Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Олеся 2015-06-10 16:42:24

Привет! Сегодня 6 день ЯД. Отвес 4 кг. Подруга заметила,что похудела я, хотя про диету не знала. 4 и 5 день голодновастые, тяжеловато дались, но я держусь. Сегодня дождалась на обед курицы вареной, ела аж глаза закрывала от удовольствия))) и силосом закусила через силу. Была за эти 6 дней на 3!!! Мероприятиях с шашлыками, шампанским и мороженым. Я пила только воду, все с меня удивлялись, спорт пока не осиливаю ибо ребёнку 1,8 надо сил много, чтоб бегать за ней. В общем, держимся дальше. Всем удачи!!!!


Валент. 2015-06-10 11:47:38

Девчонки, всем привет! Прочла ваши комментарии и стало легче. У меня 10-й день диеты. Я уже сбросила 4 кг. Я тоже очень рада. Я не первый раз на этой диете, обычно сбрасывала по 5 кг. Я настроена на еще 1 неделю. Закрепить все хорошо. Очень хочется еще пару кг сбросить! Всем привет и силы воли!


Tina25 2015-06-10 11:06:07

Девочки, всем привет! Ура, всего за 14 дней ЯД я скинула 5 кг. Меня это очень радует и собой очень довольна, что выстояла и не поддалась искушениям.Кстати, немаловажный фактор - это поддержка ВАША. ВСЕМ кто был со мной - СПАСИБО!!! Результат хороший, и решила не останавливаться и сесть на гречневую, промежутка не делаю так как боюсь не соберусь потом.
Всем новеньким желаю продолжать и достигнуть результатов!!!


Nelly 2015-06-10 08:38:36

Всем привет, по окончанию диеты мой отвес составил 5,6 кг, радует очень, но к сожалению не добилась своей цели. Tina25 я тоже подумывала насчет гречневой, давайте вместе, только надо сделать перерыв между диетами. Скорее всего через неделю перейду или числа 15. Спасибо всем за поддержу! Буду рада с вами общаться в дальнейшем. :)


Людмила 2015-06-10 00:02:04

Девочки, привет! Я тоже выдержала ЯД! -4 кг, может и не много, но вошла во все вещи, которые носила до беременности)))) Тоже думаю через недельку присесть на какую-нибудь диетку. Честно говоря, не верила в себя, что смогу продержаться. Но ура!!! Я выдержала, чего и вам желаю!


Tina25 2015-06-09 10:09:57

Привет!!! Сегодня последний день - УРА. За эту диету я похудела на 4 кг. Результат я считаю хороший, но предела для совершенствования нет и хочу еще пройти гречневую, т.к. отзывы вроде неплохие. Так что кто хочет со мной пишите, в компании веселей ;)
Тем кто недавно присоединился, Держитесь и результат будет, он, конечно, для каждого свой, но главное он есть :)


Tina25 2015-06-08 16:10:10

Девочки, привет!!! Сегодня мой 13 день, я сижу на 14-дневной, так что завтра ФИНИШ. Выходные выдались трудными и с погрешностями, но незначительными (надеюсь) :) В целом, чувствую по себе - объемы ушли, с весом - информации не имею весы поломались, но что-то придумаю чтобы узнать результат. Что получила от этой диеты? Выдержка, самоконтроль, поддержку ВАШУ и надеюсь скинутые килограммы :) Всем Держать и идти к своей цели. Я лично через пару дней опять сяду на диету, вот на какую не определилась


Олеся 2015-06-07 22:50:08

Привет! Это опять я, подошёл к концу третий день. Сегодня хорошо себя чувствую, слабости нет, иду к цели. Рост 173 см и вес при старте 73. Сегодня уже 70.5, но это наверное, вода. Ох интересно посмотреть на результат. Все удачи!!!


Олеся 2015-06-06 17:09:30

Привет всем! Сегодня у меня второй день ЯД. Вчера перенесла отлично, а вот сегодня с утра встала с трясущимися руками и слабостью, муж наругал, но я все равно держусь, выпила кофе с сухариком и ожила. А так желудок урчит весь день, но результат того стоит. Раньше никогда не осиливала диеты, эту хочу выдержать, может повзрослела-поумнела в плане того для чего все это нужно. В общем, буду себя испытывать. Всем удачи!!!


Людмила 2015-06-05 18:08:39

Привет, девочки. У меня сегодня 12 день. Когда начинала диету, то сама не думала, что выдержу ее полностью. Горжусь собой! Сегодня на удивление легко держусь. Вечером на тренировку. Вы все умницы, что не сдаетесь. Завтра с детьми еду на дачу до вторника. С утра взвешусь и напишу свой результат. Думаю 4 кг должна потерять. Фигура стала тоньше)


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.