Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Ариша 2017-03-29 13:50:12

Спасибо, Викуля, попробую чайком забить голод. Заметила что в выходные для меня легче держать диету, делами занята, а в рабочие дни всю дорогу думаю о еде, ужас. Девочки, а у кого какой рост???


Викуля 2017-03-29 12:42:10

Ариша, я если сильно хочется скушать, завариваю себе вкусный фруктовый чай (без сахара конечно же) - очень помогает.


Людочка 2017-03-29 11:43:33

Привет, стройняшки. Сегодня стартовал 10-й день диеты, на весах 56,1 (нач. вес 60.0.) Лена, Татьяна, мы с вами идём почти в ногу. Самочувствие норм, только слао-о-ость... Сегодня шла с суток, думала грохнусь в обморок. Вчера - морковь, рыбка, сок, яблоки с киви на ужин. Вроде нормально, но сил реально не хватает. Поэтому пришла домой и поела тертую морковь, я думаю это лучше, чем падать то истощения. На обед сегодня морковка с сыром - вкуснятина! Впереди еще 4 дня (с сегодняшним), это просто ерунда, а результат радует. Кстати, у меня завтра экзамен в ГАИ на права, наверное возьму с собой шоколад, а то мозги вообще тормозят, просят глюкозы. Так что пожелайте мне удачи!


Викуля 2017-03-29 11:22:26

Всем приветик. Сегодня на 4-й день, отвеса нет, хотя вчера была в зале на тренировке, может из-за того что воды много выпила вечером во время и после тренировке. Но я не расстраиваюсь, значит завтра будет больше отвеса! Только заметила что здесь 4-й день диеты отличается от того варианта на котором я сидела раньше (у меня на обед сегодня три морковки, яйцо и сыр). Я потушила морковку с сыром и в конце добавила яйцо, получился очень вкусный обед! И не дождусь ужина - очень люблю фрукты.
Всем держаться до конца диеты, нам нужен результат! Мы сильные, мы сможем!!!!


Ариша 2017-03-29 07:32:59

Добрый день, девочки!!! У меня как обычно отвес очень маленький 100 г, ну и ладно времени ещё много, у меня сегодня только 4 день. Вчера вечером чувствовала себя отвратительно, была бешеная слабость и хотелось спать, но сегодня утром уже всё хорошо, сегодня у меня ужин фруктами, это очень тяжело для меня, надеюсь справиться.
Леночка у вас восхитительный результат, так держать!!! Девочки поделитесь пожалуйста кто чем спасается когда ну очень хочется что-то съесть???


Евгения 2017-03-28 22:29:07

Лена, супер! Рада за твой результат, так держать. Я тоже после своего вчерашнего привеса в плюс 100 грамм думала не взвешиваться сегодня. Итог на 9-й день вес 61,5. Все девчонки умнички! Так держать!


Татьяна 2017-03-28 18:47:42

Всем привет! На диете уже 10 дней, за этот период похудела с 61.5 до 57.200, очень даже не плохо, единственно в диете к фруктам добавляла сухофрукты и кофе пила каждый день, плюс заместо кабачка тыква или салат. Всем удачи.


Викуля 2017-03-28 12:57:38

Девочки, приветик. Вы такие умнички все!!! С вами намного легче держаться. Сегодня 3-й день, отвес минус 900 гр, итого за 2 дня 1,900, результат радует. Сегодня иду еще на тренировку в зал. Кстати, девочки, у меня сегодня самый ненавистный день диеты, 3-й, этот жареный кабачок. А как вы готовите? Я в прошлый раз заменила консервированным, потому что не могу себя пересилить на жаренный без ничего.
Девочки, всем хороших отвесиков, готовимся к пляжному сезону!


Наташа 2017-03-28 12:51:42

День добрый! 2 день на весах -1 кг 500 г. Сегодня мой вес 113.5 настроение супер, чувствую себя замечательно.


ВотОнаЯ 2017-03-28 11:15:31

Привет девочки, я в прострации! После вчерашнего расстройства, думала и не становится на весы... но не удержалась -и -о чудо!!! 53.8 кг! Счастья нет предела


Самые популярные диеты

Арбузная диета
Эффективная диета с двумя вариантами меню. Лучший результат до 7 кг за 5 дней. Противопоказания.
Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.