Диета Дюкана - 5 кг за 7 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Ленуся 2016-01-12 19:29:58

Кисюня спасибки за поддержку!!! Ты не теряйся, давай отписываться, вместе как-то веселее! Удачи нам и больших отвесов!!!


Лариса 2016-01-12 19:16:16

Первый день на диете, вроде все понятно. Вес 85 кг, хочу 75. В мои 50 лет хотя бы так. Удачи всем кто на диете!


Кисюня 2016-01-12 19:09:54

Ленуся, привет!!! У меня тоже 4 день атаки, завтра буду взвешиваться, перейду на чередование. Ты не расстраивайся, я уже столько начитала отзывов... Держись, потом вес полетит. Только не опускай руки и не бросай!!! Я прям вижу тебя 61 кг.


Ленуся 2016-01-12 11:43:38

Кисюня, Дикая приветик! Я с вами. Сегодня 4-й день атаки, почему-то вес на месте, всего лишь минус 300 гр (на начало вес 82.600) надо убрать по подсчётам 16 кг. Чёт я взгрустнула что вес не идёт вниз


Кисюня 2016-01-12 00:38:47

Евгения, потом подбирай для себя оптимальный вариант, 1 день белка, второй день овощи-белок или 2 дня белка - следующие 2 дня овощи-белок. Можно 5:5. Лично я буду использовать 1:1 Мне так легче.


Евгения 2016-01-11 22:56:09

Девочки, у меня вопрос. Если я 5 дней сижу на атаке, потом на втором этапе 5 дней на белках еще опять или можно начать 5 дней белки/овощи?


Евгения 2016-01-11 22:53:42

Кисюня, добрый вечер! Я стартую с 72 кг при росте 160 см. Хочу на атаке просидеть 5 дней.


Кисюня 2016-01-11 21:48:51

Елена, Ленуся, Дикая приветули. Давайте общаться, делиться результатами, радоваться своим успехам вместе. Тогда мы 100% похудеем


Ленуся 2016-01-11 13:58:24

Диета вообще не голодная, особенно для тех кто любит готовить. Столько вкусняшек много и всё быстро готовится. Я на атаке третий день, наедаюсь до отвала...


Дикая 2016-01-11 10:19:18

Тоже сажусь, надо 23 сбросить. И на йогу ходить хочу начать. Девочки удачи нам! Мы самые самые!


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Японская диета
Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.