Диета Дюкана - 5 кг за 7 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Ира 2016-02-01 19:50:33

Привет всем! Хочу похудеть на 20 кг. Моя проблема, работаю в продуктовом магазине, пыталась, садилась, срывалась, хочу попробовать опять. Пожелайте мне удачи, очень хочется похудеть


Вера 2016-02-01 16:45:33

Я очень много перепробовала диет, мой рост 165 вес 63, хочу скинуть до 50-55. Во время беременности набрала 22 кг и теперь не могу вернуть свой прежний вес. А до беремености весила почти 50 кг. Так что попробую диету Дюкана


Нина 2016-01-30 15:16:38

Всем привет. Вот с мужем решили попробовать. С завтрашнего дня начнём, надеюсь получится. У меня 20 кг лишнего веса. Просто с ума схожу. Надо что-то с этим делать.


Ленуся 2016-01-30 08:47:12

Три недели на Дюкане, ушло 4 кг., готовлю также из разрешённых продуктов, пеку блинчики, вкусные шок. рулеты и т.д (рецептов ДЮ очень много). Я в восторге от этого питания ЕШЬ И ХУДЕЙ!!! Согласны со мной?


Мария 2016-01-29 23:50:38

Мы с мужем сидели на этой диете 3 месяца и очень довольны. Он скинул 16 кг (до 92), я 8 (до 54). Скоро снова сядем, т.к. за 4 месяца без диеты набрали по 5 кг каждый


Анжела 2016-01-29 13:28:21

Аида, я например не придерживаюсь никакого расписания. Готовлю просто из разрешённых продуктов всё, что хочу.


Аида 2016-01-29 02:56:08

Привет всем! Я хочу похудеть на 25 кг, помогите ч, просто не могу найти расписание диет на каждый день, помогите!


Анжела 2016-01-28 23:07:50

Девочки, привет! Я второй день на чередовании. Подтягивайтесь, будет веселее)))


Любовь 2016-01-28 21:40:26

Девочки привет! Решила заняться собой, дошла до того что набрала 25 кг, на диете никогда не сидела, у меня со щитовидкой проблема и когда попила гармональные таблетки разнесло! Весила 92 кг, рост 165 посидела 2 дня на раздельном питании и пол дня на диете Дюкана, сегодня можно сказать полный день, утром взвесилась минус 2 кг, решила сесть на новую диету Дюкана. Знаю что она действует, моя подруга в том году за пол года сбросила 30 кг! Сегодня первый день на диете Дюкана мне нравится!!! Пишите, буду рада с вами пообщаться. Удачи всем!!!!


Stesha 2016-01-28 14:17:15

Девочки! Я поняла, что мне, чтоб сидеть на этой диете нужна поддержка, точнее отчёт кому-либо, иначе, я все бросаю)) Я так на неё садилась уже раз 5, худела, но после похудения опять ела сладости и возвращала вес. Так как я понимаю что соблюдать такую диету, как соблюдаю её я, для здоровья ничего хорошего не несёт, (но с неё, для меня, очень удобно перелезть на ПП), я рассчитываю на вас)). Буду отписываться здесь каждую неделю и рассказывать о результатах, если кто-то желает, давайте вместе поддерживать друг дружку)) Ещё я планирую в 100-й раз прийти к своему тренеру и начать тренировки 3р в неделю. Итак, сегодня начало) Мой рост 175, мой вес 68 кг) (желаемый вес 55 кг)) спасибо))


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Японская диета
Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.