Диета Дюкана - 5 кг за 7 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Анна 2016-04-15 15:41:21

Начала влазить в свои любимые вещи, а это на 10 дне диеты, цель еще не достигнута, но уже приятно посмотреть (без отвращения), обычно я таких результатов достигала за 4 недели на ПП. Есть стимул продолжать диету


Кэрри 2016-04-15 14:31:22

Девочки, новая диета Дюкана - здоровская, мне помогла избавиться от 15 лишних кг. Главное - придерживаться правил, верить в себя и всё получится. С новенькими поделюсь одним секретом: из-за дефицита в рационе клетчатки и углеводов однажды непредвиденно для меня начались запоры. Но я по совету подруги, которая прошла через это раньше (и тоже вполне успешно), начала принимать Лавакол по пакетику каждый день (он в воде разводится и выпивается), и довольно быстро всё наладилось, про запоры больше не вспоминала. Так что имейте в виду, если вдруг что. Всем удачи!


Ольга 2016-04-15 14:05:04

Мне 46, за время приёма гормональных понравилась на 15 кг, пью 3 года, астма бронхиальная и аллергия, геникология дала сбой, миома, эндометриоз, на нарколуте. Вес сейчас 82, что мне лучше подойдёт из ваших диет


Оксана 2016-04-15 13:33:14

Очень понравилось. Хотелось бы знать больше


Амина 2016-04-15 12:30:30

Привет всем! Я тоже с сегодняшнего дня начинаю. Мне надо сбросить 17 кг. Всем желаю удачи!


Надежда 2016-04-15 08:25:35

Девочки, Добрый День! Сегодня у меня 32 день диеты. Вес снижается медленно, но верно. Уже видны результаты. Тело подтянулось, вес убегает. Бывает и затишье и незначительное прибавление в весе, но огорчаться не надо, в один момент сбрасывается в два раза больше. Девочки на этапе Чередования в день ОБ - можно кушать любые овощи и какие хочешь (кроме крахмалосодержащих, - такие как картофель и т.д), до 500 гр в день... АННА, если ВАМ надо сбросить 12 кг, ВАМ надо сидеть на чередовании 120 дней. Смотрите сами конечно. Девочки, заходите на сайт ВКОНТАКТ ДЮКАН. Там все худеющие девочки общаются, друг друга поддерживают, делятся вкусненькими рецептиками по Дюкану. После общения - прямо окрыляет, настраивает и мотивирует на ДД... ВСЕМ ВСЕГО ДОБРОГО!!!!


Анна 2016-04-13 12:02:38

Закончилась атака, за 7 дней минус 3,6, я очень довольна! Сегодня первый день круиза, на круизе буду сидеть 12 недель, нужно сбросить 12 кг. Желаю всем победы


Оксана 2016-04-11 09:56:38

Мне понравилось


Анна 2016-04-09 20:09:41

Атака, 3 дня, минус 2,6 кг, пройти ещё нужно 4 дня, всем удачи


Марго 2016-04-07 12:59:21

Девочки, скажите, значит в дни овощи-белки можно только белки и несколько видов овощей, или как? В эти дни у меня вес немного прибавляется. Не могу понять в чем дело. Спасибо


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Японская диета
Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.