Диета Дюкана - 5 кг за 7 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Мария 2014-12-26 00:11:11

А нужно выполнять один этап? Или первый, а потом второй?
Мне нужно сбросить -7 кг сколько для этого нужно времени и какой этап нужно выполнять?


Юлия 2014-12-24 11:07:48

Доброе утро! Уже неделю на дюкане и ни каких отвесов! Подскажите, что делать?


Людмила 2014-12-16 19:28:14

Диета работает. Мне нужно скинуть 25 кг, уже 2,5 месяца сижу на диете, скинула 13 кг. Но последние недели позволяю съесть фрукты, пару орехов. Вообщем строго придерживалась первый месяц. Главное больше пить и физ. нагрузки. Я бегаю минимум 3,5-4 км в день, стараюсь вечером после 19.00 вообще не есть


Татьяна 2014-12-10 16:45:08

В прошлом году сидела на этой диете. За 3 месяца скинула 10 кг. Диета работает однозначно! Хороша для мясоедов коим и являюсь. Вес держался хорошо. Но последнее время просто распустила себя (отпуск, праздники и т.д.) вес прибавила. Сегодня первый день на атаке - уверена в результате, к Новому году верну форму! Кто сомневается - советую!!!


Альбина 2014-12-05 15:55:41

Отруби можно приобрести если не в специализированных магазинах, то в аптеках точно.


Альбина 2014-12-05 11:36:24

Добрый день! Мне 42 года. При росте 164 см, вес 71,6 кг. Решила сесть на диету, сегодня пятый день. В весе потеряла 1,6 кг.


Галина 2014-12-03 20:01:04

Купила гранулированные овсяные отруби, но они с добавкой рисовой муки? Можно их принимать?


Наталья 2014-12-02 20:23:28

Всем привет. На диете уже 8 дней, потеря веса 6 кг, но нигде не могу найти отруби.


Анна 2014-12-01 21:30:22

На диете 2 дня и -2 кг. Отличная диета.


Татьяна 2014-11-30 21:11:03

На Атаке просидела 10 дней, уже 2 недели на Круизе. Сбросила всего 4 кг, да и то вес то прибавляется, то чуть уходит. А нужно сбросить еще 10 кг. Что делать? Кушаю только что разрешено.


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Японская диета
Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.