Диета Дюкана - 5 кг за 7 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Надежда 2016-03-29 08:27:24

Всем привет! Сегодня девятый день на чередовании. Вчера почему-то весь организм потрясывало..))) Вес встал, даже маленько есть привес, огорчает... Соблюдаю инструкцию строго по диете. В чём дело? - не понимаю. Иду дальше.


Midnight 2016-03-28 16:49:55

Злата, лично я их ложкой ем и запиваю водой... но я не знаю как правильно, сама второй день только на этой диете...
Устала пить и бегать) скорей бы тепло уже стало....


Злата 2016-03-28 08:09:35

Девочки привет! Подскажите пожалуйста как вы употребляет отруби? Что с ними делать и как их есть? Спасибо)


Nun 2016-03-27 22:23:21

Я начинаю завтра. Есть опасение что ничего не получится, но очень хочется! Вес 60, рост 153
P.S. С богом


Midnight 2016-03-27 13:32:40

Здравствуйте девочки)
Рост 176, вес 81.5... хочу сбросить 10кг к маю, июню...
Прежде сидела на гречневой диете, немного сбросила...


Надежда 2016-03-27 07:43:41

ВСЕМ ПРИВЕТ! Я сегодня седьмой день на ЧЕРЕДОВАНИИ. Общий сброс -5 кг. Зрительно похудела, вот в весе..)))). Но я не огорчаюсь... всё ещё впереди.. На ЧЕРЕДОВАНИИ мне сидеть 49 дней. На ЗАКРЕПЛЕНИИ - 100дней. На АТАКЕ уходит вода, а вот на ЧЕРЕДОВАНИИ ЖИР...... ЕКАТЕРИНА! КУРИНОЕ ФИЛЕ и ТВОРОГ 0% на АТАКЕ и в последующих этапах можно есть, сколько вам хочется, без ограничения. Девочки! Давайте с кем нибудь общаться. Я хотела зайти в Контакт, но у меня не получается почему-то.((((


Екатерина 2016-03-27 02:29:08

Девочки, всем привет! На АТАКЕ белковую пищу в каком количестве есть? Вот, например, курицы сколько за день можно? А творога?


Сауле 2016-03-26 22:46:05

С 23.03 села на диету, на сегодня за 4 дня 4 кг, с завтрашнего дня чередование


Юлия 2016-03-26 18:20:25

Добрый день! Подскажите пож-та, второй день на чередовании, замечаю немеет язык... возможно ли это из-за нехватки витаминов? Было у кого нибудь подобное?


Анна 2016-03-26 15:52:47

Не понимаю, тоесть углеводы вообще есть нельзя?


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Японская диета
Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.