Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Мальва 2015-06-02 04:16:56

Минус 6,5 за 8 дней, осталось продержаться 5 дней


Людмила 2015-06-01 23:52:09

Nelly, спасибо большое, взаимно! У меня еще сегодня и годовщина свадьбы - целых 13 лет)))


Людмила 2015-06-01 23:49:16

Девченки, молодцы! Держимся. Я сегодня сварила грудку куриную и не смогла все съесть в обед. На ужин тоже сварила только яйца и все, не ела морковь. Завтра уже 9 день, осталось совсем чуть-чуть. Обидно уже будет, если кто-то сорвется, столько выдержали. Удачи нам всем и хороших отвесов))) В вашей компании приятно худеть)))


Ленчик 2015-06-01 23:21:04

Девочки привет! Вы большие молодцы! Держитесь до конца. Независимо от отвесов будете гордиться собой! У меня 3 день без диеты. Вес не могу понять т.к что-то с весами. Меряю объёмы. Вроде те-же. Кушаю по немножку. Много не получается. В желудке дискомфорт. Буду как раньше устраивать разгрузочные дни раз в неделю. На томатном соке. ОЧЕНЬ боюсь набрать вес опять. Но думаю тепеть смогу держать себя в руках. Скидывать ооочень трудно. Нам всем желаю достичь желаемых результатов и сохранить их. Из моих знакомых только двое из сидевших на японке дошли до финиша. Остальные срывались на 3-4 дни. Так что повторюсь. Вы большие УМНИЧКИ. Держитесь. Осталось чуть чуть!


Ольга 1 2015-06-01 12:45:13

Девочки, привет. У меня сегодня минус 100, за все время минус 2400, так что Людмила, не расстраивайтесь, у кого-то еще меньше отвесики. Явно, мой организм мстит за картошку)) А если серьезно, через пару дней должны быть крит.дни, возможно, все дело в этом. С туалетом, те же проблемы((( Объемы действительно уменьшаются, джинсы перестали сильно впиваться в живот. Осталось еще немного продержаться, планирую после окончания переходить на систему минус 60.
Девочки, сил нам и терпения, мы все сможем! Спасибо, что отписываетесь, вы для меня стимул, чтобы не сорваться))) Когда хочется все бросить, сразу вспоминаю вас, что где-то такие же как я мучаются, но держат себя в руках.


Nelly 2015-06-01 09:22:44

Ой!) и с праздником вас и ваших детишек :)


Nelly 2015-06-01 09:11:18

Ленчик, вы супер! Мои поздравления) Только вот не хотелось бы с вами прощаться. Вы пишите отписывайтесь как у вас проходит выход из диеты, действительно ли лишний вес не возвращается?


Nelly 2015-06-01 09:07:57

Всем привет! Извиняюсь, что не отписывалась, на выходные много хлопот по дому выпало. Но диету соблюдала, самочувствие лучше. Вес 59,8 кг ) Лукавить не буду, потому что по отношению к вам будет не честно, в субботу съела маленькую чашечку перловки, я её ела так будто ничего вкуснее в жизни не ела, кто бы знал)) Девочки давайте простим нам наши слабости и больше не будем опускать руки. Ещё рывок и цель достигнута. Осталась ещё одна неделя! Людмила, Ольга 1, Анешта, Tina25, вы такие умнички, я горжусь каждой из вас! И верю вы справитесь!


Людмила 2015-06-01 08:35:46

Взвесилась. Всего -2700, и это за 7 дней диеты. Начался 8 день. Я нос повесила, но не сдаюсь. Хочу сбросить 5. Может у меня в конце диеты вес пойдет быстрее?


Людмила 2015-06-01 08:18:40

Анешта, не переживайте, у меня тоже вес уходит медленно. Даже если и -3 кг, это будет все-равно победа. Ведь набрать так легко, а сбрасывать всегда сложно. В любом случае - объемы уходят тоже. У меня тетя держала ЯД. Сбросила 4,5, а потом после похудела еще на 3 сама собой. У меня с туалетом туго, извиняюсь за подробности. Буду надеяться, что ЯД поможет нормализовать обмен веществ.


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.