Диета Дюкана - 5 кг за 7 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Геральдиевна 2016-08-30 09:56:06

Девочки, я присоединяюсь к новичкам. Вес 78, только зависит это от возраста или нет? Думаю у меня настрой хороший, а вот возраст - посложнее будет. Мне 61, а тема эта меня постоянно волновала. Всем желаю удачи и себе тоже. А книгу сегодня куплю.


Ирина 2016-08-30 08:09:18

Виктория, всё получится! У меня вес 106,3 был 26 июля. Сейчас 90,5! Главное держаться! Удачи всем нам!


Виктория 2016-08-29 13:30:49

Всем привет. У меня сегодня 1 день атаки. Вес очень большой - более 100 кило. За предыдущую неделю сбросила уже 4 кило (2 разгрузочных дня). Оооочень надеюсь на эту диету, т.к. сбросить вес не удается уже несколько лет


Ирина 2016-08-27 10:19:45

Всем привет!
Печалька((( вес встал! Уже 4 дня стоит на месте. Что делать? У кого такая же проблема была, напишите пож. как справились с этим.


Юльчик 2016-08-25 18:42:40

Завтра первый день атаки


Ирина 2016-08-24 07:21:13

Согласна со Светланой, главное не сорваться. У меня с собой всегда мяско запеченое.
За месяц (начало диеты 26.07.16) - отвес 14.8 кг.


Света 2016-08-22 18:42:05

Девочки диета просто супер. Два года назад похудела на 7 кило за месяц. Продержалась два года и вот снова села на нее. За 3 недели ушло 5 кило. Главное не выходить из дома голодной чтоб не сорватся


Катерина 2016-08-22 02:24:37

Привет всем! После родов очень поправилась! Рост 168 см, вес 96 кг, очень хочется похудеть!! Завтра начинаю эту диету!! Кто со мной?


Туяна 2016-08-21 06:10:36

Сидела на диете Дюкана с 2012г, диета Дюкана была стартом, затем ПП плюс спорт, в 2016 г. потеря веса с 92 - 64 кг, сейчас вес пополз вверх, 69 кг. С 22.08.2016 г хочу начать все сначала, кто со мной


Екатерина 2016-08-19 14:07:47

Девочки, подскажите. Овсяные отруби нашла только хрустящие. Их нужно ежедневно есть? И не могу найти муку из овсяных отрубей. Может овсяные отруби можно в кофемолке???


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Японская диета
Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.