Диета Дюкана - 5 кг за 7 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Белла 2016-03-16 21:10:45

Я с вами с завтрашнего дня.


Ленуся 2016-03-16 07:01:13

Кисюня, я в строю (правда нарушаю очень часто, поэтому был застой), но уже радует минус 7 кг, за 2 месяца. Без твоей поддержки не очень худеется... Я рада что ты опять с нами!!!!!


Вика 2016-03-15 16:17:39

Девочки!!! Сново вопросик! Вечером к употребляю стакан кефира с одной ложкой чайной имбиря молотого и одной корицы - это не вредно? Как думаете? А то про имбирь тоже здесь не пишут. Почему спрашиваю? Потому, что за 16 дней сбросила где-то 5 кг. Волнуюсь, а может это мало?


Вика 2016-03-15 13:17:07

Девчонки подскажите пожалуйста, яблоки на 2 фазе можно или нет? Здесь пишут можно, а на других сайтах нет. Могу без всего остального, а яблок хочу очень. Ответьте кто знает точно!!!


Кисюня 2016-03-14 21:52:58

Ленуся, я держусь, надеюсь и ты в строю. )))


Юлия 2016-03-14 12:48:21

Девушки подскажите пожалуста, сколько дней нужно сидеть на втором этапе если я хочу сбросить 10 кг. А то на одном сайте пишет что 50 дней, на другом в зависимости от сброшеного веса на первом этапе, а на третьем вообще 70 дней - в расчете что я хочу сбросить 10 кг. А 1 кг на 7 дней. Помогите пожалуста


Кисюня 2016-03-13 23:00:27

Ленуся, привет!!!! Ты мой кумир!!!! Сколько сбросила уже? Я с 14.03 опять в строю. Как ты здесь без меня?


Ленуся 2016-03-13 10:39:48

Вика, привет! Жир не уходит с одного места, мы стройнеем всем телом!!! Питание 4 и 1 не пойдет! Делай так, как рекомендует Дюкан!!!!! Я тоже чередуюсь, но мне удобно 1 и 1. Пиши. Удачи!


Вика 2016-03-12 22:05:44

Здравствуйте! Скажите пожалуйста я уже на чередование, но мне удобно 4 дня белковые, а 1 овощные. Не правильно поняла, а теперь думаю, может это плохо? И как лучше? Мне нужно чтоб верх уходил, а низ не желательно. У меня грудь, плечи и живот, а вот бедра нормальные и ноги. Была 72.5 кг, а за 14 дней 68 кг. Может чередовать по другому?


Надежда 2016-03-12 07:37:19

Всем привет! Завтра сажусь на диету... В прошлом году сидела на этой же. На первом этапе сбросила 6 кг, на втором этапе закрепила и тоже -2, ну а потом... лето, отдых, и пошло поехало - сорвалась. За зиму почти ВСЕ сброшенные КГ вернулись... Эта диета мне очень нравиться... не тяжелая...


Самые популярные диеты

Арбузная диета
Эффективная диета с двумя вариантами меню. Лучший результат до 7 кг за 5 дней. Противопоказания.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Японская диета
Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.