Диета Дюкана - 5 кг за 7 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Анна 2015-06-04 10:03:26

Доброе утро. Прошел первый день Атаки. Вчера утром 80,3 вес, а сегодня утром 81,1. Расстроилась. Это нормально? Подскажите пожалуйста


Надежда 2015-06-03 09:31:50

Доброе утро! ВАЛЕРИЯ! В аптеках продают овсяные отруби и сухарики... поспрашивайте. Девчата! Как перейти на чередование????? Начинать с чистых белков или уже с добавлением других продуктов? Сегодня девятый день принимаю одни белки...


Алёна 2015-06-01 16:13:38

На 1-м этапе сбросила меньше 1 кг. Дальше пошло лучше, но меньше, чем ожидалось. Зато эффект проявился в объёмах - стала намного стройнее, исчезли проявления целлюлита (они были незначительными, но были). За 1.5 месяца ушло 5 кг, но внешне выгляжу намного лучше. Очень довольна результатом.


Валерия 2015-06-01 07:22:20

Чем можно заменить овсяные отруби????


Надежда 2015-06-01 07:04:09

Всем доброе утро! Девочки, подскажите пожалуйста - как переходить с атаки на чередование. Если я на атаке была 5 дней.( Уже как бы дольше нельзя по сбросу кг), а чередование 5:5 опять начинается с чистых белков... получается, что опять атака...????? Или можно начать с белков/овощи???? ПОДСКАЖИТЕ... Буду ОЧЕНЬ вам благодарна...


Диана 2015-05-31 14:28:55

Всем привет! Очень хочу быть стройной! Сегодня первый день. Рост 164, вес 65. Очень хочу 55-57. Скажите пожалуйста можно-ли пить кофе без сахара и лимонную воду? Всем успехов!!


Тамара 2015-05-30 01:22:54

Здравствуйте всем. Я сижу уже 5 день и сбросила 4,5 кг. Весила 97,5 кг. Мне нравиться эффект похудения, очень довольна пока что.


Ирина. 2015-05-28 17:06:44

Я за 3 недели похудела на 10 кг. Позволяла себе чего-нибудь вкусненького сначала раз в месяц, потом не чаще чем раз в 15 дней. Но употребляла много фасоли. Хоть в диете пишется, что нельзя, но я считаю, что худела именно из-за нее. Ведь это белок.


Марина 2015-05-27 23:44:50

Я на японской сижу 5-й день, она похожа на эту


Tysia 2015-05-27 14:01:50

А кофе можно пить при этой диете?


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Японская диета
Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.