Диета Дюкана - 5 кг за 7 дней
Отзывы
Отзывы
Анна 2016-03-26 15:52:47
Не понимаю, тоесть углеводы вообще есть нельзя?
Алина 2016-03-26 07:38:15
Татьяна я тоже хочу сесть на эту диету. Добавляйтесь в ВК Солодовник Алинка. Харьков
Татьяна 2016-03-25 22:21:44
Всем добрый вечер! Сидела на разных диетах, был результат, но вес возвращался. Решила попробовать диету Дюкана, сижу с понедельника т.е. с 21 марта уже минус 5 кг, радует, буду идти дальше.
Татьяна 2016-03-25 14:51:42
Лилия, давайте с вами кооперироваться по диете! ВК - я Солодовник Татьяна, Харьков. Будем вместе сжигать жир, так интересней! Жду!!!
Татьяна 2016-03-25 14:47:13
Привет всем дюкановцам!!! Я тоже с вами с 22.03.2016. Мой вес начальный 97.9, сегодня 5 день -1.5 кг. Маловато конечно. У кого какие результаты - делитесь))
Надежда 2016-03-25 14:41:07
Оксана! Молоко МОЖНО ТОЛЬКО 0%!!!!! Но я такого в продаже не встречала.
Надежда 2016-03-25 08:10:49
Извиняюсь..))) на чередовании ПЯТЫЙ ДЕНЬ. 3 дня белковый и 2ой день белки/овощи.
Надежда 2016-03-25 08:08:06
Доброе утро! Сегодня второй день на ЧЕРЕДОВАНИИ. Вес уходит, боюсь, что лишние кг уйдут раньше, чем закончится ЧЕРЕДОВАНИЕ. СТРОГО придерживаюсь меню и инструкции по ДД. ОКСАНА! Давайте начинайте старт с АТАКИ. У вас всё получится, если надо, - я вас поддержу. Хорошо ознакомьтесь с инструкцией. На чередовании есть некоторые ошибки. - Хлеб, сыр, фрукты, масло растительное - НЕЛЬЗЯ!!! Молоко можно.
Оксана 2016-03-24 14:34:57
Хочу похудеть, помогите!
Надежда 2016-03-24 09:21:36
Девочки, ДОБРЫЙ ДЕНЬ! Я уже четвёртый день на ЧЕРЕДОВАНИИ. Вес за три дня ушёл в 1.5 кг. Итого 4 кг минус.. Сегодня белки/овощи, страшно... боюсь, что овощи наберут вес))) Сегодня тушу говядину с овощами в скороварке, попробую чередование 3:3. Буду сидеть на чередовании (по моим подсчётам) 42 дня. Девочки, есть хорошие рецепты по Дюкану в рубрике Тотошкина кухня. Вкусненькие блюда и выпечка... ВСЕМ ДОБРОГО ЗДОРОВЬЯ и УДАЧИ!!!
Самые популярные диеты
