Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы
Отзывы
Оксана 2013-05-29 14:44:52
Всем худеющим привет! Сегодня 2 день японской диеты. Чувствую себя нормально. За 1 день почти 1 кг ушел. Я еще и выпила чай для похудения Турбослим (выходит вода). И постоянно пить хочется. Надеюсь дойти до конца диеты.
Айка 2013-05-27 19:29:53
Привет всем! Рост 167, вес 96. Сегодня 1-й день, особо голода не чувствую, но вся нервная
Оксана 2013-05-27 12:35:48
Сегодня 13 день. Подытожу: Рост 165, вес до ЯД - 63,8, вес сегодня утром 59,3. Так хочется еще килограмчик потерять :( В принципе - диета не особо напрягала, да, хотелось и конфетку и булочку, но удержаться реально, когда видишь на утро на весах результат. Теперь надо закрепить потерянные кило - спорт. Пока была на ЯДе сил на спорт совсем не было, но теперь.....
Софья 2013-05-25 14:16:28
Девочки, кто хочет на японскую диету садиться, то лучше начинать в воскресенье 26 мая - там как раз луна убывающая начинается))) Говорят, лучше на убывающую худеть - результат больше.
Полина 2013-05-25 02:00:27
А у меня за всю диету 2,800 ушло, причем за первую неделю 2,200... Немного разочарована, надеялась кг 5 скинуть!!
Anna 2013-05-23 16:47:51
Девочки, у меня такой вопрос к тем кто диету прошел, мясо вес 100 или 200 перед тем как варить или после варки, разница ведь есть. 200 грамм отварного - это не многовато ли?
Ирина 2013-05-22 17:05:10
Привет, у меня сегодня 9-й день, состояние в норме, очень хочется заварных пироженных. Минус 4 кг пока держусь. Я на этой диете сидела дважды лет 13 и 8 назад. Первый раз ушло 7 килограмм, а второй 5, два дня не досидела, а так всем советую
Олег 2013-05-21 14:09:53
Подскажите, курить можно во время этой диеты?
Ольга 2013-05-21 13:13:34
Добрый день, лишних всего 3 кг., но избавиться не получается, вот хочу попробовать японскую диету, но никак не пойму, что значит вареная капуста на растительном масле, кто пробовал подскажите, как делать пожалуйста.
Анна 2013-05-20 16:08:03
Я сегодня первый день. Мне посоветовала подруга, она похудела на 6 кг. Главное, что она сказала, что данную диету можно применять только 1 раз в 3 года.
Самые популярные диеты
