Диета Дюкана - 5 кг за 7 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Анжела 2016-02-09 19:16:01

Василий, чай и кофе можно. Вместо сахара - сахарозаменитель.


Евгения 2016-02-08 23:18:05

Подскажите, пожалуйста, решила сесть на диету) Тут написано обязательно каждый день нужно съедать 1,5 ст.л. овсяных отрубей. Это в каком плане?? Просто читаю рецепты и там в атаке много где добавляются овсяные отруби. т.е. это получается если я приготовлю одно блюдо, в котором будет полторы ложки отрубей - это и будет считаться нормой на день??


Василий 2016-02-08 03:09:11

Снова здравствуйте. А можно ли чай, кофе употреблять? То что без сахара - само собой.


Анжела 2016-02-07 23:28:32

Отруби можно купить в супермаркетах, в аптеках. Я последний раз заказывала в инете... Отруби можете употреблять как душе угодно. Я, например, заливаю кефиром.


Оксана 2016-02-07 21:41:18

Как готовить отруби?


Эльвира 2016-02-07 20:39:24

Рост 173, вес 67 кг


Хельга 2016-02-07 19:31:05

Девчонки подскажите пожалуйста, я овсяные отруби не могу найти, есть ржаные. Это одно и то же?


Анжела 2016-02-07 18:05:22

Василий, можно печень говядины, телятины и птицы. Только же её не жарить, а тушить или отваривать.


Василий 2016-02-07 17:20:24

Всем здравствуйте!
Подскажите пожалуйста, а на первой фазе можно употреблять говяжью печень?


Анжела 2016-02-07 14:10:41

Лена, сыр сычужный - это тоже кисломолочный продукт, но в нём очень много жиров и он очень калориен.


Самые популярные диеты

Арбузная диета
Эффективная диета с двумя вариантами меню. Лучший результат до 7 кг за 5 дней. Противопоказания.
Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Японская диета
Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.