Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

ОлечкА 2015-12-18 10:46:19

5 день и мои замеры: талия - 64, бедра - 91, ноги - 51. Нормально, скорость похудения идёт на спад, но это потому, что организм привыкает к таким переменам. Талия меня уже устраивает, а вот бедра хочу 88, и ноги 48 см. Буду стараться! Подключила спорт, уже голова не кружится, так что можно размяться. Всем не падать духом, держитесь, всё получится!


Евгения 2015-12-18 10:25:34

Привет. У меня сегодня 5 день диеты. 4 день из всех предыдущих был для меня самым тяжелым и голодным. Да к тому же я ещё и простыла. Организм слабвй. На ночь выпила чаю с мёдом и лимоном. Фруктов съела много: даже банан, яблоко, гранат. Но отвес все равно есть -300 гр. итого за 4 дня 2,1 кг. Думала начать сначала, но все таки решила продолжить. Девчонки, пишите свои начальные данные: рост, вес. У меня 89,6 кг и 180 см. Хочу на японке скинуть 8 кг!!!


Патька 2015-12-17 15:31:30

Привет! За 3 дня скинула 1,900. Чувствую себя хорошо. Всем удачи и терпения!


Евгения 2015-12-17 13:05:10

У меня сегодня 4 день диеты. За 3 дня -1,8 кг ушло. Начальный вес 89,5, рост 180 см.


ОлечкА 2015-12-17 11:15:53

Прошло три дня! Четвёртый, говорят, вроде по-легче. Весы так и не на думала покупать, но вот параметры мне важнее, и...
Талия - 64 см, бедра - 91.5, ноги - 52. Продолжаю, и впрям уже втянулась) Девочки держитесь и отписывайтесь о результатах. Если кому-то не помогает диета, пейте мочегонный чай. Когда худеешь, первые 3 дня выходят шлаки и вредные вещества из печени, потом уходит жидкость из жировых отложений, которую задерживает соль. Жировые клетки засыхают и отмерают, так-что выводимой воду из организма любыми способами, пить нужно много, чтобы почки в дальнейшем не задерживали воду и работали лучше. Запомните, вода, которую вы пьете, не будет пополнять ваши жировые клетки, для этого нужны много углеводов и жиров. Удачи


Патька 2015-12-16 14:34:20

Привет


Патька 2015-12-16 14:33:22

Всем привет! Сегодня третий день диеты, за два дня ушло 1,700. Начальный вес 67,900, рост 157. Всем удачи!


Евгения 2015-12-16 12:38:20

Всем привет. У меня сегодня 3 день ЯД, чувствую уже себя лучше, чем в первый. За 2й день ушло -700. Итого за 2 дня 1,1 кг. Всем удачи!


Раиса 2015-12-16 12:37:37

Очень эффективная диета.


ОлечкА 2015-12-16 12:21:05

Прошло два дня, голова болела сегодня утром, думаю от нехватки глюкозы, поэтому с утра съела пол ч.л. мёда и полегчало. Я уже месяц без сладкого, так что думаю, могу себе позволить чуть-чуть мёда. Померяла объёмы: талия - 65, бёдра - 92, ноги - 52. Думаю не плохо, продолжение следует, девочки, не сдавайтесь!


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.