Диета Дюкана - 5 кг за 7 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Надежда 2016-05-06 09:31:11

ЛЕНУСЯ, добрый день! Расчёт в 49 дней чередования и 100 дней закрепления, мне выдала линейка по ДЮКАНУ, но я хочу ещё продлить на 10 дней. Думаю, дойти до своего желаемого веса - 66 кг. Ушло 8 кг - думаю , что для меня хватит. На закреплении ещё кг-два уйдёт. Вот боюсь, что кожа будет отвисать... да и у меня уже возраст... как то не прилично будет выглядеть моя худоба)))))


Ленуся 2016-05-05 06:47:23

Надежда привет! А как ты решила что пора чередование закончить? Я тоже на чередовании, а на ДД 4 месяца, но ушло всего 8 кг. НВ 82.200 а сейчас 74. А у тебя сколько ушло?


Марина 2016-05-04 21:14:36

Худела, как советует Елена Летучая! -2100 за 2 недели.


Ani 2016-05-04 12:20:46

Я хочу узнать о вашей диете, потому что хочу похудеть


Надежда 2016-05-04 08:07:38

ВСЕМ, ДОБРОЕ УТРО!!!
Моё чередование заканчивается через 7 дней, возможно ещё продлю до желаемого веса, но не факт.
КАРИНА, начинайте с АТАКИ, с чистых белков (говядина, филе куры, рыба, молочка 0-1%, обезжиренный творожок), изучите правила рекомендации по этапу Атака. Не забывайте выпивать 1.5-2 литра очищенной воды, отруби овсяные - 1.5 ложки. Зайдите в Дюкан-КОНТАКТ. Там вы получите совет и поддержку. Всего ВАМ Доброго!!!


Теона 2016-05-03 16:05:22

Я слышала насчет диеты и хорошо отзываются! Я тоже хочу


Карина 2016-04-30 00:34:56

Девочки, я в этом деле новичок! Помогите, подскажитееее!!! Пожалуйста, с чего начать. Я всегда утром хочу кушать!
Мне 24 и вес мой 64! Родила пол года назад! Сбросила 12 кг! Все что набрала! В теперь вес стоит! Потеряла надежду!


Ленуся 2016-04-29 19:16:33

Приветики! Кисюня, АУ ты ещё со мной? вернее с нами? Напиши!!!! Я наверное пожизнено буду Дюканочка!


Анна 2016-04-29 10:19:32

КД, при них мало теряешь, за 4 дня 200 г. Ничего, Дюкан предупреждал об этом что при КД задерживается жидкость, потом все вернется на круги своя


Гаяа 2016-04-24 12:26:30

Девочки подскажите пожалуйста, уже 5 день атаки и -800 г. Почему так?


Самые популярные диеты

Арбузная диета
Эффективная диета с двумя вариантами меню. Лучший результат до 7 кг за 5 дней. Противопоказания.
Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Японская диета
Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.