Диета Дюкана - 5 кг за 7 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Ирина 2016-11-22 07:13:11

Всем привет!
Поругайте меня, вчера напал жор!!!
Я в одно лицо схомячила шокаладку(((
Сегодня и завтра решила посидеть на белках. Ругаю себя! А толку то - уже все сделано((((


Танюшка 2016-11-21 12:38:29

Девочки, всем доброго времени суток. Присела на эту диетку))) Хотела бы скачать это приложение от Elli, vse-diety.com, но айфон не находит(((


Ирина 2016-11-17 20:26:02

Всем привет!
Ширатаки со второго этапа можно в Б/О дни. Йогурт можно на атаке только чистый и без добавок!!! С минимальным жирности!
С фруктами можно только с 3-го этапа, но без сахара (сах.зам по вкусу).


Мика 2016-11-17 12:28:30

Добрый день! Хочу сесть на эту диету, кто со мной?


Екатерина 2016-11-17 11:19:08

Девочки, а ширатаки на атаке можно? а йогурт 0.2 но с сахаром и фруктами?


Юлдузка 2016-11-16 16:17:11

Альбон вышли и мне пожалуйста свою диету. Спасибо


Ленуся 2016-11-15 18:52:30

Ольга, привет! Я третий раз на Дюкане, за атаку ушло 1.5 кг, перешла на чередование 1.5 кг вернулись и с плюсом! Ушла с Дюкана на метаболическую диету, она очень схожа с Дю. Сегодня второй день. На весы не встаю, но чувствую легче немного. В общем как-то так...


Ирина 2016-11-15 08:27:00

Всем привет! Ольга, может Вам к эндокренодогу обратиться? Я не врач, но мне кажется надо выравнивать гормональный фон...
Девочки, кто не первый раз на Дю, подскажите Ольге - как сдвинуть вес!
Я бы попробывала стресануть организм - неделю на обычном питание и потом уже на атаку...


Ольга 2016-11-14 19:09:24

Здравствуйте! С декабря 2011 года сидела на диете Дюкана, в декабре 2014 г вес снижен был на 55 кг. По сей день питаюсь также. Периодически мне делали ЭКО (гормональную стимуляцию 5 раз), каждый раз набирала 5 кг, между процедурами вес не снижается и не увеличивается. В итоге на сегодня плюс 25 кг. Села на Атаку, вес колебался 2, -2 кг, но остался на том же уровне. Может кто-то подскажет, что делать?


Ирина 2016-11-13 20:49:53

Оксана, очень хороший результат!!! Молодец, так держать!
Марго, вы имеете ввиду овсянные отруби? (они продаюттся молотые, в хлопьях и гранулированные). Я ем гранулированные с утренним кофе) молотые добывляю в выпечку и фарш.


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Японская диета
Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.