Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Ленчик 2015-06-01 23:21:04

Девочки привет! Вы большие молодцы! Держитесь до конца. Независимо от отвесов будете гордиться собой! У меня 3 день без диеты. Вес не могу понять т.к что-то с весами. Меряю объёмы. Вроде те-же. Кушаю по немножку. Много не получается. В желудке дискомфорт. Буду как раньше устраивать разгрузочные дни раз в неделю. На томатном соке. ОЧЕНЬ боюсь набрать вес опять. Но думаю тепеть смогу держать себя в руках. Скидывать ооочень трудно. Нам всем желаю достичь желаемых результатов и сохранить их. Из моих знакомых только двое из сидевших на японке дошли до финиша. Остальные срывались на 3-4 дни. Так что повторюсь. Вы большие УМНИЧКИ. Держитесь. Осталось чуть чуть!


Ольга 1 2015-06-01 12:45:13

Девочки, привет. У меня сегодня минус 100, за все время минус 2400, так что Людмила, не расстраивайтесь, у кого-то еще меньше отвесики. Явно, мой организм мстит за картошку)) А если серьезно, через пару дней должны быть крит.дни, возможно, все дело в этом. С туалетом, те же проблемы((( Объемы действительно уменьшаются, джинсы перестали сильно впиваться в живот. Осталось еще немного продержаться, планирую после окончания переходить на систему минус 60.
Девочки, сил нам и терпения, мы все сможем! Спасибо, что отписываетесь, вы для меня стимул, чтобы не сорваться))) Когда хочется все бросить, сразу вспоминаю вас, что где-то такие же как я мучаются, но держат себя в руках.


Nelly 2015-06-01 09:22:44

Ой!) и с праздником вас и ваших детишек :)


Nelly 2015-06-01 09:11:18

Ленчик, вы супер! Мои поздравления) Только вот не хотелось бы с вами прощаться. Вы пишите отписывайтесь как у вас проходит выход из диеты, действительно ли лишний вес не возвращается?


Nelly 2015-06-01 09:07:57

Всем привет! Извиняюсь, что не отписывалась, на выходные много хлопот по дому выпало. Но диету соблюдала, самочувствие лучше. Вес 59,8 кг ) Лукавить не буду, потому что по отношению к вам будет не честно, в субботу съела маленькую чашечку перловки, я её ела так будто ничего вкуснее в жизни не ела, кто бы знал)) Девочки давайте простим нам наши слабости и больше не будем опускать руки. Ещё рывок и цель достигнута. Осталась ещё одна неделя! Людмила, Ольга 1, Анешта, Tina25, вы такие умнички, я горжусь каждой из вас! И верю вы справитесь!


Людмила 2015-06-01 08:35:46

Взвесилась. Всего -2700, и это за 7 дней диеты. Начался 8 день. Я нос повесила, но не сдаюсь. Хочу сбросить 5. Может у меня в конце диеты вес пойдет быстрее?


Людмила 2015-06-01 08:18:40

Анешта, не переживайте, у меня тоже вес уходит медленно. Даже если и -3 кг, это будет все-равно победа. Ведь набрать так легко, а сбрасывать всегда сложно. В любом случае - объемы уходят тоже. У меня тетя держала ЯД. Сбросила 4,5, а потом после похудела еще на 3 сама собой. У меня с туалетом туго, извиняюсь за подробности. Буду надеяться, что ЯД поможет нормализовать обмен веществ.


Tina25 2015-05-31 23:05:15

Приветик всем !!!! Девочки спасибо большое за поддержку, это меня стимулирует. И хочу тоже сказать что выходные - это тяжелое испытание, но я держусь. Диеты тоже придерживаюсь, хотя ужин у меня не такой ранний как у Людмилы, у меня - в 20-00 да и ложусь спать 00-00. Помню ужин должен быть за 3 часа до сна. У меня сегодня закончился 5 день, я все еще раздраженная, хотя слабости уже нет. Воду пью также 1,5 - 2 л. Но с друзьями стараюсь пока не пересекаться, боюсь соблазнов. Ольга 1 я вас понимаю и сама иногда еле сдерживаюсь. Анешта держитесь.
Девчонки все держимся и помним о своих целях, не поддаемся минутной слабости и у нас все получиться. ;)))


Людмила 2015-05-31 22:29:37

Девочки, уррааа! После 17 не кушала и не буду. Напилась воды с лимоном и имбирем и чая зеленого. Завтра взвешусь. Пусть только снова -100. Как-то днем тяжко было, а вечером ничего так. Такое приятное чувство голода. Почитала отзывы девочек, которые уже финишировали - стимулирует. Удачи нам всем и хороших отвесов! Вижу всем тяжко, не только мне.


Анешта 2015-05-31 19:54:14

Всем привет! Ой девочки,а у меня пока дела не очень.Последние двадня теряю по 100 гр. Плато((( Хоть вчера почти голодала(( Но нарушала, ела не то что приписано по диете, а пила йогурт, сегодня вечером ела салат(( где-то я уже там совсем потерялась, сегодня 7-й день диеты. Вешу 74,300. Блин, надо вернуться к диете, и продолжать следующую недельку как полагаеться. Ольга 1 мда, это трудно... Сначала такой запал, а потом так все приедаеться((( Ну я в любом случае буду держаться на диете.


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.