Диета Дюкана - 5 кг за 7 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Настя 2016-02-23 20:41:07

Всем привет, пишу не особо по теме диеты Дюкана. Я хочу сесть на питьевую, не кто не хочет со мной?


Мария 2016-02-22 16:12:19

Всем добрый день. Была на атаке 7 дней... без нарушений. Сбросила всего 2 кг. Сказать что я разочарована - не сказать ничего!!!!


Ирина 2016-02-22 12:05:56

Всем привет, девочки. Хочу сбросить 10 кг. Мне 18 лет. Я регулярно занимаюсь спортом, не сижу на месте. Мой вес 65, рост 159. Хочу весить хотя бы 57 кг. Завтра начинаю сидеть на этой диете. Всем удачи:


Регина 2016-02-21 08:57:05

Привет всем!!! Четвертый день на диете. За три дня -3 кг. Начальный вес 53 кг, рост 151. 530-560 ккал в сутки это моя еда. В обморок не падаю и есть особо не хочу. Правда воды я выпиваю больше 2 литров, но у меня нет отеков и я могу себе позволить и 3,5. Это не считая чая и кофе. Спортом не занимаюсь т.к. младший ребенок еще не ходит в сад. Дома делаю приседания и качаю пресс. На счет объемов сказать ничего не могу, пока не особо заметно, а замерить я не потрудилась. Только живот подтянулся. Хочу держать атаку 7 дней. По завершении первого этапа напишу подробности. Всем удачи и силы воли!!!


Марина 2016-02-19 18:55:20

Привет всем! Сижу третий день на диете, за 2 дня скинула 1.7, нужно скинуть 10. Начальный вес 73,5 при росте 167. 43 года.


Анжела 2016-02-19 13:46:46

Всем привет! Завтра будет месяц, как я на диете Дюкана. Сижу во второй раз. Первый раз вес уходил лучше, а вот сейчас немного хуже. Ушло всего 4.300. Вес часто стоит на месте. Печалька, но я не отчаиваюсь. Бросать не собираюсь. Пусть медленно, но вес и объёмы уходят. Я УМЕЮ ЖДАТЬ))). Всем удачи!!!


Азиза 2016-02-19 09:18:41

Привет красавицы. У меня сегодня первый день. Хочу сбросить 10 кг. Начальный вес 72.4 при роста 163. Всем удачи


Резеда 2016-02-18 23:29:50

Поможет-ли диета во второй раз?


Настя 2016-02-18 12:32:57

Всем привет!
Читаю и восхищаюсь вами!
Но у меня такой вопрос: уйдут ли объемы при этой диете? Вес у меня нормальный, но вот бедра это что-то...
Только не говорите, что нужно добавить спорт, он был, есть и продолжает идти со мной по жизни, но вот мыш. масса только увеличивается, а жир не сжигается.
Как вы считаете поможет эта диета в совокупности с бегом например?


Татьяна 2016-02-18 10:40:15

Мне нравится


Самые популярные диеты

Арбузная диета
Эффективная диета с двумя вариантами меню. Лучший результат до 7 кг за 5 дней. Противопоказания.
Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Японская диета
Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.