИ нам ВСЕМ!


Анна 2016-05-06 10:05:19

Приветсвую всех! Вес стоит уже неделю, не знаю что делать, хотя объемы существенно ушли, стала меньше на 2 размера, если в ближайшее время вес не сдвинется придётся сменить диету на более эффективную


Надежда 2016-05-06 09:31:11

ЛЕНУСЯ, добрый день! Расчёт в 49 дней чередования и 100 дней закрепления, мне выдала линейка по ДЮКАНУ, но я хочу ещё продлить на 10 дней. Думаю, дойти до своего желаемого веса - 66 кг. Ушло 8 кг - думаю , что для меня хватит. На закреплении ещё кг-два уйдёт. Вот боюсь, что кожа будет отвисать... да и у меня уже возраст... как то не прилично будет выглядеть моя худоба)))))


Ленуся 2016-05-05 06:47:23

Надежда привет! А как ты решила что пора чередование закончить? Я тоже на чередовании, а на ДД 4 месяца, но ушло всего 8 кг. НВ 82.200 а сейчас 74. А у тебя сколько ушло?


Марина 2016-05-04 21:14:36

Худела, как советует Елена Летучая! -2100 за 2 недели.


Ani 2016-05-04 12:20:46

Я хочу узнать о вашей диете, потому что хочу похудеть


Надежда 2016-05-04 08:07:38

ВСЕМ, ДОБРОЕ УТРО!!!
Моё чередование заканчивается через 7 дней, возможно ещё продлю до желаемого веса, но не факт.
КАРИНА, начинайте с АТАКИ, с чистых белков (говядина, филе куры, рыба, молочка 0-1%, обезжиренный творожок), изучите правила рекомендации по этапу Атака. Не забывайте выпивать 1.5-2 литра очищенной воды, отруби овсяные - 1.5 ложки. Зайдите в Дюкан-КОНТАКТ. Там вы получите совет и поддержку. Всего ВАМ Доброго!!!


Теона 2016-05-03 16:05:22

Я слышала насчет диеты и хорошо отзываются! Я тоже хочу


Самые популярные диеты

Арбузная диета
Эффективная диета с двумя вариантами меню. Лучший результат до 7 кг за 5 дней. Противопоказания.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Японская диета
Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.