Диета Дюкана - 5 кг за 7 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Татьяна 2015-03-23 20:16:57

Мсье Дюкан не предпологает выпусть диету для набора веса? Ведь худеть намного проще сбрасывая по десять килограмм, а вот когда недобор веса те же десять????


Лилия 2015-03-22 20:42:34

Я уже сижу с 24 февраля. Первая фаза - действительно -3 кг. А потом никаких изменений.


Valia-margo 2015-03-22 16:39:50

Девушки, меня возьмите в свою компанию. Дружно возмемся! Не такие дела заваливали, и это завалим( В смысле доведем до идеального веса).


Marisha 2015-03-21 23:32:35

Только я смогу начать со вторник-среда. Сейчас у меня 3 день лесенки, отвесы маловаты, думала будет больше. Подожду еще 4 и 5 день, посмотрю сколько получится за весь период, но ожидаемого результата скорее всего не получится, поэтому начну тут.


Marisha 2015-03-21 23:24:54

Я тоже хочу в компанию!


Marina 2015-03-21 13:55:14

Nellia, я тоже хочу попробовать! Давай рискнем!


Ольга 2015-03-20 13:38:14

Мне тоже очень хочется с вами девченки


Светлана Солдатова 2015-03-19 07:04:10

Девочки я с вами!!


Ирина 2015-03-19 00:35:07

Я тоже завтра начну эту диету! Я присоединяюсь к вам девчонки!


Ольга 2015-03-18 19:34:51

Пишу второй отзыв за сегодня! Просто захотелось дать совет бывалого: отруби покупайте овсяные, они есть в Ашане, финские нордик, я их кипятком 1:2 заливала на 5 мин и потом с 1% кефиром мешала, очень вкусно. Запекала грудки куриные или индейки в имбире и нашпиговывала чесноком, это очень вкусно, и в случае между завтраком и поздним обедом захотели есть, можно всегда иметь под рукой. Ела много обезжиренного творога и запеченной рыбы в фольге, это легко готовить, совсем не напрягает. Овощи так же запекала в фольге с травами, это так же не отнимает много времени. После этой диеты совсем отказалась от колбасных изделий и холестерин пришел в норму! Дерзайте девочки! Удачи всем!


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Японская диета
Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.