Диета Дюкана - 5 кг за 7 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Маргарита 2015-02-24 04:39:30

Девочки столько белка, расчитывайте на 1 кг можно 1.5 грамма и выходит суточная норма. Придерживайтесь сбалансированого питания и вес будет уходить, сама питаюсь правильно и похудела за 3 месяца на 14 кг и пью протеиновый коктельчиках с утра и на ночь ем клетчатку, витамины, кальций и все. И еще чай на основе трав, кому нужна помощь готова помочь, мой майл 1986margo@mail.ru


Веолетта 2015-02-18 21:40:55

Что же напутано? Просто лень - все что могу сказать. Сижу на этой диете уже 5-й месяц -27,800. Отличная диета. Хороший выбор продуктов, главное уметь готовить и можно сотворить из этих продуктов что-то нереальное.


Галина 2015-02-17 20:26:00

Скажите пожалуйста, у меня сахарный диабет. Вопрос такой, могу употреблять эту диету? Вес у меня 130 кг. Спасибо!


Екатерина 2015-02-16 13:22:38

Сегодня села на Дюкана. Долго думала, т.к не доверяю диетам! Но моя знакомая просто растаяла за месяц и вся ее семья сидит на ней! Но самое интересное, что у них полностью изменился рацион! Раньше было пивко, рыбка, пицца, а недавно в кафе были, так они даже кусок пиццы не осилили! Очень благодарны диете!!!


Нася 2015-02-15 01:46:01

Да НЕ ХЛОПЬЯ!!!!! ОТРУБИ!!!!!!! Это разное.
Купит можно в аптеке.


Настя 2015-02-14 00:09:20

11 дней на атаке, минус 2 кг. Хотелось бы побольше, но я не сдаюсь!


МилаЯ 2015-02-12 14:14:36

Здравствуйте, скажите пожалуйста отруби и клетчатка это одно и тоже? Можно заменить отруби клетчаткой? Спасибо.


Аноним 2015-02-11 23:03:35

Я при росте 150 см вешу 70 кг, хочу похудеть!!! Начинаю с 12.02.2015


Галина 2015-02-10 23:12:28

Я думаю, что меньше жрать соль сахар и мучное, а остальное через 3 часа и сколько в ладошку влезет, ну и ночью не жрать. А главное это делать на убывающую луну. Побольше ходить или хотя бы просто стоять 2-3 часа в день. И уже прогресс! А здесь так все запутано! На фига голову ломать?


Людмила 2015-02-10 15:37:34

Можно ли употреблять пшеничные отруби?


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Японская диета
Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.