Диета Дюкана - 5 кг за 7 дней
Отзывы
Отзывы
Татьяна 2017-02-06 19:34:19
Девочки я тоже хочу в группу вотсап, для похудания, возьмите меня 89284708761
Ирина 2017-02-06 02:19:00
Добрый день! Можете меня включить в группу 7(918)4332169. Хотелось бы с вами общаться. Заранее спасибо. С завтрашнего дня сажусь на диету ДД.
Анюта 2017-02-05 15:27:04
Добрый день, худеющие! Полтора месяца на диете. Вес уходит медленно, но уверенно. В обьемах очень нравлюсь себе, по вещам хорошо заметно, еще пару недель и на закрепление перейду. Спорт подключила, массажи, прессотерапию, обертывания, душ Шарко. Кто с Одессы пишите, с удовольствием пообщаюсь, можно даже прогулки вместе устраивать, с удовольствием поддержу (все же легче, когда есть компания) 380668307330
Анжела 2017-02-05 15:19:25
Всем привет! Завтра начинаю. Уточните пожалуйста, а соевый соус и кунжутное масло можно?
Юля 2017-02-04 03:34:27
Всем привет! Сижу на ДД 4 день. Решила на атаке просидеть 10 дней. Результата пока нет, но чувствуется легкость... У меня рост 164, а вес 85 кг. Хочу сбросить 25-30 кг. Стать такой как была до беременности. Думаю записаться еще на корректирующий массаж.
Марина 2017-02-03 19:55:53
Привет всем! Могу посоветовать хороший салатик для атаки (сама придумала) кусочек вареной куриной грудки, вар. яйцо, 1 зубчик чеснока, немного присолить и добавить кефир 0% жирности. Очень даже вкусненько!!
Awsee 2017-02-03 15:03:45
Ирина а есть какая то группа в вотсапе ? Я правильно поняла?
Ирина 2017-02-03 09:11:26
Всем привет!
Liana, фрукты нельзя, придется потерпеть, можно будет с этапа закрепление.
Awsee, куриные ножки тоже нельзя тем более на этапе атаки, т.к. само мясо в нижней части курицы жирновато. После любой обработки курицы (варка, запекание, на пару) обязательно снимать кожу, меньше жира попадет в организм.
Всем удачи и хороших отвесов!!!
Ирина 2017-02-02 20:48:16
Девочки, всем здравствуйте!!! Рада знакомству! С завтрашнего дня сажусь на ДД. Хочу с вами общаться, возьмите в группу 89628025212. Мой рост 164, вес 82 кг, цель - сбросить 20 кг. Надоело быть коровой (я с вами)
Awsee 2017-02-02 14:27:31
Добрый день, первый день на диете!!! Вес 79 (после родов) при росте 160. На сайте дюкановской диете расчитали 6 дней атаки, вопросик у меня - а куриные ножки (ляжки) замороженные можно (в духовке запеченные)?