Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Патька 2015-12-20 14:01:08

Привет! Сегодня 7 день, за вчерашний день тока 100 гр ушло(((((, в общем 2,400 кг, очень мало. Утром ужасно себя чувствовала, тошнило, сил не было, но держусь.


ОлечкА 2015-12-20 13:54:18

И вот я уже на 7 дне! Аж не верится) вчера выдержала поход в кино, чем очень горжусь! Утренние замеры: 63.5/90/51 движемся дальше, ведь праздник приближается!!)))


Патька 2015-12-19 12:44:29

Приветик! У меня 6 день, уже привыкла к такому питанию. За 5 день ушло 300 гр, в общем 2,300. Идём дальше.


ОлечкА 2015-12-19 10:08:41

Доброе утречко) и с праздничком всех! Пятый день вчера прошел нормально, только вот, я вчера забыла поужинать, только чай зелёный попила и всё, есть как-то не хотелось. Думала будет результат, а нет, мой организм обламал меня, талия - 63.5, бедра - 91, а вот ноги чего-то 52((( Может много воды пила, отсекли, я иногда и ночью пью. В ногах очень хочу похудеть. Сегодня с мужем идём в кино, буду там давиться водой, а муж попкорном, а я так люблю карамельный попкорн... вобщем, пожелайте мне удачи, не хочу срываться, и держитесь сами, мы всё сможем!)))


Патька 2015-12-18 11:20:52

Привет! У меня тоже 5 день диеты. За 4 день ушло только 100 гр, в общем 2 кг, начальный вес 67,900, рост 157. Что-то мало я скидываю(((((, но останавливаться не буду.


ОлечкА 2015-12-18 10:46:19

5 день и мои замеры: талия - 64, бедра - 91, ноги - 51. Нормально, скорость похудения идёт на спад, но это потому, что организм привыкает к таким переменам. Талия меня уже устраивает, а вот бедра хочу 88, и ноги 48 см. Буду стараться! Подключила спорт, уже голова не кружится, так что можно размяться. Всем не падать духом, держитесь, всё получится!


Евгения 2015-12-18 10:25:34

Привет. У меня сегодня 5 день диеты. 4 день из всех предыдущих был для меня самым тяжелым и голодным. Да к тому же я ещё и простыла. Организм слабвй. На ночь выпила чаю с мёдом и лимоном. Фруктов съела много: даже банан, яблоко, гранат. Но отвес все равно есть -300 гр. итого за 4 дня 2,1 кг. Думала начать сначала, но все таки решила продолжить. Девчонки, пишите свои начальные данные: рост, вес. У меня 89,6 кг и 180 см. Хочу на японке скинуть 8 кг!!!


Патька 2015-12-17 15:31:30

Привет! За 3 дня скинула 1,900. Чувствую себя хорошо. Всем удачи и терпения!


Евгения 2015-12-17 13:05:10

У меня сегодня 4 день диеты. За 3 дня -1,8 кг ушло. Начальный вес 89,5, рост 180 см.


ОлечкА 2015-12-17 11:15:53

Прошло три дня! Четвёртый, говорят, вроде по-легче. Весы так и не на думала покупать, но вот параметры мне важнее, и...
Талия - 64 см, бедра - 91.5, ноги - 52. Продолжаю, и впрям уже втянулась) Девочки держитесь и отписывайтесь о результатах. Если кому-то не помогает диета, пейте мочегонный чай. Когда худеешь, первые 3 дня выходят шлаки и вредные вещества из печени, потом уходит жидкость из жировых отложений, которую задерживает соль. Жировые клетки засыхают и отмерают, так-что выводимой воду из организма любыми способами, пить нужно много, чтобы почки в дальнейшем не задерживали воду и работали лучше. Запомните, вода, которую вы пьете, не будет пополнять ваши жировые клетки, для этого нужны много углеводов и жиров. Удачи


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.