Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Наталия 2015-06-20 00:09:47

Конец 11 дня... диета проходит легко... без срывов. Начальный вес 65,9, сегодня 60.4 при росте 163. Вроде довольна, все больше думаю о том, как правильно выйти из диеты и сколько кг вернется?


Дана 2015-06-19 14:58:36

У меня вес 86,6 на минуточку))) Правда никто не верит, все дают не больше 65 (я их не разубеждаю), такая конституция.
За 2 дня -2,6


Мармеладка 2015-06-19 14:08:35

Сегодня 6й день. - 2.5 кг. 171 см, вес до - 69,2.
Немного отклоняюсь от диеты и соль не убрала. В итоге хочу хоть 5 кг убрать, потом еще добить чем-нибудь парочку )
Указывайте параметры, пожалуйста, так интереснее.
Сплю плохо на голодный желудок. Брюки висят, живот сдувается )


Дана 2015-06-19 09:27:25

Вика, здравствуйте. Я вас прекрасно понимаю и желаю быть в гармонии с собой. Знаю, что особенно трудно в первые дни. Важно понимать, что делаешь это для СЕБЯ, а не для кого то. Не пропадайте, пишите сюда, это помогает)))


Дана 2015-06-19 09:22:23

Доброе утро всем!
Во второй день отвес -1кг.


Вика 2015-06-18 19:07:12

Привет всем!!! У меня первый день! Ужасно люблю поесть, боюсь что диета будет даваться трудно!!! Поддержите...


Олеся 2015-06-18 15:35:59

Привет, девочки! Вчера закончился 13 день и собственно диета. Уже вчера я делала себе послабления в виде сыра и клубники, но вес вроде снизился даже, хоть и не по меню кушала. В общем за время диеты с 73 кг до 67. И в объёмах -3,5 см. Я довольна. Теперь никаких диет, только спорт и грамотное питание. И плюс хочу раз в неделю устраивать разгрузочные дни. Девчонки, держитесь, это того стоит. Посмотрим вернётся ли вес. Наверное соль стану есть, несколько кг в виде воды все же вернутся.


Дана 2015-06-18 10:13:40

Итак. Первый день прошёл, результат - 1600.


Дана 2015-06-17 15:45:06

Мне хреново сегодня... Жрать охота, куража нет, мотаюсь из угла в угол. Ну а как же, запретный плод сладок, едри его в качель.


Дана 2015-06-17 15:39:29

Спасибо, Ника))) Я не могу так, если нарушила, то всё, смысл потерян, сразу бросаю. Мне важна именно строгая система, она меня дисциплинирует)))


Самые популярные диеты

Арбузная диета
Эффективная диета с двумя вариантами меню. Лучший результат до 7 кг за 5 дней. Противопоказания.
Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.