Диета Дюкана - 5 кг за 7 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Ленуся 2016-11-15 18:52:30

Ольга, привет! Я третий раз на Дюкане, за атаку ушло 1.5 кг, перешла на чередование 1.5 кг вернулись и с плюсом! Ушла с Дюкана на метаболическую диету, она очень схожа с Дю. Сегодня второй день. На весы не встаю, но чувствую легче немного. В общем как-то так...


Ирина 2016-11-15 08:27:00

Всем привет! Ольга, может Вам к эндокренодогу обратиться? Я не врач, но мне кажется надо выравнивать гормональный фон...
Девочки, кто не первый раз на Дю, подскажите Ольге - как сдвинуть вес!
Я бы попробывала стресануть организм - неделю на обычном питание и потом уже на атаку...


Ольга 2016-11-14 19:09:24

Здравствуйте! С декабря 2011 года сидела на диете Дюкана, в декабре 2014 г вес снижен был на 55 кг. По сей день питаюсь также. Периодически мне делали ЭКО (гормональную стимуляцию 5 раз), каждый раз набирала 5 кг, между процедурами вес не снижается и не увеличивается. В итоге на сегодня плюс 25 кг. Села на Атаку, вес колебался 2, -2 кг, но остался на том же уровне. Может кто-то подскажет, что делать?


Ирина 2016-11-13 20:49:53

Оксана, очень хороший результат!!! Молодец, так держать!
Марго, вы имеете ввиду овсянные отруби? (они продаюттся молотые, в хлопьях и гранулированные). Я ем гранулированные с утренним кофе) молотые добывляю в выпечку и фарш.


Марго 2016-11-13 20:24:13

Здравствуйте, скажите, в каком виде есть хлопья?


Ирина 2016-11-13 15:10:42

Всем привет!
Наталья, после 5 дней атаки у вас еще 50 дней чередования -7 кг полюбому должны уйти!!! Так что смело останавливайтесь и переходите на сл.этап. Фарида, наверное есть какая то группа, но я здесь пишу о своих достижениях)))
Сара, это очень хороший результат, так держать!


Оксана 2016-11-13 12:06:39

Всем привет! я 7-й день на этой диете... Минус 5 кг...


Сара 2016-11-12 23:42:05

Добрый вечер, я тоже на диете 5 день, скинула 3 кг


Фарида 2016-11-12 13:04:31

Можно в вашу группу?


Наталья 2016-11-12 12:53:37

Всем привет, читаю отзывы восторгаюсь. Всем так держать! Присели на диету в месте с мужем, я на 5 дне атаки, муж сбросил всего 1 кг, у меня 3 кг. Надо сбросить по 10 кг, подскажите еще надо продолжать атаку


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Японская диета
Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.