Диета Дюкана - 5 кг за 7 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Людмила 2016-03-04 10:29:07

Привет всем, подскажите что я делаю не так? Сижу на диете атака 5 дней и всего похудела на один килограмм. Мой вес 72 кг. Спасибо большое если пришлете советы.


Оксана 2016-03-01 23:51:12

На диете уже месяц. Фаза чередование. 8 кг как ни бывало. Мне это очень подходит. Учитывая мой возраст (47 лет), рост (174 см) и первоначальный вес до диеты (об этом умолчу, но скажу, что много) такой результат меня вполне устраивает. Ни какой обвислости кожи, ни каких лишних морщин. Наоборот, кожа выглядит моложе и свежее. Чувствую себя великолепно. В моих планах распрощаться еще с 27 кг.


Кристина 2016-03-01 20:53:36

Сажусь на диету завтра. Мой вес 75 кг при росте 160(((( Хочу скинуть 15-20 кг. Надеюсь получится! Ранее сидела на гречневой диете, не выдержала( Записалась к диетологу, очень хочу похудеть. Только не знаю где взять отруби овсяные, можно-ли чем-то заменить????


Lela 2016-02-29 20:41:06

68 кг. Хочу убрать 4 кг


Гульзада 2016-02-29 11:44:08

Мясо конина можно есть?


Света 2016-02-28 18:58:14

Недавно заказала себе корректирующий пояс и теперь без всякой диеты ношу одежду на 2 размера меньше)


Aliya 2016-02-28 07:37:38

Девочки, всем здравствуйте! Первый день на Дюкане. Один вопрос - есть ли отличие овсяных отрубей от хлебца отрубного? Как рассчитать по хлебцу 1,5 чайной ложки?


Наталочка 2016-02-27 12:11:44

Всем приветик! Подскажите можно ли заменить овсяные отруби на клетчатку? Спасибо за ответ.


Ксения 2016-02-26 17:31:50

Всем привет! Сижу на этой диете уже на закреплении! До диеты вес был 75 кг при росте 172. Сейчас вес 61,5)) Минус 13,5 кг!! Очень довольна! Всем удачи!


Тая 2016-02-23 21:38:41

Девочки всем привет! 15-й день сижу на диете! Изначальный вес 88 кг, рост 170 см.
За эти 2 неделе потеряла всего 3 кг, но точно чувствую легкость в теле и не болит желудок.
Но так переживаю что вес встал, расскажите это нормально?


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Японская диета
Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.