Диета Дюкана - 5 кг за 7 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Анжела 2016-01-28 23:07:50

Девочки, привет! Я второй день на чередовании. Подтягивайтесь, будет веселее)))


Любовь 2016-01-28 21:40:26

Девочки привет! Решила заняться собой, дошла до того что набрала 25 кг, на диете никогда не сидела, у меня со щитовидкой проблема и когда попила гармональные таблетки разнесло! Весила 92 кг, рост 165 посидела 2 дня на раздельном питании и пол дня на диете Дюкана, сегодня можно сказать полный день, утром взвесилась минус 2 кг, решила сесть на новую диету Дюкана. Знаю что она действует, моя подруга в том году за пол года сбросила 30 кг! Сегодня первый день на диете Дюкана мне нравится!!! Пишите, буду рада с вами пообщаться. Удачи всем!!!!


Stesha 2016-01-28 14:17:15

Девочки! Я поняла, что мне, чтоб сидеть на этой диете нужна поддержка, точнее отчёт кому-либо, иначе, я все бросаю)) Я так на неё садилась уже раз 5, худела, но после похудения опять ела сладости и возвращала вес. Так как я понимаю что соблюдать такую диету, как соблюдаю её я, для здоровья ничего хорошего не несёт, (но с неё, для меня, очень удобно перелезть на ПП), я рассчитываю на вас)). Буду отписываться здесь каждую неделю и рассказывать о результатах, если кто-то желает, давайте вместе поддерживать друг дружку)) Ещё я планирую в 100-й раз прийти к своему тренеру и начать тренировки 3р в неделю. Итак, сегодня начало) Мой рост 175, мой вес 68 кг) (желаемый вес 55 кг)) спасибо))


Мила 2016-01-28 13:44:04

Девочкии! Очень хочу похудеть. Вес 93, рост 162. Скажите пожалуйста, у меня панкреатит, на желудок есть побочные эффекты? СПС.


Aleksa Severina 2016-01-27 19:45:08

Хочу попробовать, не знаю как там подойдет или нет... хочу похудеть на 6- кг))))


Анжела 2016-01-27 12:41:40

Всем привет! Стартовала 20.01.2016 с весом 79.300, рост 165 см. Атака 7 дней -2.300 (тише едем, дальше будем). Сегодня перехожу на чередование 2/2. Всем удачи!!!


Ольга 2016-01-27 12:07:28

Диета супер!!!! Я два года назад за 6 месяцев на этой чудной диете+гимнастика каждое утро, спортзал+сауна каждую субботу, похудела на 27 кг (с 89 до 62 кг), сейчас мне 31 и вес остаётся стабильным. Если соблюдать рацион, никогда голодным не будешь, главное вера в себя и поддержка близких. Удачи!!!!!!!!!!!


Анжела 2016-01-26 22:45:04

Татьяна, я покупала овсяные отруби в супермаркете, а сегодня, как раз, заказала в интернете - дешевле получается. Похудеете обязательно, главное задаться целью. Удачи вам!!!


Татьяна 2016-01-26 16:28:19

Привет всем. Я тоже хочу скинуть 30 кг. Девчонки, а где покупать отруби? Оочень хочу похудеть


Виолетта 2016-01-26 13:03:36

на атаке 2 день, -1,5 кг начало хорошее, посмотрим что будет дальше.


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Японская диета
Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.