Диета Дюкана - 5 кг за 7 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121

Татьяна 2017-02-06 19:34:19

Девочки я тоже хочу в группу вотсап, для похудания, возьмите меня 89284708761

Ирина 2017-02-06 02:19:00

Добрый день! Можете меня включить в группу 7(918)4332169. Хотелось бы с вами общаться. Заранее спасибо. С завтрашнего дня сажусь на диету ДД.

Анюта 2017-02-05 15:27:04

Добрый день, худеющие! Полтора месяца на диете. Вес уходит медленно, но уверенно. В обьемах очень нравлюсь себе, по вещам хорошо заметно, еще пару недель и на закрепление перейду. Спорт подключила, массажи, прессотерапию, обертывания, душ Шарко. Кто с Одессы пишите, с удовольствием пообщаюсь, можно даже прогулки вместе устраивать, с удовольствием поддержу (все же легче, когда есть компания) 380668307330

Анжела 2017-02-05 15:19:25

Всем привет! Завтра начинаю. Уточните пожалуйста, а соевый соус и кунжутное масло можно?

Юля 2017-02-04 03:34:27

Всем привет! Сижу на ДД 4 день. Решила на атаке просидеть 10 дней. Результата пока нет, но чувствуется легкость... У меня рост 164, а вес 85 кг. Хочу сбросить 25-30 кг. Стать такой как была до беременности. Думаю записаться еще на корректирующий массаж.

Марина 2017-02-03 19:55:53

Привет всем! Могу посоветовать хороший салатик для атаки (сама придумала) кусочек вареной куриной грудки, вар. яйцо, 1 зубчик чеснока, немного присолить и добавить кефир 0% жирности. Очень даже вкусненько!!

Awsee 2017-02-03 15:03:45

Ирина а есть какая то группа в вотсапе ? Я правильно поняла?

Ирина 2017-02-03 09:11:26

Всем привет!
Liana, фрукты нельзя, придется потерпеть, можно будет с этапа закрепление.
Awsee, куриные ножки тоже нельзя тем более на этапе атаки, т.к. само мясо в нижней части курицы жирновато. После любой обработки курицы (варка, запекание, на пару) обязательно снимать кожу, меньше жира попадет в организм.
Всем удачи и хороших отвесов!!!

Ирина 2017-02-02 20:48:16

Девочки, всем здравствуйте!!! Рада знакомству! С завтрашнего дня сажусь на ДД. Хочу с вами общаться, возьмите в группу 89628025212. Мой рост 164, вес 82 кг, цель - сбросить 20 кг. Надоело быть коровой (я с вами)

Awsee 2017-02-02 14:27:31

Добрый день, первый день на диете!!! Вес 79 (после родов) при росте 160. На сайте дюкановской диете расчитали 6 дней атаки, вопросик у меня - а куриные ножки (ляжки) замороженные можно (в духовке запеченные)?