Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Рина 2013-05-08 15:05:49

Диета 2 дня назад закончилась, общий итог так и остался 5 кг., пока обратно вес не набираю. Результатом довольна!! Всем кто начинает или хочет начать успехов, стоит того)))


Елена 2013-05-05 14:49:08

Привет. Сегодня третий день. Результатом довольна - уходит по 500 г каждый день. Это в среднем 3,5 кг за неделю, 7 кг - за две. Я на белковой сидела, неплохо, но вес потом встает. Я сбросила только 4 кг за месяц. На гречке - тоже всего 2 кг за неделю (с учетом, что диета - беее). На овощах-фруктах сидела месяц, вкусно, правда, придерживалась нестрого, как результат - минус 3 кг. Японской диеты придерживаюсь строго, правда, когда сильно голодно, ем салат из грейпфрута и яблока. Все это, конечно, строго индивидуально.


Рина 2013-05-02 19:55:40

Всем привет, сегодня закончился 9 день, общий итог -5 кг, основные кг уходили в первые 3-4 дня дальше по 300-600 гр. Многие пишут, что очень тяжело сидеть на диете, пытаются заменить что-то чем-то. А без соли замечательно, я впрочем и раньше недосаливала, рыбу запекаю в фольге, на завтрак обязательно настоящего кофе с молоком (придает чувство сытости и голова не кружится), но сейчас расстраивает маленькая потеря веса, приятно было вставать на весы в первые дни, сейчас страшновато, вдруг вообще не скинула? Думаю, что летом повторю. После окончания диеты отпишусь


Ирина 2013-05-01 17:45:16

Привет!!!!! Мой рост 164, вес 64. Срочно хочу сбросить до хотя бы 57. Я просто реально смотрю на вещи, и думаю, что больше я не сброшу, но очень хотелось бы. Сейчас же иду за продуктами, все куплю и завтра начинаю!! Надеюсь, что все что тут написано правда, я практически все отзывы тут перечитала, большинство конечно похудели, надеюсь и я похудею!!


Толстушка 2013-04-29 10:38:42

Всем привет!.. Вчера закончила сидеть на этой диете! С 64 кг похудела до 59 кг! Очень мало. Расстроилась, придерживалась меню СТРОГО! ПОДСКАЖИТЕ. Как теперь выходить из диеты?! Хочется хотя бы этот результат сохранить!


Рина 2013-04-29 08:28:29

Привет, сегодня 6 день, половина курицы уже готова))). Но вряд ли съем все, ежедневно уходит в среднем 800 гр, на счет гардероба согласна поменять все, лишь бы лишний вес ушел))). Всем кто начинает удачи, Эта диета стоит того!!!


Алёна 2013-04-29 05:29:13

Привет девочки, завтра собираюсь начать эту диету. Ваши отзывы дают надежду, буду писать о результатах. Надеюсь выдержу, уж очень хочется похудеть.


Helena 2013-04-28 20:56:38

Привет, девчонки!!!! Заканчивается 12 день японской диеты!!!! Я в шоке - за (пока ещё))) 12 дней я скинула - 7,5 кг. Результатом ооочень довольна!!! Правда сейчас другая проблема - вся одежда велика))), придется менять гардероб!!!! В принципе было легко продержаться эти две недели, вот только капуста надоела - долго я её есть не буду!!!


Оля Журавель 2013-04-28 11:49:06

Сегодня второй день. Пока избавилась от одного кг. За 1 день - это хорошо, учитывая ещё, что придерживаюсь диеты не точно. Сижу дома с грудным ребятёнком. Вчера не было возможности купить капусту Так что, салат я не ела. Правда вечером делала малому пюрешку картофельную. И не удержалась, схомячила 2 вареных картошки. Ах, да... А днём скушала яблоко. Ну вместо салата... Короче, голодной себя не чувствовала. Посмотрим на дальнейшие результаты...


Рина 2013-04-27 21:56:44

Всем привет. Сижу на ЯД в первый раз, сегодня завершила четвертый день, взвешиваюсь по утрам. Получается за три дня скинула 2,4 кг. Мне нравится. Раньше ни одной диеты до конца не выдерживала. С этой сижу спокойно, верю, что дойду до конца, да и результаты пока радуют!!


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.