Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Сюзанна 2013-12-08 13:53:49

Девочки, всем привет!! Вот тоже решила к Новому году стать красивой. Прочитала отзывы и вдохновилась. Только вот смущает вареная капуста на растительном масле... Это как, как ее готовить???? И еще один вопрос, как дело обстоит с растяжками???? Сидела на кефирной диете Долиной, скинула 4 кг, но опять начала набирать, появились растяжки на бедрах, груди, ногах и руках!!!! Хочу скинуть 6 кг, вес сейчас 66 кг при росте 165 см


Людочка 2013-12-08 10:44:37

Доброе утро всем худеющим. Вот решила тоже присоединиться к вам. У меня сегодня 5-й день диеты. Отвес за 4 дня - 2,4 кг. Думаю, легче будет выдержать, если буду отписываться...


Лима 2013-12-07 21:10:11

Шурочка, некоторые делят прием пищи на две части. Но я не знаю, на сколько это продуктивно. Пишут, что это нормально, главное - не увеличивать порцию. У меня сегодня за 5 дней отвес составил 4 кг. Прочитала, что если одно кофе на завтрак, можно съесть чайную ложечку меда. С удовольствием, провела утро шестого дня))).


Шурочка 2013-12-07 15:47:17

Шестой день. Еле съела курицу в обед... И то крылышко оставила. Мне вот что интересно, а то, что я не доела например в обед уже все? Арбайтен? Или это можно потихоньку доедать?


Шурочка 2013-12-07 15:45:47

Настя. Может немного времени подождать и опять попробовать. После пироженки смысла продолжать нет.


Настя) 2013-12-07 12:50:05

Я сбилась с диеты на пятом дне...:( Съела мороженку:( Теперь начинать все сначала?


Лима 2013-12-07 07:47:24

Сегодня я почти ничего не смогла съесть, кроме фруктов. У меня прошел пятый день. За 4 дня удалось сбросить 3,4 кг. С трудом смогла закинуть в себя сырую морковь и немного рыбки. Зато вечером слопала яблоко, киви, грейпфрут. Чувствую себя нормально и настроение хорошее. Мои домашние закупили пирожных и, с сожалением, смотрели в мою сторону. Но я держусь!!!


Лима 2013-12-06 21:48:27

Шурочка, я смотрела на других сайтах. Лимит на фрукты - 200 гр. Я съела больше))). Одно крупное яблоко, грушу и половинку грейпфрута.


Шурочка 2013-12-06 16:56:39

Привет. Сегодня пятый день. Живу от еды до еды. Но получается отвлекаться как то на другие дела. Вера в то, что это работает, помогает не сорваться. На сегодня отвес 2,5 кг. Это с тем учетом, что я не полная, просто лишние 3-4 кг надо скинуть к Новому году. Пью параллельно поливитамины Доппел Герц Актив, это очень помогает не свалится в обморок. И спасибо, конечно, домашним. Поддерживают меня, следят по меню, что у меня следующим номером, покупают))) А вот фруктов сколько можно съесть и каких? Я съела 2 небольших яблока, грушу и апельсин. Не много ли это?


Елена 2013-12-05 18:01:53

Надо помимо ещё заниматься спортом, и потом, если избыток веса небольшой, например лишних 5 или 7 кг, их очень трудно скинуть. Эта диета расчитана на тех людей у кого избыточный вес от 20 и более кг


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.