Диета Дюкана - 5 кг за 7 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

ЕкатеринаЕ 2016-10-06 18:09:05

Подскажите можно ли яблоки есть на первой фазе???


Настуня 2016-10-06 14:54:23

А кто нибудь сталкивался с тем что на атаке пропал аппетит? Живот урчит, а есть вообще не хо... Только воды хочется...


Настуня 2016-10-06 09:08:02

Ирина, за сколько времени вы сбросили 23 кг? Отличный отвес. Я сегодня на 4 дне атаки, пока не взвешивалась, по истечении 5 дня взвешусь, надеюсь себя приятно удивлю :) Самочувствие хорошее, с желудком проблем нет, только по маленькому (извините) часто бегаю. В теле приятная лёгкость, настроение хорошее, хочется яблок и апельсинов. Всем хорошего настроя и быстрого похудения! :)


Vera 2016-10-06 05:32:25

Хочу пробовать диету Дюкана. Вес 93, рост 165


ЕкатеринаЕ 2016-10-05 20:38:21

Привет! Записала все! Завтра начну!


Ирина 2016-10-05 18:16:04

Всем привет!
Убрала 23 кг... и теперь уже неделю вес стоит, вот думаю нагрузку увеличить или еще подождать?
И еще хочу черного хлеба, ну с этим думаю справлюсь...


Ирина 2016-10-03 19:45:30

Всем привет! Мне 29 лет, вес 70, рост 165, хочу похудеть на 15 кг


Настуня 2016-10-03 11:49:07

Девочки, всем привет! Сегодня первый день атаки. Рост метр 66, вес 75, печалька... хочу сбросить 10 кг. Ваши отзывы для меня большая мотивация. Всем терпения и хороших отвесов!!! Через 5 дней отпишусь


Sirarpi 2016-10-02 22:39:29

Привет всем, сегодня был у меня первый день. Вес 63, хочу 57. Через 9 дней я расскажу вам о результатах


Зинаида 2016-10-02 19:39:31

Я похудела на 10 кг за первые 3 месяца этой диеты. Все 4 периода у меня заняли полгода. Сейчас соблюдаю все рекомендации. Обязательно четверг - белковый день. Если какие-то 300-400 грамм задержаться на неделе, после белкового дня исчезают. Я очень довольна.


Самые популярные диеты

Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Японская диета
Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.