Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы
Отзывы
Клео 2016-01-10 12:52:22
Привет дамочки. Сегодня я второй день на этой диете. После праздников заскочила на неё легко, с весом 54 кг, рост - 162 см. Хочу вес 48 кг. Перед праздниками я на ней сидела, но два дня не до сидела, и ещё на праздниках ела как не в себя. Сбросила тогда 4 кг. Для меня это было норм. Но 3 вернулось, как не странно. Так ведь лопала всё подряд. Теперь буду сидеть до последнего и правильно выйдут из неё. А вообще, диета отличная, всем советую, присоединяйтесь)
Анастасия 2016-01-02 22:09:14
Девочки, для тех, кто в пути, но сомневается: я сидела на этой диете, скинула 30 кг при весе 94 кг. Я постоянно экспериментировала с диетами, поэтому первую неделю мой организм боролся, скинула около 2х кг, но что это при моей массе! Колоссально я начала таять на 11 день, ну, и, понятно, решила по второму кругу пойти, отсидела 28 дней. Вес держался долго, два декрета на сегодня опять сделали свое дело, завтра начинаю опять. Теперь я 102!
ОлечкА 2015-12-28 09:24:19
Вот и закончилась моя 14-ти дневная диета. Стартовала я с параметрами: талия - 67 см, бедра - 93 см, ноги - 53 см. Приблизительный вес - 54 кг. На 14-й день талия 62 см, бедра 89 см, ноги 50 см, вес - 51 кг. Мой рост - 160. Диета не скажу, что далась легко, но результатом я очень довольна. Я не придерживалась ее идиально, так как надо. В меню, я заменила говядину на курицу, сырое яйцо на варёное, и помидор не ела и томатный сок не пила. Были и обморочные состояния и упадок сил, но спорт и пешие прогулки возвращают к жизни. И ещё я не пила витамины, а надо бы. Планирую после праздников повторить, так, как уверена что немного на беру, а в целом стала есть меньше, вышла легко, и не ем после 18:00. Всем удачи, с наступающими праздниками, и пробуйте, всё всегда получится, если этого сильно хочется! Пока:-)
ОлечкА 2015-12-24 09:47:55
Привет, уже 11-й день, в предвкушении Нового года, аж есть захотелось, но красота важнее и осталось совсем не много. Поскольку сбрасывать стала меньше, решила что замеры сделаю в последний день и тогда же отпишусь о пройденом пути! Всем удачи!)
Самира 2015-12-23 23:25:00
Привет всем. Завтра 11 день, 4.5 кг ... Хотелось бы больше(( Но еще целых три дня... Действительно привыкаешь к такому питанию... Главное не сорваться после выхода с диеты.. и.. я думаю процесс похудания будет продолжаться)) Удачи всем похудейкам))
Патька 2015-12-23 15:24:31
Привет! У меня сегодня на весах 200, расстроилась, сошла с диеты.
ОлечкА 2015-12-23 10:51:33
Приветики) 10 день начался ииии.... 63/89/50.5 урааа я худею дальше, сейчас ещё зарядку интенсивную сделаю! Держись, Патька, всё у нас получится))) Девочки присоединяйтесь, это реально работает)
Патька 2015-12-22 14:57:49
Привет! Вес такой же, за восьмой день ничего не скинула, ели держусь, на рыбу, яйца и мясо смотреть не могу.
ОлечкА 2015-12-22 09:56:43
С добрым утром! Сегодня опять мои замеры не изменились, но подтянулась заметно кожа на животе и целлюлит на заднице исчез, что не может не радовать! 8 дней позади, день 9 - уже чуть-чуть осталось!)
Патька 2015-12-21 14:27:54
Привет! У меня за 7 дней 2,600 ушло. Ещё 6 дней осталось. Вчера примеряла вещи, лучше сидят, ноги и руки чуть похудели. Так что девочки держимся.
Самые популярные диеты
