Диета Дюкана - 5 кг за 7 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Ольга 2015-03-20 13:38:14

Мне тоже очень хочется с вами девченки


Светлана Солдатова 2015-03-19 07:04:10

Девочки я с вами!!


Ирина 2015-03-19 00:35:07

Я тоже завтра начну эту диету! Я присоединяюсь к вам девчонки!


Ольга 2015-03-18 19:34:51

Пишу второй отзыв за сегодня! Просто захотелось дать совет бывалого: отруби покупайте овсяные, они есть в Ашане, финские нордик, я их кипятком 1:2 заливала на 5 мин и потом с 1% кефиром мешала, очень вкусно. Запекала грудки куриные или индейки в имбире и нашпиговывала чесноком, это очень вкусно, и в случае между завтраком и поздним обедом захотели есть, можно всегда иметь под рукой. Ела много обезжиренного творога и запеченной рыбы в фольге, это легко готовить, совсем не напрягает. Овощи так же запекала в фольге с травами, это так же не отнимает много времени. После этой диеты совсем отказалась от колбасных изделий и холестерин пришел в норму! Дерзайте девочки! Удачи всем!


Ольга 2015-03-18 19:21:39

Сидела на этой диете в прошлом году, очень впечатлили результаты, с 52-54 размера одежды (мне 53 года) перешла на 46 размер, перестало подниматься давление. За новогодние праздники и походы в гости набрала 6 кг, и опять их легко сбросила. Ранее прибегала к разным диетам, эта переносится легче всего и получаешь быстрый эффект сначала, а это мотивирует не бросать диету и поддерживать форму. Рекомендую!


Лёлька 2015-03-18 16:39:57

Привет всем! Завтра сажусь на эту диету до сентября! Кто со мной? Вместе интересней! Давайте дружно худеть, в соц сетях можно обмениваться результатами, подбадривать друг друга когда хочется сорваться, всем удачи!!!!!!!!!!!


Nellia 2015-03-18 04:27:15

Привет всем, хочу попробовать, но одной как-то не получается. может кто-то присоединится. Буду очень рада!!


Женя 2015-03-11 14:04:01

Почитайте о противопоказаниях к этой диете, и вообще прежде, чем начать ограничивать свое питание, необходимо проконсультироваться с врачом. Противопоказано людям, страдающим аллергией, диабетом, гастритом и еще много различных заболеваний, иначе можно нанести непоправимый урон здоровью. Всем удачи!


Людмила 2015-03-03 18:29:22

Подскажите, рецепты приготовления из продуктов для диеты Дюкана?


Нана 2015-03-03 00:17:33

Мне 100 кг, рост 160, 30 лет


Самые популярные диеты

Арбузная диета
Эффективная диета с двумя вариантами меню. Лучший результат до 7 кг за 5 дней. Противопоказания.
Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Японская диета
Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.