Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Ирина 2018-02-27 16:52:27

Привет это снова я, за 6 дней минус 2 кг


Ленуся 2018-02-27 09:35:42

Всем салют. Ура наконец то вес сдвинулся. 4 дня плавал туда сюда или стоял на 100г. И сегодня на минус 800г. Напоминаю... что начинала два раза потому что сорвалась.


Ирина 2018-02-26 20:35:18

Привет, мне 16 лет.
Сижу 5 день, первые два дня тяжко, потом нормально. Ещё не мерила вес. Из-за школы обедаю в 15-16 часов. Завтра напишу, читаю ваши отзывы, я походу самая мелкая. Вес 68. Летом было 64, плохо


Anastasia 2018-02-26 11:57:58

Сегодня 1-й день диеты. Очень интересно сколько кляться сбросить! За время подготовки к беременности и за саму беременность набрала 25 лишних килограмм. После родов прошло 3,5 месяца и я взялась за своё тело, к лету надо хоть чуть-чуть похудеть


Лёлька 2018-02-24 10:09:26

Шестой день начался с отметки на весах 94.5 (-5,4). Я случайно поменяла местами шестой и пятый день... два одинаковых дня идут подряд, что сбило с толку. Невозможно съесть 500г. курицы за раз. А вечером ещё и яйца. Вместо капустного с морковью салата натёрла одну крупную морковь на мелкой тёрке, выдавила зубчик чеснока и добавила немного перца. Перемешала и сдавила чтобы морковь дала сок и всю морковь чесноком пропитала. Ела весь день курицу с этой морковью. И в обед, и на вечер осталось... Сегодня решила поменять местами продукты. Томатный сок и морковь. Сейчас пью сок, в обед морковь с рыбой будет. Вечером фрукты. Уже у продуктов совсем другой вкус и они совсем не требуют соли!!!


Лёлька 2018-02-23 07:43:35

У меня всего 500 г. отвес. Были же вечером фрукты. Я вчера не сдержалась и слопала целый цитрус. Один...
Помело. Эх пмс.... Да и соком томатным грешила.


Лёлька 2018-02-23 07:40:20

Ленуся, а зря. Мясо вечером затратит больше калорий организма за ночь. На белки больше калорий уходит.


Ленуся 2018-02-22 22:01:40

Всем салют. После срыва начала заново. И вот получается сегодня опять первый день прошёл. Вес пока на месте. На ночь выпью слабительное (простите за подробности... с этим проблема всегда). Завтра кофе с сухариком и рыбка на обед, вечером только кефир, не хочу мясо вечером трескать. Правда на работе пью еще раз после обеда кофе. Надеюсь сильно вес не прибавит. На весы встану на 6й день диеты. Девочки держитесь.


Рания 2018-02-22 19:34:00

Сегодня 4 день. Пока все нормально! Вес хорошо уходит, это мне и надо! Мотивация! Всем желаю удачи


Лёлька 2018-02-22 08:34:44

Ольчик, мне 41. Был гормональный сбой. Для меня сейчас 85 это мечта, хотя совсем недавно, в том весе, я чувствовала себя толстой...


Самые популярные диеты

Арбузная диета
Эффективная диета с двумя вариантами меню. Лучший результат до 7 кг за 5 дней. Противопоказания.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.