Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Lenka 2015-07-20 15:20:32

Людмила все хорошо. Очень приятно что переживать за меня. Я тоже за вас. Хочу чтобы мы продержались до конца. Леночка принимаем вас в нашу компанию будущих худышек. Девчата идем до конца, не бросаем начатое... Всем отвесов хороших и удач!!!


Леночка 2015-07-20 13:32:22

Девочки привет, я с вами, сегодня второй день, начинала с 66,0 сегодня с утра 65,4... хочу 58.


Ленок 2015-07-20 11:36:23

Светик и Людмила приветик!!! Спасибо за поддержку!!! Стартовала с 65 кг... сегодня 5 день уже начался... Все хорошо, вчера ездили на пляж отдыхать... Было много всякого... пиво которое я любила. Но оно меня чего-то не притягивало я с отличным аппетитом пила минералку... чувство голода не было!!!! Завтра напишу как где процесс... Очень приятно что вы со мной... так намного легче... Девушки желаю вам хорошего самочувствия и хороших сброшенных кг... Не сдавайтесь, идите к своей цели, будем худышками!!! Отписывайтесь, очень интересно знать как у вас результаты!!!


Людмила 2015-07-20 09:22:11

Привет, девочки! У меня сегодня 2 день начался))) Пока все хорошо, минус 1 кг, я рада. Но знаю, что так будет только первые дни, а потом по 100-200 гр. Как у вас дела? Ленчик, держимся? Удачи нам всем, силы воли и хороших отвесов!


Светик 2015-07-19 17:45:59

Ленок, какой у вас стартовый вес? С какого начала? Хороший отвес!


Светик 2015-07-19 17:43:32

Девочки я завтра первый день! Я с вами!


Людмила 2015-07-19 15:36:32

Ленок, ого! - какой хороший у вас отвес. Да, вместе гораздо веселее, это очень подбадривает и стимулирует. Буду писать о своих результатах. По прошлому опыту знаю, что на ЯД очень хорошо уходят объемы))) Я хожу на пилатес, так мне тренер даже комплимент сделала, приятно было))) Да и муж тоже с детьми увидели результат, хотя каждый день видят.


Ленок 2015-07-19 11:27:45

Людмила давайте будем вместе бороться с лишними кг, а то одной очень тяжело. Правда я сегодня уже 4 день сижу на японке, за 3 дня -4 кг... Это очень стимулирует. Хочу завтра посмотреть как все проходит. Сейчас сижу жую очень вкусный завтрак, морковку с соком лимонная... кисленько, но вкусненько. Вам Людочка удачки и хороших отвесков!!!


Людмила 2015-07-19 00:33:59

Девочки, привет! Месяц назад держала ЯД. Похудела на 4300 за 13 дней. Потом без диеты скинула еще 1500. Сейчас критические дни и сладкое ем без остановки. Хочу с завтрашнего дня сесть снова на ЯД.


Ленок 2015-07-18 20:44:54

Привет! Сегодня 3 день японки. До обеда все было хорошо, но после кабачка очень хотелось кушать. Как для меня то 3 день был тяжелый, тем более у папы ДР. Пришлось готовить много чего вкусненького. Глядя на все это хотелось все нафиг бросить и наброситься на мясное... и как-то сдержалась... 3 дня -4 кг, очень счастлива!!! Только скажите, как дальше жить после диеты. Понятно продержаться чтобы не обжираться, но далее можно добавлять в меню все потихоньку? Конечно же мясо, жареное, сладкое?


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.