Диета Дюкана - 5 кг за 7 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Алена 2015-11-29 22:38:48

Сегодня решила присоединится к вам - хочу сбросить 15 кг. Раньше сидела на диете. На 2-х этапах - успешно, но бросила. Начинаю снова. Всем успеха и мне тоже!!


Дарья 2015-11-29 08:49:42

Здравствуйте. Я на этой диете сбросила за 7 мес. 17 кг. Я от этой диеты в восторге. Отруби нужно есть 2 ст. ложки в день, и их можно добавлять в любое блюдо. Мне очень нравиться отруби есть с яийцом и сметаной жаренными на сковороде, а если добавляю творог, то жарю как оладьи у меня даже сын их ест:-) . Всем удачи.


Наталья 2015-11-29 03:41:09

Всем привет! Сидела на ДД 8 месяцев, сбросила 25 кг. Это было 3 года назад, сейчас набрала вес, хочу попробывать еще, но читала что второй раз не помогает эта диета.


Аля 2015-11-29 01:08:52

Ой, девочки, я пару лет назад сидела на Дюкане. Очень результативно, главное что голодной не была, так как люблю мясо и рыбу. Но после диеты стала его употреблять заметно меньше. Результат 15 кг. Фазу атаки брала по максимуму 10 дней... но единственное чего я не придержалась, закрепляющей последней. Поэтому набрала постепено вес. Вот теперь решаюсь с понедельника просидеть как надо, потому что сало надоело )))) и вес лишний задолбал))) И всем начинающим тоже желаю успехов в этом нелегком деле))))


Людмила 2015-11-28 09:08:21

Питаюсь по Дюкану 6 дней на атаке, потеря веса 5 кг. Очень здорово, правда проблема со стулом.


Шейла 2015-11-28 01:58:34

Хочу в воскресенье начать диету Дюкана. Ой! Не знаю! Выдержу-ли, уже 1,5 года ничего не выдерживаю. Набрала 13 кг.


Марина 2015-11-27 22:46:40

Привет всем. С завтрашнего дня сажусь на ДД, буду рассказывать как успехи :). Спасибо таким сайтам на которых можно все подробно почитать. Успехов всем.


Екатерина 2015-11-26 14:25:22

При каждом приеме пищи добавлять 2 ложки отрубей или в день 2 ложки??


Светлана 2015-11-24 23:45:45

Здравствуйте. Мой вес 58, рост 160. Сколько могу скинуть на этой диете?


Галина 2015-11-24 21:02:35

Сидела 10 дней на атаке и сбросила 7 кг. Сейчас уже 4 дня на втором этапе. Всего вместе с атакой почти 9 кг.
Мне 46 лет. Стало легко и энергии больше. Раньше покушала и поспать ложилась, а тепеь не хочю. Давление стало в норме да и спина меньше болит. Она у меня прооперирована. Теперь меньше веса и меньше боли.
Раньше пробовала много диет, но всегда мучил голодный стресс и ещё какой-то запах изо рта. Сейчас я не чувствую что голодная. Минус конечно со стулом. Пришлось купить слабительные капли и больше на кефир стала налегать. Вижу результаты и получаю позитив от этого и это стимулирует держаться.
Не верила, а теперь вижу факт сама на себе. Это та самая диета которая подошла мне и не мучает и морально не убивает, я не голодаю. Желаю всем верить в чудо этой диеты.


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Японская диета
Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.