Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Tina25 2015-06-05 10:36:44

Привет всем!!! Вот и мой 10 день диеты. Рада что приближаюсь к финишу, но результаты еще не те, придется сесть еще на какую-то диетку, нужно подумать.
9 день в командировке прошел на удивление хорошо, в принципе находила нужные мне продукты в кафешках, да были погрешности в виде приготовленных продуктов с добавлением соли, но я их компенсировала долгими пешими прогулками вода. А вообще думала сорвусь, завтракали в МакДональдсе - все как всегда нагребают всякой вкуснятины, а я кофе и все :( Короче день прошел и хорошо.
Людмила, я вам скажу следующее: да, у нас таких результатов может не быть как у других, да и все мы разные, одним подходит эта диета, другим - нет, но главное сила воли то какая, сама удивляюсь.
Девочки все умнички, держимся, не сдаемся, для себя делаем выводы и стремимся к лучшему!! СПАСИБО ЗА ПОДДЕРЖКУ :)


Людмила 2015-06-04 20:23:41

Заметила закономерность. Кажется, что уже все - что нет сил придерживаться диеты, брошу. А как поем то, что надо по ней и все - порядок. И жизнь становится прекрасной, и снова с удовольствием продолжаю и горжусь собой, что не дала слабину. Так что, девочки, я по прежнему с вами за одно. У меня подруга с китайскими таблетками худеет - они отбивают аппетит. За то же время, что и я похудела на 5 кг. Ну и что, что я меньше кг скинула, но горжусь собой, что благодаря своей силе воли, а не таблеткам.


Людмила 2015-06-04 18:59:53

Привет. Уже поужинала( Есть хочу постоянно. Отвлекаю себя домашней работой, ухожу на прогулки с коляской. А сейчас ужин семье готовить надо, так села сама наелась своего, чтоб их еды не захотеть. Постоянно какое-то искушение. Радует, что осталось немного продержаться. А еще я сегодня вошла в свои добеременные джинсы и одела футболку)))) и ничего нигде не вываливалось! ни с переди, ни с боков))) Ради этого стоит и потерпеть. Сегодня вечером начинаю бегать. Девочки, удачи вам всем, стройности, легкости и красоты!


Мария 2015-06-04 15:13:47

Девушки добрый день, подскажите пожалуйста за две недели диеты можно скинуть 10 кг? Если вес 87, рост 173.


Людмила 2015-06-04 12:23:44

Юлия, как держите диету? Вы с нами или передумали? Девочки, Nelly, Tina25, как ваши дела? У меня сегодня 11 день. С утра кофе с хлебушком. Так вкусно и сытно. Больше ничего и не надо. Про то, чтобы все бросить и речи нет. Вчера сходила на пилатес, девочки отметили, что схуднула немного, так приятно)))) По весу всего -3200( Но я рада и такому результату. У меня еще отечность есть немного, с почками проблема с детства, а сейчас жара. Думаю, отеки сойдут - будет на кг больше. Силы воли нам и стройности!


Людмила 2015-06-04 11:37:32

Ой, Ольга1, вы с нами, умничка. А то я уже огорчилась. Держимся! Смешно про гусеницу))) Мы все красавицы, а после ЯД станем еще краше и привлекательней. Я принимаю поливитамины параллельно. Кожа такая хорошая стала, поры меньше. Ленчик, спасибо за поддержку. Я думаю, что у вас пару кг уйдет само собой в течении месяца. Ну если не объедаться)))


Людмила 2015-06-04 11:31:49

Юлия, как начало диеты? Вы с нами или передумали? Девочки, Nelly, Tina25, как ваши дела? У меня сегодня 11 день. С утра кофе с хлебушком. Так вкусно и сытно. Больше ничего и не надо. Про то, чтобы все бросить и речи нет. Вчера сходила на пилатес, девочки отметили, что схуднула немного, так приятно)))) По весу всего -3200( Но я рада и такому результату. У меня еще отечность есть немного, с почками проблема с детства, а сейчас жара. Думаю, отеки сойдут - будет на кг больше. Силы воли нам и стройности!


Ленчик 2015-06-03 21:37:52

Девочки молодцы!!! Держитесь осталось чуть-чуть! А я думаю, как бы ещё скинуть пару кг. На диету наверное нельзя больше. Может сами уйдут, т.к есть поменьше стала.


Людмила 2015-06-03 19:17:36

Tina25, я боялась озвучить ту же цифру, 3-6 кг, думала, что только у меня процесс идет так медленно))) Но объемы ведь уходят. Я взвешиваюсь тоже редко, чтоб руки не опускались, но сама вижу по вещам, что стала тоньше, муж заметил это


Ольга 1 2015-06-03 19:09:08

Девочки, я тут))) Пока что держусь)))), обидно уже все бросать. У нас очень потеплело, так днем, пока малышня в саду, езжу к свекрови в частный дом загорать, чтобы уже совсем быть красоткой))) , поэтому мало времени у ноута. Людмила, я яйцо, морковку и сыр смешала вместе, очень вкусненький салат получился, на ужин съем киви. Сегодня взвесилась, за все время минус 2700-2800, как-то мало у меня уходит, завтра должны быть крит.дни.
Девочки, держитесь, объемы однозначно уходят. Я уже в майках не такая гусеница в боках, хотя, конечно, еще худеть и худеть.


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.