Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Аня 2015-12-07 01:26:16

Ох, ох, думаю, пора начинать. Решаюсь на японскую диету и с завтрашнего дня постараюсь держаться на ней! К Новому году ведь все хотят выглядеть на 5 с плюсом!!


Ольга 2015-12-06 23:59:27

Привет всем! Мне 47 лет, вес 87,600. Завтра 1 день. Хочу выглядеть красивой.


Катя 2015-11-29 14:36:53

Сижу 3й день, минус 1.7 кг


Nataly 2015-11-28 23:55:29

Стартовала с весом 116 кг при росте 173. Максимальным чувство голода было на 3-й день - потом ушло. Морковку не люблю, поэтому обед десятого дня я так полностью и не осилила. Во время диеты 2 раза пила газировку (на аспартаме, не содержащую сахар). Еще - принимаю таблетки, регулирующие уровень сахара - Сиофор 500 по 1 таблетке в день. У меня сегодня 13-й день и минус 8,5 кг))) Завтра иду на второй заход)


Ди 2015-11-28 12:31:56

Больше не грешу. -200 грамм за сегодня. Планирую точно соблюдать диету и пить много воды. И да, у меня сегодня экватор диеты 7й день!!!


Ди 2015-11-27 21:45:40

На 6й день я увидела 69.3, -5 кг!!!! Чувствую себя замечательно на протяжении всей диеты. Последних 2 дня немного грешу, 30 мл молока в кофе и фруктов по 300 грамм. А так, держусь. Силы воли нам, фитнес няшки)


Ди 2015-11-25 22:04:12

У меня минус 4 за 3 дня. Юху!! Мне 25. Стартовый вес 74,4 (максимальный за всю мою жизнь). Рост 1,70 см. Вообщем, никогда не была плотной и тут сама того не понимая набрала 8 кг. На ПП вернуть свой вес не получалось, результата молниеносного не хватало вот и срывалась постоянно. Последнее время вес держался на уровне 72.2, перед диетой поела плотно))) Возможно поэтому такие хорошие результаты))). Утром мой вес был 70,5 кг., так что я с нетерпением жду завтрашнего контроля веса... очень-очень сильно хочу увидеть 6 на весах и насегда попрощатся с 7кой! Терпения нам, будущим фитнес няшкам))


Олеся 2015-11-17 17:47:43

Привет всем! У меня второй день сегодня. Есть даже не хочется. Но боюсь сорваться. Мой вес 63.700 был в первый день, сегодня 62.500


Лена 2015-11-08 18:51:34

А я сорвалась на 3 день(((( не смогла выдержать диету... Мне понравилась диета Симеонса с Анат Штерн, несмотря на то, что меню тоже ограничено, продукты на день выбираешь сам по разрешенному списку, и эффект отличный)


Ксюня 2015-10-30 19:58:24

С завтрашнего дня я на японской диете. Очень хочется похудеть, мне всего 19 лет, но вес уже 90(


Самые популярные диеты

Арбузная диета
Эффективная диета с двумя вариантами меню. Лучший результат до 7 кг за 5 дней. Противопоказания.
Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.