Диета Дюкана - 5 кг за 7 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Юлия 2015-11-14 12:25:39

Я сижу на диете Дюкана уже 3 недели. Очень большая легкость и похудела на 8 кг. Всем советую, не бойтесь девушки, рискуйте, будьте красивые!


Людмила 2015-11-14 00:36:28

Добрый вечер, Я за 10 дней похудела на 4 кг. Диета простая.


Диана 2015-11-11 17:28:43

Привет! Завтра сяду на ДД. А отруби обязательно?


Витольд 2015-11-10 09:28:48

На диете Дюкана не забывайте исключать углеводы. Допустим мне было достаточно съесть яблоко и день диеты впустую. Помним - нет углеводов в пище, то организм топит жир извлекая их. У меня было до -800 грамм в день. Всем удачи!)


Витольд 2015-11-09 17:47:05

За три месяца на 26 кило)) Стал 85 кило. Недельку отдохнул и завтра снова. Надо до 80 кг. Всем удачи и скорейшего избавленья от лишних кг!


Виктория 2015-11-01 13:08:55

Здравствуйте. Хочу поделиться своими впечатлениями об этой диете Дюкана. Первый раз я садилась на эту диету когда мой вес достиг 75 кг. Я перестала любить своё отражение в зеркале и с мыслями собиралась ооочень долго что бы начать. Выходила замуж 58!!! кг. После рождения первого ребёнка стала 63 кг и всё бы ничего, но стрессы и проблемы стала заедать, пухла так сказать как на дрожжах)) В итоге первая неделя оказалась самой сложной (атака), а с добавлением овощей стало гараздо приятнее и легче, тем более вес стал снижаться! За 2 месяца я похудела на 12 кг без возврата веса!!! Стабилизацию честно говоря, я почти не соблюдала, но стала более тщательно продумывать свой рацион. Вес сохранялся в течении года, пока снова не забеременела) Сейчас после 2х родов я осталась в весе 68 кг((( 4й день атаки) планирую похудеть до 60 кг. Советую эту диету всем у кого есть проблемы с лишним весом! Она проста, но требует готовки. Если вам не безразлично ваше тело - смело пробуйте!


Евгения 2015-10-28 02:30:55

Диета просто супер, советую всем кто действительно хочет похудеть и при этом не испытывать чувство голода. За три месяца я оставила в прошлом (минус -10 кг). Думала не получиться, но когда пошел процесс похудения, то решила идти до конца. Я очень довольна результатом!!! За здоровое питание!


Лилия 2015-10-25 02:39:51

Девочки, а какая допускается дозировка продуктов в каждой фазе, кто нибудь знает?


Наталья 2015-10-24 23:25:23

Отличная диета. Моя дочь похудела на 30 кг, а я 18 кг за 9 месяцев. Все супер, летать хочется. Всем удачи и веры в себя!!!


Ирина 2015-10-19 17:09:46

Девочки добрый день, меню на каждый день, где вы берете?


Самые популярные диеты

Арбузная диета
Эффективная диета с двумя вариантами меню. Лучший результат до 7 кг за 5 дней. Противопоказания.
Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Японская диета
Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.