Диета Дюкана - 5 кг за 7 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Дикая 2016-01-11 10:19:18

Тоже сажусь, надо 23 сбросить. И на йогу ходить хочу начать. Девочки удачи нам! Мы самые самые!


Елена 2016-01-11 06:30:29

Привет девочки, хочу сесть на диету с 12-го января. Мне нужны будут ваши советы. Хочу скинуть 20 кг. Во мне сейчас 82 при росте 162. Буду рада с вами общаться. Дело в том что я работаю только ночами, а днем сплю. Другие диеты мне не подходят, ведь ем я в 12.30 (обед), 4.00 (чай) и дома в 9.20 утра. Потом сплю до 18.30


Кисюня 2016-01-10 23:27:52

Евгения, с какого вы веса стартуете? Сколько вам нужно сбросить?


Кисюня 2016-01-10 22:57:42

Привет, девчата, оч. рада, что не одна, нужна ваша поддержка. Сегодня 2 день на атаке, пока не взвешивалась. Хочу на атаке 4 дня отсидеть, хотя мне 3 насчитали. Вообщем все мое похудение продлится 8 мес. Тут некоторые за 2 недели 10 кг. теряют, а мне 14 надо по расчетам. Хотя, я девчули на 18 хочу пойти.


Евгения 2016-01-10 22:00:09

Всем добрый вечер! С завтрашнего дня сажусь на диету. Уже все приготовила на завтра. Надо сбросить 15 кг примерно. Желаю всем удачи в этом нелегком пути.


Елена 2016-01-10 21:48:39

Лейла, а минус 42 за какой период? И сколько тебе лет (пардон за нескромный вопрос)


Алёна 2016-01-10 21:42:34

Диета действует, у меня 2 коллеги толстушки похудели не голодая!


Елена 2016-01-10 21:39:13

А я на второй день атаки наелась колбасы...


Аня 2016-01-10 14:42:06

Девчат я с вами, рост 166, вес 80, набрала не давно лишние кг, поддержите меня завтра тоже стартую, всем удачи!


Лариса 2016-01-10 12:16:32

Зачем держать в голове меню. Есть сайты, где уже есть рецепты вкусных блюд по этой диете. Вот например mydukan.ru


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Японская диета
Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.